Ідеї для творчості...
Готуємо Торт "ВСІ БУДИНКИ"
Інгредієнти:
2 яйця
1 банку згущеного молока
0, 5 чайні ложки соди
1 склянка борошна
Крем:
0, 5 літра сметани
7-8 ст. ложок цукру
Сметану з цукром збийте.
Глазур:
50 грам вершкового масла
3 столові ложки цукру
3 столові ложки молока
3 чайні ложки какао (з верхом)
Всі інгредієнти змішайте і поставте на вогонь. Доведіть масу до закипання.
Приготування:
Все змішайте, розділіть на 2 частини. Форму для випічки застелити промасленим папером. Випікайте коржі по черзі в духовці при температурі 200-210 * С 20-30 хвилин. Якщо коржі виходять високими, розріжте кожен ще навпіл. Промажте коржі кремом і зверху залийте глазур'ю.
Приємного апетиту!
ПІДБІРКА РАДЯНСЬКИХ, ДОБРИХ НОВОРІЧНИХ МУЛЬТФІЛЬМІВ
ЧАСТИНА№2
ЯК ВСЕ ВСТИГНУТИ І НЕ ЗІЙТИ З РОЗУМУ
ПОРАДА№2. Будь-яке завдання, яке потрібно виконати, розбивайте на декілька більш дрібних завдань, як говориться «слона потрібно їсти невеликими порціями». Коли перед нами ставиться якась грандіозна завдання, наприклад, розібрати шафа по закінченню сезону, то робити цього не хочеться, так як розумієш, що це довго. А якщо запланувати розбирати по одній полиці в день, це займе не більше 15 хвилин в день (а то і менше), і дивишся - до кінця тижня в шафі краса і порядок.
ЯК УНИКНУТИ КОНФЛІКТІВ У РОДИНІ?
Закохуючись у людини, ми сподіваємося, що любов і взаєморозуміння буде супроводжувати нас усе життя. Але проходить якийсь час, і починають дратувати особливості характеру і звички обранця. Можна спочатку закривати очі на ситуацію і робити вигляд, що все добре і нічого не відбувається. Але проходить ще кокою-то відрізок часу і стає складно утримувати роздратування, починає здаватися, що партнер спеціально вас дратує. Вам знайома така ситуація? Як же зробити так, щоб ніколи не сваритися з коханими і жити в гармонії і взаєморозуміння? Однозначної відповіді на таке питання немає і бути не може, тому що ми різні, і в кожній конкретній ситуації потрібен індивідуальний підхід. Але існують загальні рекомендації, дотримуючись яких, можна значно поліпшити атмосферу взаємин.
Конкретність. Дуже часто ми злимося на партнера з-за того, що він щось робить або не робить не так, як нам цього хочеться. А під час «розбору польотів» виявляється, що партнер навіть не знав, що ви хотіли, щоб він зробив що-небудь, так-то і так-то. Тому якщо для вас важливий результат, потрібно обов'язково чітко проговорювати, що саме ви хочете отримати в результаті. Фрази, на кшталт: «Любий, піди туди, не знаю куди, принеси те, не знаю чого», кого завгодно поставлять у тупик. Іноді буває, що важко самому собі пояснити, чого ж хочеться, що ж тоді говорити про близьку людину? Адже він не екстрасенс і не в змозі прочитати ваші думки.
Відвертість. Буває, що на початку стосунків, якісь звички обранця вас тішили око, але через деякий час стали здаватися безглуздими, а потім і зовсім дратувати. Ви спостерігаєте ці звички з дня у день, і роздратування накопичується в вас. Що ж робити? Спочатку спокійно обговорити цю проблему у відповідній обстановці. Не варто чіплятися до людини, яка тільки що прийшов з роботи голодний. Це не найкращий час. Людина може навіть не здогадуватися, що вас щось дратує. Деякі речі він, може бути, робить спеціально перебільшеними, адже ще не так давно ви захоплювалися саме цими його особливостями. Спокійна розмова допоможе розібратися в ситуації і зняти напружені моменти.
