Приємного п'ятничного вечора... )))
Аюрведичний масаж
Головною особливістю аюрведічеського масажу є те, що він робиться двома масажистами (у чотири руки). Саме тому він найбільш ефективний.
Цей унікальний вид масажу заснований на глибокій роботі з м'якими тканинами (шкірою, підшкірною клітковиною, м'язами і внутрішніми органами), при цьому зникають напруження в м'язах, відбувається активна стимуляція крові і лімфи, таким чином, посилюється енергетичний потік і тіло починає активно позбавлятися від токсинів. В аюрведичні масажі застосовується також йога-терапія. Використовуються різноманітні розтяжки взяті з асан йоги. Вони дуже важливі для розкриття суглобів.
Ці вправи впливають на м'язи в місцях їх заснування або прикріплення, розслабляючи і розтягуючи їх. При цьому відбувається також розробка зв'язок і співзвучність великих і дрібних кісток. Аюрведичний масаж робиться з великою кількістю масла (масло підбирається індивідуально), а також використовується порошок аїру тростинного. За допомогою масла токсини, які накопичилися в м'язах, вивільняються і вимиваються потоком крові.
Що дає кілька сеансів аюрведічеського масажу:
- глибоку релаксацію
- детоксикацію організму (виводить шлаки)
- здорові суглоби
- поліпшення лімфодренажу
- активізацію кровообігу
- рівний серцевий ритм і дихання
- позбавлення від стресу, напруги
- підвищується рівень гормону радості
- ясну голову
- нормалізацію тиску
- схуднення
- зміцнення імунітету
- знеболювання ( прибирає м'язові затиски, болі в суглобах, хребті і головні болі)
Немає коментарів:
Дописати коментар