Годуюча мама на роботі чи навчанні.

Тоді гостро постає питання - як же бути з грудним вигодовуванням? Невже доведеться згортати його так рано? Консультанти по природному вигодовуванню в один голос кажуть - годування грудьми і робота (або навчання) цілком сумісні, навіть якщо ваш малюк зовсім маленький.

Для чого зберігати годування.

Грудне вигодовування - це найкраще харчування для дитини першого року життя, не менш корисно годувати грудьми і на другому році. Добре, якщо мамі можна взяти академічну відпустку або декретну відпустку на роботі, хоча б на півтора року. Але бувають мами - власниця власного бізнесу, що потребує її присутності, бувають мами-студентки, які не хочуть пропускати навчання. З-за цього позбавляти малюка грудного молочка, звичайно, не варто. Навіть якщо малюк буде отримувати 400-500г молока в день, воно буде покривати більшу частину потреб у поживних речовинах, вітамінах, мінералах та імунного захисту. Крім того, грудне молоко захистить дитину від інфекцій, від цукрового діабету, онкології і атеросклерозу.

Спілкування мами і малюка в моменти годування груддю дозволяє налагодити міцні і гармонійні стосунки, і малюк буде менше сумувати, поки мами немає вдома. Тому, варто докласти трохи зусиль, і зберегти грудне вигодовування якомога довше.

Що враховується.

Якщо вам потрібно вийти на роботу, важливо врахувати кілька особливих обставин, щоб найкращим чином організувати годування груддю. Якщо робота мами розташована поруч з будинком, тоді годування не буде представляти із себе ніякої труднощі, мама може приходити з роботи на той час, коли малюкові потрібно їсти (або рідні можуть приносити дитину до неї на роботу), годувати його грудьми і повертатися. Іноді роботодавці дозволяють мамі виходити на неповний робочий день, кілька годин або брати роботу додому, тоді теж буде не складно поєднувати роботу і годування навіть дуже маленького малюка.

Якщо мама працює далеко від дому або їй потрібно їздити на навчання, тоді процес годування буде дещо ускладнений, але все можливо поєднати без шкоди для роботи мами і здоров'я малюка. Необхідно лише дотримуватися деякі рекомендації.

Потрібно знати!

Найбільш крихкий організм дитини в перші півроку, його рекомендують годувати винятково груддю. Тому, якщо є можливість, домовтеся з роботодавцем або деканатом про можливість бути вдома в цей період життя дитини і годувати його грудьми. Якщо це неможливо - навчіть няню або тих, хто буде доглядати за малюком, правильно годувати дитину зцідженим грудним молоком. Однак, треба пам'ятати, що годування дитину зцідженим молоком з пляшечки дуже часто призводить до плутанини соска» і відмови від грудей, викликає занепокоєння малюка і конфлікт у ваших стосунках.

Щоб ваша лактація залишалася на належному рівні, і дитині було досить молока, продовжуйте годувати малюка грудьми в будь-яку вільну хвилину - вночі, вранці, ввечері і завжди, коли ви знаходитесь вдома. У багатьох дітей ритм їжі перебудовується на переважне нічний смоктання, вони запасають більшу частину молока і енергії, поки ви вдома. Вдень же діти, поки вас немає, сплять більше і їм потрібно менше молочка до вашого приходу.

Навчіться!

Щоб ваше грудне вигодовування добре поєднувалося з роботою або навчанням, вам варто засвоїти деякі прийоми, і навчити їм близьких або няню, хто буде доглядати за малюком.

Перш за все - потрібно навчитися швидко і ефективно зціджуватися: можна руками, якщо ви вмієте це правильно робити, або молоковідсмоктувачем, який дозволяє швидко спорожнити одну або обидві грудей відразу. Приблизно за один-два тижні до виходу на роботу або навчання треба почати зціджувати молоко запас.

Важливо навчити доглядають за малюком правильній годівлі - не з пляшки, і пояснити, чому не можна годувати з соски і давати пустушку. Годувати у вашу відсутність дитини можна з чайної ложки (якщо він зовсім крихта і обсяг молока не дуже великий), з м'якою спеціальної ложки, із спеціального поїльника, можна годувати малюка з чашечки. Діти швидко опановують навиками годування з цих пристосувань і не відчувають проблем з «плутаниною соска» і відмовою від грудей.