Компроміс. Будь-які відносини - це компроміс. Для того щоб відносини були гармонійними, їх потрібно розвивати, не розраховуючи, що все само «устаканиться». Здатність вчасно поступитися, бути гнучким у стосунках, відчувати міру - коли потрібно наполягти на своєму, а коли зупинитися. Ці якості завжди цінувалися і будуть цінуватися. Але не у багатьох людей ці якості вроджені. Їх потрібно культивувати в собі.
Тепер поговоримо, як вести себе під час вирішення конфліктної ситуації.
Ніколи не варто вирішувати проблему «зопалу». Наламавши дров, виправити ситуацію потім набагато складніше, а іноді просто неможливо. Якщо відчуваєте, що гнів починає переважати над іншими почуттями, порахуйте до 10. Це старий перевірений спосіб. Якщо він не допомагає, краще піти в іншу кімнату і перечекати там, поки гнів і роздратування затихнуть.
Під час конфлікту уважно стежте за тим, що ви говорите, і ретельно підбирайте слова. По-перше, це допоможе вам стриматися і не наговорити багато зайвого. По-друге, концентруючись на підборі нейтральних слів, ви гасите свою дратівливість.
Не слід використовувати в розмові категоричні слова, наприклад, «завжди», «постійно», «вічно». Вони викликають у опонента мимовільний затиск, і вам складно буде достукатися до його свідомості. «Ти мене ніколи не чуєш!», «Вічно ти стирчиш перед телевізором!», «Я тобі мільйон разів говорила...!» Подібні фрази нічого, крім бажання повторного нападу, у опонента не викликають.
Якщо ви роздратовані, найкраще домовитися з партнером про час, коли ви зможете спокійно обговорити ситуацію, що склалася. А після всього кількох годин ситуація може здатися вже і не такий проблематичною, так і ви будете, однозначно, спокійніше.
Вмійте слухати і чути свого співрозмовника. Під час конфлікту, найчастіше ми чуємо тільки самого себе. І всі аргументи, які наводить ваш партнер, залишаються просто-напросто не почутими. Досить часто можна спостерігати ситуацію, коли лаються дві людини, говорять про одне й те ж, але так як вони не чують слів один одного, їм прийти до домовленості дуже складно. У гніві ми чуємо тільки самого себе.
Не варто забувати про психологічні відмінності чоловіка і жінки. Це вже доведений наукою факт. Жінки більш емоційні, ніж чоловіки. Чоловіки вважають за краще перетравлювати проблеми мовчки, вважаючи, що покладати свої проблеми на жінку не по-чоловічому. У той же час, жінка може сприймати мовчання чоловіка як недовіру. Багато тисячоліть чоловіки були здобувачами та охоронцями, а жінки матерями і берегинями домашнього затишку. Така градація, безумовно, не могла не позначитися на характері чоловіків і жінок. Знаючи тонкощі психологічного портрета чоловіка і жінки, можливо уникнути багатьох конфліктних ситуацій у взаєминах і навчитися краще розуміти один одного. Ось кілька фактів: у жінки кут зору більше чого чоловіки, але зір чоловіки краще фокусується на деталях. Це пов'язано з тим, що на полюванні чоловік, вистеживши видобуток, повинен весь час утримувати її в полі зору. У той же час, жінка, займаючись господарством, повинна була наглядати за вогнем, за розбігаються в різні сторони дітьми, за обстановкою в цілому.
Багато молоді мами скаржаться, що коли вночі плаче дитина, чоловік спокійно продовжує спати. Але справа в тому, що діапазон звуку плачу дитини вище, ніж може вловити вухо чоловіки, тому плач його не сильно турбує. Зате чоловіки здатні чути більш низькі звуки, ніж жінки. Орієнтування жінки на місцевості відбувається повільніше, ніж у чоловіка. А якщо жінка намагається визначити маршрут по карті, вона повертає карту таким чином, щоб карта була зорієнтована в потрібному напрямку. Чоловік же з легкістю такі трансформації робить в розумі. І це лише мала частина прикладів.
Для побудови будь-яких відносин, будь то сімейні, ділові, дружні, необхідно докладати зусилля для їх гармонізації і розвитку. У будь-яких відносинах трапляються проблемні ситуації, а те, яким чином вони будуть вирішуватися криком і скандалом або плідними переговорами - вирішувати вам.
Немає коментарів:
Дописати коментар