Посміхнися, адже тепер ти - МАМА.
Це мишко, ведмедик
Він зі мною з самих пелюшок!
Адже з ним можна пограти,
Разом книжку почитати.
А коли зовсім втомишся
На бочок - і разом спати.
(Ю. Склярова)
Троє дітей в родині - це потрійне щастя!
Не забуваємо про спортивні вправи під час вагітності! ;)
Мамин блакитноокий янголятко..
божественна ідея для бодіарту..
Маленькі ніжки - у мамині долоні! :)
Частіше давайте дітям фрукти =)
А Ваша дитина теж уплітає йогурти в обидві щоки? )
Дітям так мало потрібно для щастя!)
Перший мишко для майбутнього малюка)
Як би високо ми не ставили предмет своїх зітхань, які б гарні слова не шукали для вираження почуттів, любов - це перш за все гормональний процес, у якому задіяно багато гормони. 5 з них - найважливіші.
Дофамін
Дофамін - гормон цілеспрямованості і концентрації. Він виробляється в організмі в момент початку закоханості, змушує домагатися своєї мети, прагнути до повного володіння.
Цікаво, що якщо поведінка приносить задоволення і виправдовує очікування, то мозок підсилює відповідну кількість виділяється дофаміну на майбутнє, роблячи це очікування, так само, як і діяльність подібного роду приємною. Якщо ж поведінка не принесло бажаних результатів, то рівень дофаміну під таку діяльність в майбутньому будуть низькими. Люди втрачають інтерес і мотивацію перед тим, що вже не принесло очікуваного результату. Дофамін відіграє вирішальну роль в тому, як ми вчимося запам'ятовувати джерела задоволення.
Серотонін
Серотонін - гормон задоволення. Як не дивно, на цьому етапі його вироблення знижується, тому любов часто асоціюється зі стражданням.
Серотонін впливає на багато функцій організму. В передній частці мозку за участю цього гормону активуються області, які відповідають за пізнавальний процес. При надходженні цього гормону в спинний мозок поліпшується рухова функція і підвищується м'язовий тонус. У такому стані у людини з'являється відчуття всемогутності.
Але найголовніша функція цього гормону в нашому організмі - це підйом настрою, що створюється в корі головного мозку. Якщо ж в організмі даної речовини недостатньо, це веде до депресії.
Дивним фактом є і те, що причинно-наслідковий зв'язок між кількістю серотоніну в організмі і настроєм "двостороння". Якщо зростає рівень цієї речовини, створюється добрий настрій, якщо з'являється гарний настрій - починає вироблятися серотонін. Так що - вище ніс!
Адреналін
Адреналін - гормон стресу, підвищує наші звичайні можливості. Його вироблення у закоханих підвищується, що призводить їх до стану натхнення і бажанням "згорнути гори".
Найважливіший гормон, що виробляється мозковим речовиною надниркових залоз. Він викидається в кров при "переляку, втечу або в битві", даючи можливість людині пристосуватися до ситуації, що склалася і роблячи вплив на кровообіг, м'язову систему і обмін речовин в його організмі. Під дією цього гормону збільшується частота і сила скорочень серцевого м'яза, а також частота і глибина дихання, підвищується швидкість протікання обмінних процесів, поліпшується працездатність м'язів, м'язова втома настає значно пізніше.
Ендорфін
Ендофіни - гормони спокою і задоволення. Вони вивільняються при фізичному контакті з об'єктом любові, приносять закоханим відчуття добробуту і захищеності. Відразу ж відзначимо, що чим більше таких гормонів виробляється в організмі людини, тим щасливіше їх володар.
Незважаючи на те, що головний мозок великої кількості людей перестав виробляти достатню кількість ендорфінів, ситуацію насправді можна змінити в протилежну сторону. Для цього потрібно всього-навсього трохи підбадьоритися і почати діяти. Першим ділом візьміть спортивний костюм і вперед в спортзал. Запам'ятайте, всього лише півгодини інтенсивних вправ і Ви забезпечені «гормонами щастя» на цілих дві години. Збільшують вироблення ендорфінів і статеві контакти. Чим частіше ви будете займатися сексом з коханою людиною, тим більше ендорфінів буде виробляти Ваш головний мозок.
