Ви хочете мати успіх у своєму житті? Тоді дізнайтеся про 10 звичок, які не здатні допомогти вам бути щасливим людиною. Ось вони:
1. Звичка робити поспішні висновки.
Дуже часто нам здається, що ми вже наперед знаємо, що і як станеться, і починаємо діяти згідно своїм помилковим уявленням про майбутнє. Насправді, життя любить підкидати такі сюрпризи, про які навіть складно припустити, тому не варто покладатися на ваші поспішні висновки.
Помилково також думати, що ми знаємо причини вчинків людей і їх подальші дії. Це абсолютно невірно, і дуже часто призводить до виникнення конфліктів і непорозумінь у відносинах.
2. Звичка драматизувати події.
Не варто перебільшувати дрібні невдачі, засмучуватися через дрібниці. При такому поводженні у нас виникає тривога, яка не дає бути щасливим у житті.
3. Звичка створювати стереотипи і ярлики.
Коли ми намагаємося один раз і назавжди визначити сутність речей, ми можемо дуже сильно помилятися. Насправді, у світі все набагато цікавіше, ніж може здатися на перший погляд, тому не варто намагатися загнати все в певні рамки.
4. Звичка ділити все на чорне і біле».
Насправді, в кольоровій палітрі життя існують тисячі варіантів, і бажання отримати «все або нічого» призводить до того, що ми їх просто не помічаємо. Не буває ідеальною роботи, друзів, відносин. Велике мистецтво - радіти тому, що ти маєш.
5. Звичка узагальнювати.
Часто ми намагаємося знайти тенденцію в низці наших успіхів і провалів. Насправді, кілька повторившихся ситуацій ще ні про що не свідчать. Ставитеся до кожної події як до самоценному.
6. Звичка приймати все близько до серця.
Не варто переживати з-за поганих новин по телевізору, розповідей про хворобах вашої сусідки або про невдачу, що спіткала вашого колегу. Співчувайте, допомагайте, але не переживайте з-за чужих проблем.
7. Звичка довіряти власним емоціям.
Ваші відчуття показують ваше суб'єктивне сприйняття світу, яке не завжди буває вірним.
8. Звичка бути апатичним.
Щоб бути щасливим, треба бути оптимістом. Чекайте, шукайте і вірте в хороше - і ви це отримаєте! Люди з негативним настроєм часто навіть не помічають можливостей, які могли б принести їм успіх.
9. Звичка робити все за правилами.
Часто ми самі встановлюємо собі певні рамки, які не приносять нічого, крім складнощів і нервозності. Не варто створювати непотрібні перешкоди там, де їх немає.
10. Звичка ворушити минуле.
Набагато краще залишити минуле в спокої, пробачити всі образи і собі, і іншим, і з чистим серцем жити далі. Не варто тримати в серці минулі невдачі і розчарування. Живіть далі, вірячи в успіх і сподіваючись на краще
Розмальовки для самих маленьких:
копіюємо в документ ворд, роздруковуємо, дістаємо коробку з олівцями і.. півгодини тиші та спокою вам забезпечені)
І ЗНОВУ - "НА АСФАЛЬТІ КРЕЙДОЮ... "
Даєш рух!
Асфальтні крейди допоможуть вам організувати веселі рухливі ігри з малюком. Намалюйте на асфальті довгу звивисту лінію і запропонуйте дитині пройтися по ній, як ніби це вузький міст над прірвою. Для самих маленьких малюйте «місток» короткий і прямий. Можна намалювати доріжку з двох паралельних ліній і ходити по ній, намагаючись не звертати з шляху.
Попросіть дитину пробігти по цій доріжці, пройтися на шкарпетках, п'ятах, задом, пострибати передом, або боком.
А ще малюк може уявити, що він водій автомобіля. По намальованій дорозі можна «їздити», крутити кермо і бибикать. А можна уявити, що керуєш поїздом і їдеш по самим справжнім рейках: чух-чух-чух, ту-ту! А як буде весело, якщо мама намалює на асфальті справжній лабіринт. Такий же, як буває в дитячих журналах, тільки великий. І за нього потрібно не водити пальчиком, а бігати маленькими ніжками. Не так-то просто, виявляється, знайти вихід!
Спортивні заняття стануть ще цікавіше, якщо вам вдасться залучити в союзники та інших мам. Малюки з радістю пограють в запропоновану вами естафету, де основною метою буде не змагання, а веселощі і рух. Намалюйте на асфальті на деякій відстані один від одного два будиночка. В одному будиночку у вас будуть жити іграшки (шишки, камінці тощо ), які потрібно «переселити» в інший будиночок. Тепер кожен малюк бере по іграшці і відносить її в інший намальований будиночок. Потім повертається за наступної і так до тих пір, поки всі предмети не перенесені. Можна провести крейдою на асфальті пряму або звивисту лінію і запропонувати малюкам пройти по містку з одного будинку в інший.
Чим молодша дитина, тим товщі і довше повинні бути крейди.
Розкладіть на шляху у дітлахів принесені з дому аркуші паперу, і нехай вони тупотять по «купинах», переходячи з одного аркуша на інший. Можна покласти між «будиночками» гілки і великі камінчики або цеглу для того, щоб діти через них переступав. Одним словом, варіантів існує безліч. А ще можна потренуватися у влучності. Креслимо крейдою на землі кола, відходимо від них на кілька кроків і по черзі з малюком кидаємо камінчики, намагаючись потрапити в коло. Хто виявився більш влучним?
А не пограти нам в «хрестики-нулики»? Можна ставити хрестики і нулики крейдою, а можна пограти трохи інакше. Розкреслите ігрове поле. Як хрестиків викладайте в клітини, наприклад, камінчики, а в якості нуликів шишки (квіти, жолуді тощо ). Коли гра закінчиться, зберіть фішки і починайте грати спочатку.
СМАЧНО!
НАПІЙ З ЯБЛУК, МАНДАРИНІВ З М'ЯТОЮ І БАЗИЛІКА
Ось таке довге назву і дуже смачний і оригінальний напій для свята.
Приступимо. Поставимо на вогонь воду в каструлі, води потрібно 2 літра.
Також знадобиться:
- яблука-3 шт.
- мандарини 6 шт.
- цукор 100 гр.
- м'ята свіжа 2-3 гілочки
- базилік щіпка (0, 5 ч. л. )
Яблука ріжемо на 8-10 частин часточками, видаляємо серцевину, вона не знадобиться. Мандарини очистити, але шкурки не викидаємо. Коли вода закипить, кладемо в каструлю яблука, мандарини і шкурки від них. Доводимо знову до кипіння і кип'ятимо 10 хвилин. Вимикаємо і дістаємо фрукти від шкірки мандаринів. Можна покласти їх у друшляк і те, що стече додати пізніше в каструлю. Додаємо тепер 100 гр. цукру, базилік і кидаємо наші 2-3 гілочки м'яти. М'яту потрібно буде прибрати через 20-30 хвилин. Напій можна подавати теплим або охолодженим, розливати в графини або відразу в стакани.
Немає коментарів:
Дописати коментар