Отже, приступаємо.

Приходить момент виходу на роботу, і вам необхідно організувати годування так, щоб максимально підтримати лактацію і спокійно годувати малюка у вашу відсутність. Вам необхідно заздалегідь, з вечора приготувати кілька ємностей під молоко, по кількості годувань дитини. Зазвичай потрібно не більше 2-3 ємностей. Одну чи декілька ємностей приготуйте для зціджування молока на роботі.

Щоб забезпечити стерильність, необхідно промити ємності гарячою водою з гірчицею або содою, ретельно прополоскати, після цього їх потрібно залити крутим окропом (не виливаючи його) і накрити чистою серветкою або тарілкою.

Малюка потрібно погодувати на ніч, і вночі краще покласти його з собою або поруч в ліжечку, щоб менше вставати до нього для годування і виспатися. Давайте йому прикладатися до грудей стільки, скільки він захоче, а це допоможе підтримати достатній рівень лактації. Ви повинні добре спати - це важливо для малюка і для стабільної лактації.

Вранці.

Тепер вам потрібно буде вставати раніше, виконайте всі гігієнічні процедури і обов'язково поснідайте. Якщо ви будете голодні, вам буде складно зцідити достатньо молока. Вимийте руки і приступайте до зціджування молока - руками або молоковідсосом в ємність, яку ви вчора приготували. Попередньо перед зціджуванням вилийте з неї воду - чашка буде чистою. Зцідіть в кожну ємність грудне молоко і накрийте його стерильною серветкою і залиште для тих, хто буде годувати дитину. При кімнатній температурі молоко може зберігатися без втрати своїх властивостей 6-8 годин, у спеку його можна прибрати в холодильник. Не варто кип'ятити грудне молоко - воно втрачає свої корисні властивості. Перед тим, як давати молоко малюкові, його потрібно буде злегка підігріти до температури 37 градусів.

Після того, як зцідіть молоко з обох грудей під всі ємності (або скільки вийде), трохи відпочиньте і прикладіть дитину до грудей. Він отримає заднє молоко, воно калорійне і дозволяє дитині довше залишатися ситим, крім того - він ще додатково стимулює лактацію.

Якщо молока не вистачає на все годування, дайте точні інструкції няні або тому, хто доглядає за малям у вашу відсутність, як в стерильних умовах розвести суміш, скільки її давати і як (пам'ятаємо, годувати з пляшечки не варто!). Суміш дається малюкові, якщо він не наїсться грудним молоком, однією порцією.

На роботі і після неї.

Регулярно в перервах між роботою (бажано кожні 2-3 години) сцеживайте груди у підготовлені ємності і ставте для зберігання в холодильник. Після закінчення роботи не забудьте взяти молочко з собою додому, воно знадобиться дитині на наступний день, якщо зберігається в холодильнику.

Коли ви повернетеся додому, вимийте руки і першим ділом відразу ж прикладіть малюка до грудей, приголубте його, обійміть і поговоріть з ним. Дайте дитині смоктати груди стільки, скільки йому захочеться - це найкраще стимулює вироблення молока. Не забувайте добре їсти і досить пити рідини (але не через силу). Годуйте малюка ввечері і вночі, не обмежуючи його в кількостях годувань і тривалості їх, більше відпочивайте. На наступний ранок всі процедури проведіть знову.

Годуєте малюка грудьми, навіть вихід на роботу - це не перешкода для того, щоб давати своїй дитині найкраще!

Олена Парецкая. педіатр.

---

Приколи породіль))

Мама народжує дочки - "Ну потерпи, сонечко! Ну подумай, а як їжачки народжують? "

Мама коли мене кесаревим народжувала видала лікарям: «Ну, ви все одно там ріжете, зайвий жир зішкребіть»

В моїх пологах не було нічого особливого, крім того, що лікарі і акушерки ховалися в моєму родзалі від однієї породіллі.

