Забобони, пов'язані з вагітністю і пологами.
Читайте під фото.
10 корисних заборон:
що не можна робити під час пологів.
----------------------------------------------
1. Під час пологів не можна боятися
Тому що страх і істерика призводять до м'язового напруження і заважають у потрібний момент розслабитися. А невміння розслабити м'язи під час пологів на певному етапі призводить до розривів промежини.
2. Не можна забувати документи
Збираючись на пологи, майбутня матуся зобов'язана взяти з собою обмінну карту з усіма результатами аналізів і УЗД, ідентифікаційний код і паспорт. Якщо є, потрібно захопити з собою страховий поліс. Всі документи бажано відксерокопіювати в подвійному екземплярі, одну копію залишити вдома, а другу взяти з собою.
Якщо забути обмінну карту, запросто можна потрапити в інфекційний бокс без аналізів на ВІЛ, сифіліс, гепатит і т. д.
3. Не можна їсти під час переймів
Якщо лікар не дозволяє їсти і пити під час пологів, цієї заборони потрібно строго дотримуватися. Можливо, акушер вважає, що є ризик кесаревого розтину під загальним наркозом, і тому забороняє їсти.
4. Під час переймів не напружуватися
Пам'ятай, зайва напруга м'язів тазового дна може привести до хворобливих сутичок, до спазму шийки матки, а болючі перейми не дозволять матці відкритися в потрібний термін.
Також під час напруги в організмі жінки виробляються гормони, які сприяють зниженню больового порогу. І виходить, що чим більше напружуєшся, тим болючіше стає. А в розслабленому стані набагато простіше переносити перейми. І на потуги залишаться потрібні сили.
5. Під час пологів не лежи на спині
Вся справа в тому, що в положенні лежачи на спині матка вагітної перетискає великі судини - аорту та нижню вену. Тому значно погіршується приплив крові до серця, головного мозку, матці і до малюка.
Тому у дитини може бути кисневе голодування, а у мами - застій венозної крові у внутрішніх органах і в матці.
6. Під час пологів не можна сидіти
І положення сидячи не саме вдале для пологів, особливо коли почнуться перші ознаки потуг. Проблема в тому, що коли мама сідає, вона заважає просуванню голівки малюка по родовому каналу. Так що для процесу пологів краще вибирати інші пози.
7. Під час пологів не можна кричати
Коли людина кричить, він видихає повітря і втрачає сили. А кисень необхідний дитині, щоб мати сили пройти непростий родовий шлях.
Для дитини важливий кожен сантиметр повітря, тому що під час сутичок він і так відчуває кисневе голодування, адже м'язи матки здавлюють судини, які постачають в організм дитини кисень і поживні речовини.
Майбутня мама під час крику не тільки бере малюка на кисневе голодування, але і сама втрачає сили, тим самим продовжуючи і ускладнюючи пологи.
8. Не можна відмовлятися від кесаревого розтину
Відмовлятися від кесаревого розтину не варто, адже лікарі просто так його не призначають, а тільки в тих випадках, коли пологи природним шляхом загрожують життю та здоров'ю дитини або породіллі.
9. Заборонено тужитися без дозволу лікаря
Коли акушер дасть відмашку, тільки тоді можна тужитися, навіть якщо бажання виникло раніше. Вся справа в тому, що у жінок різний поріг чутливості. І всі по-різному відчувають початок того моменту, коли голівка дитини починає тиснути на м'язи тазового дна.
Якщо почати тужитися, коли голівка дитини знаходиться на початку родового каналу, можна завдати шкоди дитині і навіть завдати йому травми. Тому уважно слухай акушера і чекай сигналу для потуг. Важливо починати тужитися вже тоді, коли шийка матки відкрилася до кінця, інакше плід може травмувати шийку матки.
10. Під час потуг не можна тужитися в очі
Правильно тужитися під час пологів дуже важливо. Для правильних потуг набери повні легені повітря, але не надувай щоки, не напружуй м'язи обличчя і очі. По-перше, це не ефективно, а по-друге, небезпечно, тому що при слабкому зорі взагалі можна осліпнути. Також можна заробити на обличчі й очах крововиливи.
Які продукти
не можна вживати під час вагітності.
------------------------------------------------------------
Кишкові інфекції можуть спровокувати викидень
Сира риба, наприклад, суші, сире м'ясо, наприклад, бекон, сирі яйця протипоказані під час вагітності. У цих продуктах живуть збудники кишкових інфекцій, які можуть спровокувати викидень.
Підвищений газоутворення викликає скорочення матки
Редис, соєві боби і будь-яка капуста викликають підвищене газоутворення, яке призводить до скорочення матки. Під час вагітності в організмі жінки виробляється гормон прогестерон, який сприяє розслабленню матки, так як підвищений тонус матки небезпечний для плоду. Але якщо в товстому кишечнику, який знаходиться в безпосередній близькості від матки, виникає підвищене газоутворення, він починає тиснути на матку, рецептори матки збуджуються і її тонус підвищується. Все це може закінчитися викиднем.
Сіль позбавляє плід необхідних поживних речовин
Сіль і солоні продукти, що затримують рідину в організмі і викликають набряки, які призводять до зниження плацентарного кровообігу, тому плід відчуває дефіцит кисню і поживних речовин.