Вагітність - ще один спосіб відчути себе щасливою. Пояснюється це тим, що в період вагітності в організмі жінки виробляється не просто велика, а величезна кількість ендорфінів. Чим ближче до пологів, тим більше кількість вироблюваних «гормонів щастя». Слід відзначити ще й те, що збільшити вироблення даних гормонів можна і за допомогою деяких продуктів харчування. Про те, що шоколад піднімає настрій і сили відомо, швидше за все, кожному з Вас. Навряд чи знайдеться хоч одна жінка, яка б жодного разу не звернулася за допомогою до шоколаду, коли на її душі «скребуть кішки».
Окситоцин
Гормони ніжності і прихильності. Вони починають вироблятися у щасливих закоханих, коли їх відносини переходять у фазу взаємної любові та впевненості одне в одному. Як ні дивно, вони скорочують вироблення гормонів першої фази відносин. В результаті палка пристрасть згасає по мірі того, як зростає ніжна прихильність.
Окситоцин грає важливу роль в регуляції соціального поведінки у тварин, включаючи людину. Раніше було показано, що під дією окситоцину люди стають добрішими, довірливі, уважніше до інших. Ці дослідження, однак, не враховували тієї обставини, що альтруїзм у людей з найдавніших часів був парохиальным, тобто спрямованим лише на «своїх». Нові експерименти, проведені голландськими психологами, показали, що позитивні ефекти окситоцину поширюються на тих, кого людина вважає «своїми», але не на членів конкуруючих груп. Окситоцин підсилює бажання захищати своїх і може стимулювати нанесення «превентивних ударів» по чужинцям з метою захисту від можливої агресії з їх боку.
Вазопресин
За властивостями аналогічні окситоцину - відповідають за ніжність і прихильність. Впливають на ерекцію у багатьох ссавців. В цьому відношенні самці щурів, кроликів і чоловіки влаштовані однаково. Вазопресин багато в чому відповідає за відносини з дружинами. Приголомшливий результат отримали шведські нейробіологи, які на мишах-полевках показали, як невиправних ветреников перетворити у вірних подружжя. Для цього вчені порівняли моногамний вид степових полівок Microtus ochrogaster з полігамними лучними Microtus pennsylvanicus.
Виявилося, якщо полигамному увазі підвищити експресію вазопрессиновых рецепторів до рівня моногамного виду, то самець, який колись, як і всі його родичі, вів безладне статеве життя, стає прив'язаним до однієї самиці, з якої вступив у зв'язок. А інші прекрасні представниці гризунів викликають у нього агресію і ворожість.
І наостанок...
Лібідо живе в голові.
Не всі вчені дотримуються хімічної концепції любові. Британські біологи Андреас Бартелс і Семір Зекі вважають, що любов - це специфічна діяльність головного мозку людини. Вони обстежили мозок сімнадцяти волонтерів в змозі "божевільної любові". Їм просто показували фотографії коханих. У всіх сімнадцяти при погляді на об'єкт активізувалися чотири області головного мозку, які залишалися в спокої, якщо на фотографіях були друзі або незнайомі люди. Два з цих ділянок знаходяться в тій частині мозку, яка активізується після прийому "звеселяють" таблеток. Два інших - у тому відділі мозку, що активізується, коли ми отримуємо емоційне винагороду.
Сьогодні вчені знають, що лібідо (статевий потяг) виникає в голові і звідти розтікається по всьому тілу за допомогою нейромедіаторів - речовин, які переносять сигнали. В гіпоталамусі - невеликий залозі в глибині мозку - нейрофізіологи виявили цілих сім центрів, пов'язаних з сексом. Коли вони активізуються, людина відчуває сильне сексуальне збудження. Так що оргазм починається в голові, а не там, де ви думали.
Немає коментарів:
Дописати коментар