ВІДДАМ ДАРМА!

Сьогодні пропонує віддати задарма дитячий зимовий комбінезон Ірина Мустафіна - http://vk. com/i. mustafina (р. Магнітогорськ). Ось її повідомлення:

"Кому потрібний дитячий зимовий комбез на овчинка??? Носив племінник, сестра віддала а нам малий буде взимку, на зростання 80-84... Віддам майже в дар!))) Пишіть в лічку! Колір бежевий з блакитним".

Нагадую, що рубрику "Віддати задарма" ми відкрили зовсім недавно і чекаємо ваших повідомлень!

У вас залишилися дитячі речі, вітаміни або ліки, дитячий одяг чи іграшки, які Вам не потрібні?

Віддайте їх даром тим, хто в них потребує! Зробити це можна, розмістивши оголошення в нашій групі. Для цього вам потрібно написати керівнику групи - http://vk. com/id84600294 і ми розмістимо ваше повідомлення на стіні спільноти!

(Фото не відноситься до тексту оголошення! Вибрано випадково в інтернеті!)

---

ЯК ЗБЕРЕГТИ ЗВИЧНИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ.

Вагітність часто супроводжується масою сумнівів, тривог, страхів і суперечливою інформацією, яку майбутні батьки отримують від друзів і з ЗМІ. Іноді це перетворюється на нав'язливу пошук нових «не можна» і «треба», а закінчується «кашею в голові». Давайте розбиратися, що можна, а що не можна робити жінці в цікавому положенні?

Відомо, що харчування вагітної жінки має бути правильним і різноманітним. Але іноді прагнення до здорового та збалансованого раціону доходить до абсурду: жінка буквально змушує себе є який-небудь ненависний продукт, який вона ніколи не любила. Рано чи пізно у майбутньої мами з'являється невдоволення тим, що доводиться «ламати» себе. Так недалеко і до депресії. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, можливо, він порадить альтернативну заміну нелюбу продукту харчування.

Багатьох майбутніх мам цікавить, чи можна пити каву під час вагітності? Часто експерти рекомендують відмовитися від напою, так як в ньому міститься кофеїн. Але мало хто знає, що в чаї він теж присутній! Відмовлятися від цих напоїв, повністю перейшовши на компоти і воду - крайня міра. В Італії, наприклад, лікарі офіційно дозволяють пити 1-2 чашки кави в день. Який же знайти компроміс у цій ситуації? Якщо вагітність протікає без ускладнень, можна дозволити собі і неміцний чай, і кава (в будь-якому ресторані вам будуть раді приготувати каву без кофеїну), і навіть шматочок розкішного тортика.

Важливо не «пускатися у всі тяжкі», слухати свій організм і іноді йти йому на поступки, отримуючи при цьому задоволення. Звичайно, мова не йде про об'єктивні «виробництві», на зразок куріння або регулярного вживання алкогольних напоїв. Втім, щодо цих «спокус» ви навряд чи будете сумніватися - жоден лікар не скаже, що ці звички безпечні для здоров'я майбутньої мами і дитини.

Вагітна жінка як і раніше хоче залишатися привабливою. Але і тут вона зустрічає масу заборон і умовностей. Покривати нігті лаком шкідливо для малюка. Стригти волосся - погана прикмета. Як тут відчути себе красивою і цікавою? А адже в період вагітності жінці потрібно якомога більше позитивних, радісних емоцій. Забудьте про «бабусині страшилки» і стереотипах, зробіть собі розкішний манікюр, стрижку, легкий макіяж. Та й чоловік буде задоволений! У всьому потрібна міра: звикли підфарбовувати брови? Дозвольте собі цей маленький каприз. Не подобається споглядати відросло коріння волосся? Підберіть спеціальні щадні фарби.

Деякі жінки, начитавшись доводів на користь спільних пологів, в прямому сенсі цього слова змушують своїх чоловіків супроводжувати їх на пологи. Звичайно, обговорити переваги і недоліки спільних пологів з подругами або рідними корисно. Однак слід пам'ятати, що це дуже важливе рішення стосується тільки двох. Чоловік, по-перше, повинен відчувати щире бажання бути присутнім на пологах. А по-друге, майбутній папа повинен бути психологічно готовий до партнерських пологів.

Зрозуміло, вагітна жінка потребує підтримки та інформації про свій стан, про те, які ще сюрпризи чекають її під час вагітності. Але якщо якась інформація здається суперечливою, надмірно негативною, збиває з пантелику і позбавляє впевненості - сміливо обмежуйте коло питань і джерел інформації, зробивши вибір на користь перевірених і надійних. Те ж саме стосується і розповідей про пологи: кожна вагітність і пологи - індивідуальні. Деякі вважають, що думки здатні матеріалізуватися. Тому насолоджуйтесь своїм станом і не думайте про погане.

Перш за все, джерелом достовірної інформації є лікар: саме він знає про особливості вашої вагітності і досить компетентний у питаннях акушерства і гінекології. На жаль, лікар не завжди «включений» в ситуацію і готовий розгорнуто відповісти на ваші сумніви. Тоді зверніться до достовірним друкованим виданням, а краще онлайн-порталів для майбутніх і спроможних батьків. Перевага сайтів перед журналами і книгами полягає в оперативному вступі якісно нової інформації. Що б ви не прочитали, постарайтеся прийняти власне рішення, включивши ще й свої відчуття і почуття.

Не менше питань виникає у мами новонародженої дитини. По суті, з моменту вагітності жінці доводиться постійно розширювати кругозір, щоб правильно доглядати за дитиною, виховувати і розвивати його. Можна відправитися у відпустку на море з немовлям? Коли дозволяється садити дівчаток? Так чи шкідливі підгузки? Чи Правда, що для хлопчиків вони небезпечні? Збирайте інформацію, але приймайте самостійне рішення. Це ви - батьки малюка, і вам нести відповідальність за його стан здоров'я.

Автор: Світлана Сопун, сімейний психолог

---

БЕЗПЕЧНІ ГІГІЄНІЧНІ ЗАСОБИ ДЛЯ ДІТЕЙ

Французькі захисники споживачів закликають батьків користуватися водою та милом.

Переважна більшість вологих серветок та молочка для самих маленьких можуть завдати шкоди здоров'ю дитини, попереджає асоціація захисту споживачів UFC-Que choisir, на яку посилається французька газета Le Monde.

Згідно з результатами лабораторних досліджень, 26 серветок і 6 зразків молочка з 34 досліджених товарів містили молекули алергенів, антибактеріальні препарати і антиоксиданти мають «токсична дія або навіть здатні викликати ендокринні порушення».

Асоціація додає у своєму звіті, що «серветки для дітей мають кумулятивний фактор ризику». Ними протирають часто роздратовану шкіру дитини по кілька разів в день, що продовжує проникаюче дію шкідливих речовин. Деякі препарати, здатні провокувати ендокринні порушення, можуть впливати на ранніх стадіях розвитку дитини.

UFC-Que choisir радить батькам уникати косметичних засобів для догляду за маленькими дітьми і користуватися водою та милом. Асоціація закликає Єврокомісію посилити вимоги до дитячих засобів гігієни і «вимагає від виробників припинити нарешті безвідповідальне використання численних шкідливих речовин, виявлених в їх товарах».

(фотографія під текстом обрана випадково і ніяк не пов'язана з текстом повідомлення)