10 ознак вагітності.
=======================
1. "Скаче" настрій.
2. Розігрується апетит або, навпаки, звична їжа здається прісною і несмачною, іноді викликає огиду.
3. Хочеться солоного.
4. Відсутні менструації.
5. Набухають і починають боліти молочні залози.
6. Нудить вранці, іноді виникає блювання.
7. Частішає сечовипускання.
8. Звичайна праця стає стомлюючим.
9. Виділення молозива з молочних залоз.
10. Позитивний тест на вагітність.
Кожну ознаку окремо, звичайно, не може свідчити про те, що ви вагітні. Адже навіть припинення менструації може бути пов'язано не з вагітністю, а з психологічними або фізіологічними причинами.
На самих ранніх термінах лікар також не може з повною достовірністю виявити факт вагітності, оскільки наприкінці першого місяця величина зародка всього 7 мм.
Виділення молозива з молочних залоз - надійна ознака третього місяця вагітності, але тільки якщо вона перша.
В даний час є можливість виявити вагітність на ранніх термінах з допомогою УЗД. Також для цієї мети застосовуються біохімічні методи. Вони засновані на визначенні вмісту хоріонічного гонадотропіну, що виділяється верхнім шаром зародка. Його можна виявити в сечі за допомогою експрес-методу, який отримав назву грав-індекс. Аналіз триває протягом декількох хвилин. Ймовірність помилки всього 2%. Цим методом достатньо достовірно можна встановити факт того, що ви вагітні, через 35-40 діб. Відлік починається з дня початку останньої менструації.
Як перемогти поганий настрій під час вагітності?
================================================
У період вагітності дуже важливо мати можливість відпочивати в денний час. Наприклад, в Японії декретну відпустку надається в першому триместрі, оскільки японці вважають цей період найбільш складним для майбутньої мами. Головне - не дозволяти поганого настрою стати основою вашого дня!
Зберігайте почуття гумору! Це завжди допоможе впоратися з поганим настроєм.
Вивчіть техніки розслаблення! Наприклад, аутотренінг або плавання. При відсутності медичних протипоказань буде дуже ефективний розслабляючий масаж спини і стоп. Чудово, якщо його буде робити ваша друга половинка.
Більше часу проводите на свіжому чистому повітрі! Будуть дуже корисні дозовані фізичні вправи.
Робіть все можливе, щоб підняти собі настрій! Зустрічайтеся з приємними людьми, займайтеся захоплюючою справою.
Не бійтеся дати вихід емоціям! Якщо хочеться плакати - не стримуйтеся. Головне - не заганяти образи, не тримати похмурі думки у себе в душі. Раніше на Русі вагітній жінці радили поскаржитися, поплакатися близьким, не таїти образу. А родичам вагітної належало оберігати її від будь-яких неприємностей, не дозволялося лаяти її і сваритися в її присутності.
Наберіться терпіння і "перечекайте"! Попереду таке незабутнє спілкування з нею - найщасливіші моменти в житті кожної жінки!
5 причин стати мамою! Продовжуємо список...
1) Ти стаєш сильнішим!
2) Дотику до своєї дитини приносять стільки гормонів щастя, скільки не приносить тонна шоколаду!
3) Ти дізнаєшся, що таке любов БЕЗ умов!
4) Ти частіше будеш гуляти на свіжому повітрі!
5) У твоєму житті завжди будуть перші конвалії і оберемки жовтих кульбаб, адже діти просто не можуть пройти повз цих чудес!
Ставимо наступне число і продовжуй список
Якщо запитають «Щастя де? » Я відповім - «В животі!» Щастя в пузике живе, Дуже швидко там росте.
Те, що неможливо висловити словами.
Те, що нікому не поясниш.
Це доступно лише мамі -
В животі малюк ворушиться.
Почуття не ясна, чудне,
І ні з чим ти його не порівняєш,
Але шалено ніжне, рідне -
В животі малюк ворушиться.
Почуття незвідане раніше,
І його ніяк ти не продовжиш,
Тільки в очікуванні, в надії -
В животі малюк ворушиться.
Може почитаєш на ніч казку,
Іль під музику тихенько засопишь,
Відчуваючи, лише, тепло і ласку,
В животі малюк ворушиться.
Відпочиваючи або займаючись справою,
Ти одного разу це відчуєш,
Як же класно відчувати всім тілом,
Що в тобі малюк ворушиться!
Нова стаття на сайті
Чому мама мене не любить? Або чому жінка не любить дітей? Серйозне питання, чи не правда? В ньому явно чути крик душі. Ще б, адже будь-яка мати повинна любити своїх дітей, і по іншому бути не може. Вважається,.. |
Як вести себе при пологах - шпаргалка для вагітної жінки
Ці правила найкраще роздрукувати і тримати перед очима, коли почнуться пологи.
Дихання - Глибоко грудьми, носом (можна ротом, якщо зручно)
Можна Займатися домашніми справами. Ходити, співати, дихати. Приймати душ, ванну. Робити клізму: теплу, підкислену столовою ложкою яблучного оцту на 1, 5-2 літра. Пити чай з чебрецем. В кінці цієї фази їхати в пологовий будинок!
Не Можна Кричати. Сидіти. Лежати. Пити багато. Є.
Активна фаза (перейми)
Час переймів - 2 хв. інт. 2-3 хв.
Дихання Повільне глибоке дихання (4 рахунки вдих - 6 рахунків видих), з почастішанням на піке сутички (по-собачому верхньою частиною легенів).
Можна Ходити, співати, дихати. Слухати музику. Розслаблятися! Берегти сили! Знеболюючий масаж. Полоскати рот водою.
Не Можна Кричати. Сидіти. Лежати. Пити. Є.
Перехідна фаза (предпотужные зусилля)
Час переймів - 2 хв. інт. 1-2 хв.
Дихання Глибоке, грудьми, діафрагмою, підштовхуючи малюка до виходу.
Можна Ходити. Сидіти навпочіпки. Стояти на четвереньках.
Не Можна Тужитися.
Фаза вигнання (потуги)
Час переймів - 3-5 хв.
Дихання - З початком сутички набрати повітря, тужитися тільки в промежину видихнути повітря до кінця. Повторити тричі за сутичку. Коли народилася голівка, дихати "по-собачому" і тільки ротом.
Можна Слухати акушерку. Розслаблятися в проміжках, глибоко дихати. Розслабити живіт. Змочити рот, губи.
Не можна Тужитися в голову. Кричати. Зводити ніг.
Народження плаценти
Час переймів - 15-30 хв.
Дихання - Вільне. Можна потужити, набравши повітря.
Можна - Потужити, покашляти.
Не можна Тягнути за пуповину. Поспішати.
Немає коментарів:
Дописати коментар