ЦЕ ПОВИННА ЗНАТИ КОЖНА ВАГІТНА

Передвісники пологів

СУТИЧКИ

Сутички - це скорочення матки, завдяки яким розкривається шийка матки. В цей час живіт стає твердим. Час переймів-кілька секунд. Потім матка розслабляється. Перші перейми можуть бути безболісними або мало болючими. Потім сутички посилюються, починає тягнути низ живота або поперек. Після сутичок біль проходить.

Спочатку схватки слабкі, потім через деякий час стають більш частими, з'являється сильний біль кожні три-п'ять хвилин. Іноді вони відразу починаються кожні 5-6 хвилин. Є перейми рідкісні, через 20-30 хв.

Такі сутички віщують пологи, але вони не є родовими. В цей час відразу можна не їхати в пологовий будинок. Може припинитися. У пологовий будинок треба їхати, коли перейми відбуваються 1 раз у сім-вісім хвилин. А взагалі краще звернутися до лікаря, який вас обстежить і не хвилюватися!

ВИЛИТТЯ НАВКОЛОПЛІДНИХ ВОД

Ознаками початку пологів може служити вилиття навколоплідних вод. Тоді краще відразу поїхати в пологовий будинок.

Зазвичай пологи безбарвні, з маленькими білими пластівцями. Іноді бувають зеленого або жовтого кольору. Але це не є нормальним явищем. Це може свідчити про те, що всередині вас страждає плід.

Часто води виділяються у великій кількості. Зазвичай випливає приблизно 250-300 мл, що важко не помітити. Збільшується виділення перед пологами, і стають більш рідкими. Вони можуть випливати в будь-який час, потім їх може не бути. Води підтікають постійно, тому прокладка і труси будуть вологими. Лікар допоможе вам визначити, чи є це водами, або це просто посилення виділення.

ПЕРЕДПОЛОГОВІ ПЕРЕЙМИ

Передпологові перейми можуть бути тривалими і болючими. Сильно стомлюють жінку. Такий період називається патологічним прелиминарным. В цей час необхідно лікування.

НЕПРЯМІ ВІСНИКИ МАЙБУТНІХ ПОЛОГІВ

Є непрямі вісники майбутніх пологів - провісники швидких пологів, які дають зрозуміти про готовність пологів. Такі явища:

- опускається живіт
- пупок випинається
- припиняє ворушитися плід
- з'являються болі внизу живота і попереку
- втрачається вага на 1-2 кг
- йдуть виділення слизової пробки

Останнє явище не завжди свідчить про початок пологів. Слизова пробка густа, має жовтувате слиз, іноді з домішкою крові. Боятися цього не треба їхати відразу в лікарню. Це може відбуватися за одну або два тижні до настання пологів.

Негайно треба їхати в роддом якщо йдуть кров'яні виділення! Це вимагає глибокого медичного обстеження і спостереження.

---

Пам'ятник вагітної

Україна, Житомирська обл.

---

ПІСЛЯПОЛОГОВА ДЕПРЕСІЯ

Причини, симптоми і як від неї позбутися:

• Дратівливість, підвищена стомлюваність або тривожність, напади безпричинного смутку або апатії в перші 3-5 днів після пологів не свідчать про такий серйозний розлад психіки, як післяпологова депресія.

Найчастіше прояви емоційної кризи абсолютно природні для жінки, яка пережила під час пологів максимальне напруження фізичних і духовних сил і тепер поступово адаптується до нової ролі - матері. Іноді пригнічений стан затягується. Тоді мова йде про справжню післяпологової депресії, при якій потрібна кваліфікована допомога.

• Ознаки післяпологової депресії

Частий плач; Нав'язливі думки; Почуття провини і неповноцінності;
Напади страху; Дратівливість; Внутрішня спустошеність;
Байдужість.

• Причини післяпологової депресії

- Різка гормональна перебудова, що відбувається в організмі жінки під час та після пологів;

- Страх жінки перед пологами, її непідготовленість до виконання материнських функцій;

- Фізичне виснаження організму, викликаний перевтомою, недосипанням і відсутністю позитивних емоцій;

- Після максимального напруження всіх сил, які були спрямовані на твір на світ маляти, настає своєрідна «розрядка», в тому числі і емоційна, загальний спад тонусу;

- Змінився після пологів зовнішній вигляд, проблеми зі здоров'ям;

- У житті жінки змінюється все, навіть соціальний статус, і цей фактор теж потребує серйозного переосмислення.

• Як позбутися?

• Частіше говорите собі: «Зараз найщасливіший період у моєму житті!!!» Це насправді так. Подумайте про те, як ще кілька місяців тому готові були віддати все на світі, щоб це скоріше настав. Подивіться, через що ви вже пройшли: вагітність, пологи, перші дні вдома. Все найважче позаду. Ви впораєтеся!

• Пам'ятайте про те, що щасливі діти бувають тільки у щасливих матерів. Вашому малюку важливо бачити радість у ваших очах. Яким би завантаженим не був для вас день, як би ви не крутилися між годуваннями, стирками, заколисуванням, готуванням, виділіть час для себе. Той час, в яке ви зможете вмитися і зачесатися, пом'якшити руки кремом і протерти обличчя лосьйоном і зробити легкий макіяж. Насамперед це потрібно вам. Вам необхідно відчувати себе привабливою і чарівною Жінкою.

• В давнину вважали, що тільки народження дитини розкриває закладені в жінці таланти. І її життя набуває сенсу. Тому насолоджуйтесь спілкуванням з «усміхненим горластым подарунком», який вам піднесла доля!

• Час від часу виходите з будинку одна. Ви можете відвідати перукарню, провідати подругу або пройтися по магазинах і купити собі що-небудь, що вас порадує.

