Склад дитячого харчування: чим ми годуємо малюків?
Отже, давайте навчимося читати етикетки на продуктах і склад дитячого харчування, щоб купувати для своїх дітей тільки корисне.
Звичайний або кристалічний цукор (сахароза)
Він покращує смак, але разом з тим може спровокувати загострення у малюків-алергіків. Замість цукру для них будуть корисніше продукти, солодкий смак яким надають натуральні речовини - глюкоза, лактоза, фруктоза, декстринмальтоза (мальтодекстрин).
Пребіотики
Пребіотики - неперетравлювані компоненти їжі, які допомагають розвиватися нормальній мікрофлорі кишечника, стають для неї джерелом поживних речовин. Деякі пребіотики допомагають впоратися із запорами. Існують і натуральні пребіотики. Їх багато в кукурудзі, вівсі, сої та інших злаках (інулін), яблуках і абрикосах (пектин).
Пробіотики... читати далі..
БАРБОСКИНЫ
ТОП-7 ПОМИЛОК У ВИХОВАННІ ДИТИНИ
1) Помилка перша - обіцянка більше не любити.
"Якщо ти не будеш таким, як я хочу, я більше не буду тебе любити"
Обіцянка більше не любити свого малюка - одне з найсильніших засобів виховання. Однак ця погроза, як правило, не здійснюється. А діти прекрасно відчувають фальш. Один раз обдуривши, ви можете на довгий час втратити довіру дитини - дитина буде сприймати вас як людей брехливих.
Набагато краще сказати так: "Я буду тебе все одно любити, але твою поведінку я не схвалюю".
2) Помилка друга - байдужість
"Роби що хочеш, мені все одно"
Ніколи не треба показувати дитині, що вам все одно, чим він займається. Дитина, відчувши ваше байдужість, негайно почне перевіряти, наскільки воно "даний". І, швидше за все, перевірка буде полягати в здійсненні вчинків спочатку поганих. Дитина чекає, чи послідує за проступок критика чи ні. Словом, замкнене коло. Тому краще замість показної байдужості постаратися налагодити з дитиною дружні стосунки, навіть якщо його поведінка вас абсолютно не влаштовує.
Можна сказати, наприклад, так: "Знаєш, в цьому питанні я з тобою не згоден. Але я хочу допомогти тобі, бо люблю тебе. У будь-який момент, коли тобі це знадобиться, ти можеш запитати у мене ради".
3) Помилка третя-надто багато строгості
"Ти повинен робити те, що я тобі сказала, тому що я в хаті головна"
Діти обов'язково повинні розуміти, чому і навіщо вони щось роблять. Занадто суворе виховання, засноване на принципах, які не завжди зрозумілі дитині, нагадує дресирування. Дитина може беззаперечно виконувати все, коли ви поруч, і "плювати" на всі заборони, коли вас поруч немає. Переконання краще строгості. У разі необхідності можна сказати так: "Ти зараз робиш так, як я кажу, а ввечері ми спокійно все обговоримо - чому і навіщо".
4) Помилка четверта - дітей треба балувати
"Мабуть, я зроблю це сама. Моєму маляті це поки не по силам"
Розпещеним дітям дуже важко доводиться в житті. Не можна тримати єдине чадо під ковпаком батьківської любові, в подальшому це може призвести до багатьох проблем. Повірте, коли батьки забирають буквально кожен камінчик з дороги малюка, від цього дитина не відчуває себе щасливішими. Швидше, навпаки - він відчуває себе абсолютно безпорадним і самотнім.
"Спробуй зробити це сам, а якщо не вийде, я тобі із задоволенням допоможу", - ось один з варіантів мудрого ставлення до дочки чи сина.
5) Помилка п'ята - нав'язана роль
"Моя дитина - мій найкращий друг"
Діти готові зробити все, щоб сподобатися своїм батькам, адже тато і мама для них найголовніші люди на світі. Малюки навіть готові зануритися в складний світ дорослих проблем, замість того щоб обговорювати свої інтереси з однолітками. Але при цьому їх власні проблеми так і залишаються невирішеними.
6) Помилка шоста - грошова
"Більше грошей - краще виховання"
Любов не купити за гроші - звучить досить банально, але це так. Часто буває, що в сім'ях з невисокими статками дорослі роблять все, щоб дитина ні в чому не потребував. Але ви не повинні відчувати докори сумління за те, що не можете виконувати всі його бажання. Насправді любов, ласка, спільні ігри і проведений разом дозвілля для малюка набагато важливіше вмісту вашого гаманця. І, якщо розібратися, зовсім не гроші роблять дитину щасливою, а усвідомлення того, що він для вас САМИЙ-САМИЙ.
7) Помилка сьома - наполеонівські плани
"Моя дитина буде займатися музикою (тенісом), я не дозволю йому упустити свій шанс"
На жаль, діти не завжди оцінюють зусилля батьків. І часто блискуче майбутнє, намальоване дорослими в своїй уяві, розбивається про повне небажання дитини займатися, скажімо, музикою. Поки малюк ще маленький і слухається дорослих, але потім... бажаючи вирватися з клітки батьківської любові, починає висловлювати протест доступними йому способами - це може бути і прийом наркотиків, та ін.
Немає коментарів:
Дописати коментар