Які наслідки після аборту?

Ненародженим дітям присвячується
�
Дуже хотілося б, щоб цю статтю прочитало якомога більше жінок, особливо тих, які тільки почали статеве життя. Вірю, що завдяки..

Після народження дитини Ви зрозумієте, що:

- голос волаючого трирічної дитини в три рази голосніше голосів трьох дорослих...
- все, що зберігається в недоступному місці, дістається за 28 секунд...
- губна помада непогана на смак, причому чим яскравіше, тим смачніше...
- тюбика зубної пасти вистачає на фарбування пів стіни і двері...
- від полоскання в пральній машинці хом'ячка нудить...
- парасольку ніколи не може замінити парашут...
- найважливіші документи рвуться швидше всього...
- в шлунок може поміститися 3 величезні порції морозива, але ніколи
- 1 маленька тарілка супу...
- Суперклей клеїть дійсно все...

Ірина Казакова

Ну, здрастуй, тату!

Здрастуй, мама!
А також інша рідня.
Я цілий день кричу вперто-
А ви не чуєте мене.
Ще не бачу і не внемлю,
Ще не знаю вашу мову.
Але я вже потрапив на Землю,
Вже трішечки звик.
Ще я маленька крихта,
Ще, як лялечка, лежу.
Але ось я виросту трошки-
І все якось розповім.
Летячи з глибини Всесвіту,
З темряви незліченних світів
Я вибрав наш, благословенний,
Я прилетів під цей дах.
І ви тепер повинні пишатися:
Я бачив багато чекають очей,
Але я у вас вирішив народитися,
Я татом, з мамою вибрав вас!

Ірина Казакова

Новорічний стіл годуючої мами

На Новий Рік годуючій мамі так хочеться свята і його невід'ємного атрибута - урочистого столу! Від традиційного меню доведеться трохи відійти, але побалувати себе смачними стравами під дзвін курантів може дозволити кожна годуюча жінка. Тут важливо уважно поставитися до приготування новорічного вечері, щоб не нашкодити дорогоцінному здоров'ю малюка. Що ж буде на святковому столі годуючої матусі?

Які гарячі страви приготувати?

Мамин новорічний стіл витончено прикрасять і порадують достатком смаку такі кулінарні хитрощі, як фарширована риба, парові тефтелі (куряче філе замінити на м'ясо індички), кролик в рукаві. Можна приготувати в духовці м'ясний рулет (свинину замінити на яловичину), який виглядає не менш ефектно купленої буженини.

Які салати приготувати?

Основна проблема новорічних салатів - вміст інгредієнтів, здатних викликати порушення травлення у дитини. Не варто готувати холодні страви з майонезом, ковбасою, кукурудзою, горошком, крабовими паличками і екзотичними фруктами. Вдало майонез можна замінити рослинним маслом або сметаною, а ковбасу - нежирним відварним м'ясом. Головне, щоб страви були свіжими і зберігалися у відповідних умовах до подачі на стіл.
На новорічному святі годуючої мами доречні будуть такі кулінарні шедеври, як вінегрет, картопляний салат, холодні закуски зі свіжих овочів.

Які страви можна мамі, що годує?

В новорічний вечір доведеться утриматися від вживання класичних ласощів: ковбас, паштетів, копченостей, консервів. Готові магазинні страви містять консерванти, барвники, стабілізатори смаку і кольору, протипоказані маленькій дитині. Соління і маринади теж краще тимчасово виключити зі святкового меню.

Які десерти подавати на стіл?

На новорічні свята годуючим жінкам доведеться відкласти вживання своїх улюблених цукерок, тістечок, рулетів і тортів. Ці смачні солодощі відносяться до продуктів з великою алергічною настроєністю і джерела додаткових калорій, а адже сучасні мами піклуються не тільки про здоров'я малюка, але і про стрункості фігури.

Під час вибору святкового десерту краще віддати перевагу свіжим і заморожених ягід: журавлина, чорниці, брусниці. Якщо годує маму не бентежать зайві калорії, то варто приготувати смачне домашнє печиво без крему, легке суфле або повітряну сирну масу.

Свято без шампанського?

У новорічну ніч годуючим жінкам можна зробити максимум один символічний ковточок шампанського під бій курантів, щоб віддати данину традиціям. Всі спиртні напої суворо заборонені, незалежно від схильності до алергічних реакцій або віку дитини. У грудне молоко потрапляє близько 10% вживаного годуючої мамою алкоголю в незмінному вигляді. Навіть незначна доза може спровокувати відмова дитини від грудей або викликати сильний токсикоз.

У цей чарівний свято мамин фужер краще наповнити домашнім соком або фруктовим компотом. Тут теж є свої маленькі обмеження: небажано вживати напої з цитрусових або екзотичних фруктів. Оптимальним варіантом буде сік із зелених яблук, журавлинний і брусничний морс.

Не варто засмучуватися, адже коли ще можна зустріти Новий Рік настільки оригінально і корисно для здоров'я?