Погляд лікаря - Вплив сучасних гаджетів на зір дитини.
Можна дивитися ТБ? Які плюси і мінуси. Як дивитися ТБ? Існують оптимальні рішення, екран певного розміру?
Телефони та комп'ютери. Як вони впливають на дитячий зір. Чому віддати перевагу і скільки часу проводити за електронними розвагами.
Про все це у сюжеті на каналі Теледетки. ТБ (http://vk. com/teledetki).
У студії - Наталія Фоміна, доцент кафедри дитячої офтальмології Північно-Західного медичного університету імені Мечникова.
Відеосюжет: http://teledetki. tv/video. php? gid=36&rid=615
Як перемогти безсоння при вагітності
Рекомендації щодо нормалізації сну для вагітних нічим не відрізняються від тих рекомендацій, які можна дати всім іншим. Воно виняток: майбутнім мамам не варто користуватися медикаментами. Є й інші способи заснути:
Протягом дня уникайте перенапруги. Сильна втома іноді призводить не до сну без задніх ніг, а, навпаки, до безсоння.
Проведіть вечір максимально спокійно. Не дивіться фільмів чи передач, які збуджують нервову систему, не з'ясовуйте стосунки, не думайте про погане і не вирішуйте вселенських проблем навіть у себе в уяві.
Не їжте перед сном жирного та гострого. Виключіть важку їжу на ніч шлунок повинен відпочивати.
Прийміть перед сном ванну з відваром ромашки.
Якщо у вас вдома є масажне обладнання (до такого обладнання відносять і масажні крісла), можна скористатися ним. Справа в тому, що дуже хороший ефект може надати масаж від безсоння. Якщо масажного крісла у вас немає, то допоможуть руки близької людини.
Випийте перед тим, як відправитися в спальню тепле молоко з медом. Цей напій споконвіку вважається снодійним.
Обов'язково провітрюйте кімнату перед сном. Пам'ятайте - в кімнаті повинно бути прохолодно!
Зменшіть всі фізичні фактори, що заважають вам заснути: свербіння шкіри живота змастіть лосьйоном, купіть спеціальну подушку для вагітних, використовуючи яку легко знайти зручну позу для сну.
Опинившись у ліжку, почніть дихати глибоко і повільно.
І, звичайно ж, геть важкі думки!
Що робити, якщо дитина боїться чужих людей?
По-перше, не кожна дитина 8 місяців відчуває страх перед чужими людьми. Деякі щасливі дітки спокійно розвиваються в цей період і не знають ні про які проблеми. Може статися так, що острах незнайомців з'явиться в 9 або 12 місяців або в 2-3 роки.
По-друге, ситуації, коли дитина боїться чужих людей, не завжди виражаються в реві і істериках на грудях у мами. Іноді малюки демонструють дорослим легку сором'язливість чи настороженість на перших етапах спілкування з незнайомими людьми.
По-третє, навіть якщо малюк плаче при вигляді будь-якої людини, якого він рідко бачить, вірне поведінку дорослих може виправити становище. У результаті через деякий час дитина зможе з задоволенням спілкуватися з колишнім незнайомцем.
Як позбавити дитину від страху чужих людей? Звичайно, зробити їх близькими та знайомими! Не варто підштовхувати малюка в напрямку «чужинця», така поведінка батьків може ще більше його залякати. Слід дати дитині час на те, щоб він звик до незнайомця, його поведінки, голосу. Дитина 9 місяців буде придивлятися до людини, сидячи у мами на руках, і коли зрозуміє, що гість для нього не страшний, то почне вести себе як завжди. Контактні дітки можуть відразу ж виявити цікавість: забратися на руки, помацати одяг, обличчя. Одним малюкам досить півгодини для «знайомства», іншим потрібно кілька візитів, причому між ними не повинно бути занадто довгих проміжків.
Ігнорувати дитячий страх перед чужими людьми не варто - це маленьке дитяче горе, яке мама може вилікувати своєю любов'ю, загоїти маленьку плаксу і захистити її від навколишнього світу.
Друга дитина в сім'ї. Коли пора?
Після народження первістка про другу дитину ви задумаєтеся ще не скоро після пологів. Багато пар так і не наважуються заводити більше одного малюка, хтось, навпаки, хоче мати двох, а то й трьох дітей. У кожної родини свої погляди на дане питання. Але, можна з упевненістю сказати, що в перший рік після народження первістка більшість молодих батьків про другу дитину навіть не замислюються.