Подруга прийшла на консультацію до лікаря-гінеколога,
хотіла зробити УЗД:
Лікар: «Який у вас зараз місяць? »
Подруга: «У мене квітень, а у вас? »

Чоловікові взагалі сказала - сиди в куточку, мене не чіпай, не кажи нічого і нікуди не йди!!! Ось так він і просидів всі пологи в кутку родової блідий і з квадратними очима...

Очікування мене вбивало. Мій чоловік підливав масла у вогонь:кожен вечір він робив коло по залу з подарованої нам для малюка коляскою, "гальмував" у дивана, де я сиділа і питав мене: "Де дитина? "

А потім як в казках раптом звідки ні візьмися, незрозуміло як, абсолютно несподівано з'явився хлопчик. Такий синій з рожевим, з такою круглою головою, з такими смішними трикутними вухами і сказав ква-ква-кваааа.... Ох...

Пісню " твою мати, твою мати, твою мааать") треба зробити гімном жінок з переймами! дійсно ця пісня має чудодійну силу))))

Чоловікові було зручніше відвезти мене в пологовий будинок у вихідні - без суєти і без пробок. Перейми почалися в неділю ввечері, після того як з ранку чоловік сказав синочку: «Хто народиться сьогодні - буде Мішею, а хто ні - той Артур Пиріжків»

Першу доньку народжувала на 5 курсі. Кажуть, лізь на крісло, при цьому задають якісь питання "що, коли і як" для заповнення своїх паперів... і тут питання: "геморой був? " я: "Звичайно був!!! особливо з фізикою!". У цей момент у них якраз була перезмінка і там лікарів і студентів було.... думала все поумирают зі сміху
перепитують: “Хвороба геморой була??? " Я: "а що це таке?? "
В цей час хтось почав плакати від сміху...

Мені на першому УЗД сказали: дитинка один, серце б'ється нормально.
на другому УЗД (рівно через 2 тижні): у Вас, матусю, двійня! ))
на третьому УЗД: три абсолютно нормальних плоду, розвиваються пропорційно...
на четверте мене сім'я не пустила... на всякий випадок. )))

А наш тато якось сказав, що малюк у животі сидить. Я образилася, кажу не сидить він там, а живе! Тепер тато каже, що малюк у мами в пузике термін мотає.

Я гребінець забула взяти в пологовий будинок, попросила тата привезти так він мені котячу ПУХОДЕРКУ привіз. Ти ж, каже, массажку просила!

Я вагітна на роботу влаштувалася - місяць-два на лінії на телефоні відсиділа. І все! атас! В маршрутку заходила, і говорила:«Здрастуйте, мене звуть Ганна» Маршрутка якось неохоче зі мною у відповідь віталася.

Проблеми з пам'яттю досягли апогею! Вчора розмовляла з чоловіком. Поговорили, він пішов в іншу кімнату, а у мене дозрів якесь питання. Кажу: "Іди сюди, я тобі скажу дещо!". Прийшов. А я дивлюся на нього і не можу згадати ім'я... Чоловік: "Ну, що хотіла-то? " Я (тихо): "Ти хто? "

А у мене один знайомий на мою SMS-ку :"хлопчик, 3700" відповів:"дівчинка 90-60-90". Пояснив тим, що думав, що хтось йому секс-послуги пропонує.

Мене насмішив чоловік, коли я йому про вагітність повідомила. Після недовгого ступору і задумливого лиця він мене питає: "Ну і коли чекати малюка? " Я кажу: "У жовтні". Він (з абсолютно серйозним і зацікавленою особою): "Цього року? " Я впала... коли отхохоталась, кажу: "Подивимося, як піде"

Коли була вагітною, то якась була розсіяна. Так от, їду я з чергового візиту до лікаря, а в руках папірці (різні напрямки), заходжу в маршрутку (а животик вже великий був) і замість того, щоб заплатити за проїзд, даю водієві ці напрямки! Він каже: «Та я вірю вам, що ви вагітна - поступіться місце дівчині!»

Кажу чоловікові: "А я тут прочитала в інтернеті, що якщо прикласти вухо до живота, то можна почути, як б'ється сердечко малюка!"
Чоловік на мене злякано подивився і проникливо сказав: "будь Ласка, пообіцяй мені, що ти не будеш цього робити!!!!"