Продукти, які можна вживати під час вагітності:
1. У невеликих кількостях цвітна капуста, морква, селера, огірки і редис необхідні вагітній жінці, так як містять грубі волокна, які нормалізують мікрофлору кишечника. Овес, насіння льону, рис також містять грубі волокна.
2. Термічно оброблені яйця, м'ясо і риба містять білок, необхідний для розвитку плода.
3. Горіхи містять і білок, і кальцій, і рослинні жири.
4. Лляне масло і лляна каша багаті рослинними жирами.
5. Сухофрукти багаті мікроелементами.
6. Кисломолочні продукти - джерело білка і кальцію.
Приколи породіль))
---------------------------
У нас в пологовому будинку лікар чоловік всіх дівчат породіль бентежив фрази перед оглядом "ЗНІМАЙ ТРУСИ, ПІШЛИ ЗНАЙОМИТИСЯ!"
Прийшла до остеопату на 7 місяці, він спочатку, як годиться, все розпитує, записує... На питання «який місяць? » я довго судорожно порпалася в пам'яті і нарешті видавила - січень... Він розгубився в свою чергу і, утримуючи сміх, перепитав: «Місяць вагітності? »
У мене після першої вагітності мізки не відновилися, а тепер, коли вже нове пузо росте, мій тупізм досяг апофигея: Учора, зайшовши до аптеки, вимагала 2 кг огірків. На растеряный відповідь молоденького фармацевта:«У нас нема огірків... » сварливо і голосно запитала: «Ну хоча б помідорів-то дасте? ». Люди в черзі за мною билися в конвульсіях від реготу. До мене дійшло тільки хвилини через півтори.
Дві породіллі, порвалися обидві, зашиває лікар, гумору. Дівчатам не до сміху, не відповідають. В цей час в коридорі крик: «Іванич, ти де-е-е? !»Лікар, не відриваючись від шва: «Ой, як я не хочу зараз в риму відповідати!» Ржали...
Тільки що народила дитину забрали умивати одягати і т. д. Лежу балдію чоловік поруч з ошелешеної посмішкою і тут голос іронічний анестезіолога :"Ну що? Коли за другим? " Я відповіла: "не сьогодні!!!"
А я коли почала в операційній після кесаревого відходити, відкриваю очі, все пливе і крутиться, обвожу каламутним поглядом навколо - нікого! Думаю: «Зараз голосно крикну, покличу лікаря або медсестру, дізнатися хоч як ляля. На ділі замість гучного крику, як хотіла, пролунало сиплое, тихе, і чомусь повільно слова выговаривались: «Люююююдиииии!!! Ауууууууууу, ви гдееееее??? !» Прямо над головою пролунав смішок анестезіолога (наверх щось очі у мене не піднімалися), так само протяжно: «Ми здеееееесь!!!»
Привозять з операційної ще панночку. Вона в ауті. Хвилин через 5 починає стогнати, ще через п'ять підводиться на лікті і питає в мене: "Де я? ". Я їй кажу, що в родилке. Вона: "А що я тут роблю? ". Я: народила ти, кажу, правда не знаю кого - дівчинку чи хлопчика... Вона: "Нічого не пам'ятаю, треба ж було так НАЖРАТИСЯ"...
Тільки народила. Лежу в коридорчику, відходжу. Деточку свою толком не розглянула.
І ось лікар-чоловік приносить мені мою принцесу. Я на неї дивлюся і питаю:
- Ой, доктор, а що ж це вона так на мавпочку схожа??? !!!
А доктор абсолютно серйозно:
- Претензії з цього питання не до мене!!!
Знайома (працює на сильно керівній посаді) народжувала. Довго, важко... Стали зашивати і вкололи наркоз. Мабуть на втому "дав у голову" і вона лікаря і зашивающей акушерці в коматозі: "Так, завтра обидва пояснювальні записки до мене на стіл.. " і вирубалась.
Коли сил вже не було терпіти, боляче хоч око вибери, я психанула і кинувши лікарям "мені набридло, я пішла" почухала до виходу. Акушерка піймавши за поділ мішкуватою сорочки: "від мене вагітною ще ніхто не залишав!" силою запхала на крісло.
А я акушерці ногою в бік впиралася, так вона потім з радикулітом на лікарняному була. Так я її більше не бачила. Але привіт від неї мені передали ) Це вона мені сама порадила. Там зовсім не контролюєш себе, а народити ніяк не могла. Ну ось так легше було. Просто вона не очікувала такого напору))
До мене народжувала жінка з моторошними криками і проханнями про приспання, отруті і т. д. Нарешті все закінчилося, її повезли зашивати. Це була друга частина Марлезонського балету! Вона кричала, щоб її не чіпали, щоб все залишили як є. Лікар ( чоловік) умовляв по-всякому, наводив різні доводи - марно! І тоді він, як йому здавалося, знайшов головний аргумент:" Дура, якщо не зашиємо, то у тебе мужик з яйцями туди провалиться!" На це лікарю було сказано, що більше жодного з тих, які з яйцями, вона і близько до себе не підпустить.
Немає коментарів:
Дописати коментар