Через 15 хвилин проводжу з Таїланду вебінар.
Ось така я і природа навколо мене:-)
http://www. gvowebcast. com/conference, 66085294
Якщо захочете в гості-набирайте всю рядок з цифрами, введіть ім'я і БЛ
Коли народжуються діти,
у домі зникають:
порядок, гроші, спокій, відпочинок...
І приходить ЩАСТЯ!
Народні прикмети. Ви чекаєте хлопчика, якщо:
------------------------------------------------------------
Вас не нудило на ранніх термінах
Ваш животик розташований невисоко
Тягне на білкову їжу - м'ясо, сир
Ваші ноги часто холодні
Ви любите кисле і солоне
Волосся на ногах ростуть швидше звичайного
У вас загострилося нюх
Вагітність ви легко переносите, в хорошому настрої
Коли ви спите - подушка розгорнута на північ
Права грудь більше лівої
Часто болить голова
Ви незграбні і часто спотыкаетесь
Ваші ніжки набрякають
Ваша сеча яскраво-жовта
Іноді раптово кидає в жар
Ваш животик цікавий для маленької доньки ваших друзів або знайомих
Шкіра ваших рук стала сухою і потрісканою
Їсте більше і частіше, ніж до вагітності (ну, мужик ж всередині)
Малюк часто стукає вам в сечовий міхур
Ви погарнішали
Майбутній тато набирає вагу разом з вами.
Народні прикмети. Ви чекаєте дівчинку, якщо:
-----------------------------------------------------------
Не мислите і дня без шоколаду та інших солодощів
Був сильний токсикоз на ранніх термінах
На животі є пігментація
Ліва груди більше правою
Ви дуже набрали вагу
Прищі - супутник вашої вагітності
Ви налегаете на фрукти і соки
Ваш живіт розташований високо
Ви не виглядаєте такою красунею, якою були до вагітності
Ваш настрій дуже мінливий. Ви примхлива і дуже близько приймаєте переживання до серця.
Ваша груди... Стала просто ах!
Ви не їсте окрайці хліба
Ваша сеча тьмяно-жовтого кольору
Ваше обличчя спалахує частіше звичайного
Коли ви спите, то повертаєтеся головою на південь
Ви часто мерзнете
Карапуз частіше стукає вам у печінку
До вашого животика проявляє інтерес маленький син ваших знайомих
Дорослі! Якщо сумуйте,
Кішки шкребуть на душі -
Дитинство в аптеці запитаєте:
В крапельках або драже.
Пару кольорових вітамінок,
Крапельок з цукром пятъ -
І босоніж без черевиків
Прямо по калюжах гуляти.
У ваших очах відіб'ється
Небо такий синяви...
Сонцем, травичкою і птицею
Ніби станете ви.
Знову дерева великі,
Хочеться співати і грати!
... Може, ви навіть вирішите
Більше дітей не лаяти?
Дитинства чарівне царство -
Радість веселих витівок...
Шкода, що про диво-ліки
Мами не знають поки що.
Але не біда! Слава Богу,
Замість чудових задумів
Дорослим прийдуть на підмогу
Сміх і посмішки дітей!
Тільки чекати - моє щастя тихе,
як чарівний подарунок прийде...
і всередині мірно стрілками цокає
щось крихке. Час - вперед!
тільки вірити - моє призначення -
за себе, за Тебе, що - з небес...
спить, згорнувшись, моя насолода,
давши мені повірити у «здійснення чудес»..
тільки знати - що до урочному часу
довгоочікуваний я почую крик -
так, перш за Тобою вагітної,
стану Мамою Твоєю в цю мить...
я вважаю годинник, як миті,
за незримою дорозі поспішаю...
дай же, Господи, чудо - Народження
неодмінно статися, прошу
Як впоратися із післяпологовою депресією?
По-перше, постарайтеся більше спати.
По-друге, не забувайте і про себе. Малюк спить, а ви прийміть ванну. Або зробіть масаж голови самій собі, знаєте, яке це задоволення... Почитайте книжку, та не цю, про виховання-годування-сповивання. Просто легкий любовний роман не зашкодить, ось побачите - переключиться увагу, і життя заграє новими фарбами.
Побільше обіймайте малюка, ніщо так не зігріває душу, як ніжний аромат улюбленої дитячої голівки і тихе сопіння рідної істоти.
Почитайте книжку дитині - його заколише і заспокоїть мамин голос, а ви просто посидьте спокійно і розслаблено. А ще послухайте разом ніжну класичну композицію. Непоганий релакс, чи не правда?
Від будь-якої депресії перше ліки - зайнятися справою.
Зробіть м'який масаж - контакт з маминими теплими руками дуже корисний дитині. І для здоров'я, і для настрою.
Зробіть гімнастику, можна і на м'ячі-фітболі, ваша спина напевно відразу скаже вам спасибі. А приємна втома розслабить м'язи і подарує спокій.
Поміняйте трохи інтер'єр в кімнаті, пара зелених рослин і нові штори - спробуйте, кімната оживає прямо на очах. Яка вже тут депресія?
Немає коментарів:
Дописати коментар