• Зайві кілька кілограмів на талії і стегнах - не привід для депресії! Тільки без паніки! Це нормально, і ви скоро від них позбудетеся.

• Як можна більше часу проводите на свіжому повітрі.

• Фізична втома сприяє депресії, тому дуже важливо висипатися.

Не намагайтеся впоратися з усім самостійно. У мами обов'язково повинні бути помічники: дідусі та бабусі, бездітні подруги, набирающиеся досвіду, самотня сусідка по поверху, погодилася за символічну плату взяти на себе частину турбот по господарству, няня... Ну і звичайно ж чоловік.

Намагайтеся відпочивати як можна більше. Коли малюк засинає, теж лягайте подрімати.

• У разі легкої післяпологової депресії корисно їсти банани, авокадо, гранат, ананас, волоські горіхи, насіння соняшнику і вівсянку.

• Слухайте музику. Існує класична музика, яка активізує мозкову діяльність, допомагає повернути витрачену енергію. До таких музичних творів належать:

- уривки з опери «Чарівна флейта» Ст. Моцарта;

- вальси з балетів, «На трійці» з «пір року» Чайковського П.;

- «Романси» Глінки М.;

- «Весна» А. Вівальді;

- «Менует» Л. Боккеріні.

ВАЖЛИВО!

Якщо смуток, туга, дратівливість не покидають вас довгий час, зверніться до фахівця-психолога.

---

Ну що, посміємося, дівчатка? ;) ЯК ЦЕ БУВАЄ!

Я була в деякому замішанні, коли дізналася, що у нас буде хлопчик. А чоловік лежав на ліжку і мріяв: "Плэйстэйшн купимо... літачки будемо клеїти.. "

☺

А коли готувалися з лікарні забирати, то я випрала і погладила конверт, одеялко - зима була. Першим, хто випробував дитячі дрібнички був мій кіт! Мало не прибила його, коли побачила, як він спить в конверті.

☺

З другою вагітністю на ранньому терміні теж тупіла - засунула дві лінзи в одне око і збиралася дзвонити у фірму їх продає, що мені підсунули одну лінзу не з тієї оптичною силою. На щастя, я в цей час була в іншому місті, зателефонувати прямо ось зараз було складно, тому до дзвінка я встигла зрозуміти, що попередні старі лінзи я викинула лише наполовину, тобто, одну викинула, а друга в оці залишилася. І я примудрилася цього не помітити, їхати в поїзді, спати, носити окуляри.

☺

Коли я нарешті зрозуміла, що все-таки народжую, в перший раз, то розбудила чоловіка. Було щось близько 6 ранку, і чоловік був злегка з похмілля.
- Викличемо швидку?, - запитав він.
- Ні, - кажу, - Боюся!
- Таксі?
- Жаба давить! Давай просто підемо на вулицю і тачку зловимо!(таксі тоді було дорожче, ніж просто витягнути руку і зловити приватника на вулиці).
Зібралися, вийшли на вулицю, я кажу: "Їжі тобі треба взяти раптом всі довго буде, ти захочеш". Пішли ми до кіоску, купили там горішків, кока-коли, зловили тачку і з горішками і кока-колою поїхали народжувати. Водій навіть і не зрозумів, що породіллю щастить, а ми йому нічого не сказали, раптом би злякався.
Приїхали, а двері приймального закрита, дзвінок не працює, вікна темні - всі сплять. На вулиці дощик, у мене перейми. Ходимо навколо пологового будинку, періодично смикаємо двері, намагаємося стукати, дзвонити марно. Нарешті, приїхала якась швидка привезла кричить дівчинку. Їм відкрили двері, а разом з ними і ми зайшли. Назустріч нам вийшла неосяжна заспана медсестра, глянула на мене і запитала: "Чо нада? " Живіт у мене маленький був, під курткою так взагалі майже не видно, але мені-то здавалося, що я дерижабль майже!
Народила, чоловік взяв дитину на руки і каже в захваті: "Ой, який неголений!". Мене оглядають, зашивають, чоловік ходить з сином на руках навколо родового столу, показує мені дитину і коментує: "Ти подивись, який гарний, на мене схожий!". Мене зашивають, чоловік заглядає медсестрі під руки і втішає мене: "Не хвилюйся, люба, там все як було, так і залишилося". Медсестра була в шоці.

☺

У мене було нестримне гніздування - ремонт, нові шторки, все по повній програмі. За пару днів до пологового будинку солила запас помідори, як хвора. Я ще про заповіт думала чомусь. Помру раптом, а заповіту нету!
А в самому пологовому будинку, коли нас вже перевели в післяпологове, була у мене сусідка по палаті, ну дуууже велика така жінка і малюк їй підсту - майже 5 кг. Її чоловік, субтильненький, невеликого росту, три рази в день приносив їжу в каструльці, яку вони піднімали на третій поверх на мотузці через вікно (офіційно там було нічого не передати, крім маленького списку продуктів). Як вони ці каструлі затягували у вікно і спускали назад - просто кіно і німці.
Одного разу цей чоловік прийшов глибоко за північ і давай стогнати під вікнами: Ната-шааа, а коли тобі вже буде мго-ожна?
А вона йому у відповідь: Будеш гуляти - раздавлю до едрене фені!
Я думала, порвусь по швах від реготу.

☺

Кажуть, начебто вагітним не можна консервувати - повзрывает все на фіг. У мене сестра так визначила свою першу вагітність - всю консервацію підірвало )))

☺

Другу лялю я народжувала під радіо Шансон. Не знаю, чия добра душа додумалася його на весь родблок включити. Бирку на руку мені прив'язували під пісню "Мій номер двісті сорок і п'ять, на телогреечке друк... ", ми з чоловіком іржали хором.