Коли пора?
Коли ж краще народжувати другу дитину? На цей рахунок існують різні думки.
З одного боку, різниця в 1-2 роки - це зручна різниця для матері в тому плані, що їх можна разом купати, вони будуть грати один з одним, можна водити в один дитячий садок і т. д. Але з іншого боку, адже навіть дворічна дитина ще дуже сильно потребує матері, і йому буде недостатньо "половини" її уваги, йому потрібен повноцінний контакт з матір'ю, а за наявності братика або сестрички, її увага буде ділитися "навпіл". Навряд чи мама зможе повноцінно брати участь у житті 1-2 однорічної дитини, коли в неї на руках немовля.
Що ж стосується аргументу, що їм буде весело грати один з одним, то тут теж є свої мінуси. Як правило, діти - погодки проводять більше часу одне з одним, і, як наслідок, мовленнєвий розвиток у них трохи відстає від дітей, які проводять більше часу з батьками.
Навіть трирічна дитина буде конкурувати з братиком чи сестричкою за увагу матері. Він ще не може чекати, коли ж настане його черга". Так яка повинна бути різниця у віці між першим і другим дитиною?
Сама, мабуть, вдала різниця між першим і другим дитиною - це різниця в 4 роки. У цьому віці діти вже досить дорослі, щоб розуміти, що мама його і так дуже любить, навіть якщо більше часу проводить з малюком. Вони вміють чекати, їм можна пояснити багато, і вони це зрозуміють. Чотирирічки вже самі здатні піклуватися про молодшого братика або сестрички. Так само у чотири роки дитина вже може бути помічником мамі, наприклад, такі не складні справи, як принести повзунки або пелюшку, дати малюкові дитячу іграшку, подивитися за немовлям, поки мама відійшла, наприклад, на кухню, розважити дитину пісенькою або просто поговорити з ним. Звичайно, така дитина теж ревнує маму, але йому достатньо буде просто пояснити що він теж дуже любимо (підкріпивши, звичайно, дією : обійняти, поцілувати).
Чим молодша другий дитина, тим менше ймовірність того, що вони буду разом цікаво проводити час. У старшої дитини вже інші інтереси, ніж дитячі ігри молодшого.
Велика різниця між дітьми перетворює старшої дитини більше в опікуна над молодшим, ніж у одного.
Як підготувати малюка до події?
Незалежно від того, скільки старшій дитині років, 1, 5 або 5, розкажіть йому заздалегідь про майбутню появу немовляти. Навіть 1, 5 однорічному дитині потрібно розповісти, дати погладити живіт вагітної мами, сказати, що там лежить його братик або сестричка, і скоро він з'явиться на світ, щоб для старшого поява немовляти не було повною несподіванкою. Адже, якщо Ви принесете в будинок зовсім незнайомого дитини (незнайомого, так як Ви не просвятили старшого про нього), старший сприйме його як чужинця, адже раніше його ніколи не було в будинку. Якщо ж ви заздалегідь підготуєте старшого дитини до цієї події, він сам буде чекати появи братика або сестрички і зрадіє, коли це, нарешті, настане.
Можна показати старшій дитині фотографії, на яких він сам був ще немовлям, розповідаючи, як буде виглядати новонароджений.
Не варто говорити дитині, що після народження вони будуть грати разом, адже, коли малюк народиться, старший зрозуміє, що його обдурили.
Коли малюк народиться, не варто забороняти старшому ревнувати вас до нього. Всі діти в тій чи іншій мірі егоїсти, особливо якщо це стосується мами чи тата. Краще заспокойте його, обійміть, дайте зрозуміти, що він любимо не менше.
Не змушуйте дитини старшого нести відповідальність за молодшого. Не кажіть йому, що він зобов'язаний зробити для братика (раз від твій братик, ти повинен те - то).
Якщо ваш первісток буде впевнений, що мама і тато продовжують його любити як раніше, він спокійно перенесе поява в родині малюка.
Мамі на замітку
Вирушаючи з дітьми в поїздку, не забудьте подбати про їхню безпеку в машині. Для малюка до року існують спеціальні автокрісла групи 0, а дитині постарше підійде автокрісло concord lift core, призначений для дітей від 4 до 12 років.
Немає коментарів:
Дописати коментар