ТЕБЕ послав мені Бог, щоб я зрозуміла: навіщо мені ЖИТТЯ дане і море випробувань. ШАЛЕНО вдячна НЕБУ за ТЕБЕ! Ти НАЙЗАПОВІТНІШЕ з усіх моїх БАЖАНЬ!

---

Інструкція "Як себе вести, якщо ваша знайома завагітніла"

1. Правильна реакція на новину про те, що ваша знайома вагітна - сказати «Вітаю!» з ентузіазмом. Будь-який інший відповідь чи запитання типу: «Від кого», «чи Не рано? » абсолютно недоречні.

2. Завдяки досягненням науки, нам відомо, що в процесі зачаття дітей беруть участь тільки двоє: майбутні мама й тато. Якщо ви не та жінка, в чиїй утробі перебуває дитина, та не той чоловік, який допоміг визначити його туди, не використовуйте по відношенню до дитини словосполучення «мій маленький», «мій малюк» і в тому ж дусі.

3. З тієї ж причини, якщо не ви зачали дитину, як зазначено в пункті №2, вагітність, пологи, виховання дитини - не вашого розуму справа. Не втручайтеся! І не озвучуйте свою авторитетну думку, якщо вас про це не просять.

4. До тіла вагітної жінки потрібно ставитися так само, як і до будь-якого тіла людини. Ви ж не розпитуєте своїх невагітних знайомих про стан їх матки, про те, як вони планують використовувати свою груди, і не торкаєтеся періодично до їх живота, вірно? Той факт, що жінка в положенні, не дозволяє порушувати її особистий простір.

5. Як і будь-якій іншій жінці, вагітній не подобається вислуховувати коментарі з приводу її ваги і зовнішнього вигляду («Ой, як ти опухла!», «Ти така велика, у тебе що, двійня? »). Єдиний прийнятний коментар - комплімент.

6. До 20-30 років більшість із нас таки усвідомлює, що влітку спекотно, а взимку холодно, тому зовсім не обов'язково висловлювати свої співчуття з приводу того, як вагітної буде жарко або холодно, і, тим більше, хвалитися тим, що ви, на щастя, не вагітні цієї морозної зими.

7. Як і у всіх інших життєвих подіях, під час вагітності діє правило: непроханий гість гірше татарина. Це стосується походів в консультацію, УЗД, відвідування в пологовому будинку і будинку. Якщо ви будете потрібні, вам неодмінно звернуться і попросять про допомогу.

8. Якщо до вас звернулися за допомогою після пологів, допоможіть з прибиранням, пранням, готуванням їжі. Не більше того. Не намагайтеся внести свою лепту в процес грудного вигодовування, режим новонародженого, не тримайте дитину на руках довше, ніж батьки - це жодним чином не полегшить життя молодій мамі.

9. Коли після народження дитини ви захочете відвідати молоду сім'ю, спочатку зателефонуйте та дізнайтесь, чи доречно вашу появу. І якщо вас попросять почекати з приходом, не висловлюйте своє розчарування, а проявіть розуміння.

З повагою,
всі вагітні жінки світу.

---

Плавання дітей до року: підготовчий етап, методика, принципи

Ті, хто серйозно піклується про фізичне здоров'я свого малюка вже з пелюшок в буквальному сенсі цього слова, замислюється про заняття в басейні. Дійсно, багато і плавальні спортивні школи сьогодні пропонують плавання дітей до року, заняття з професіоналами своєї справи. Однак це цікаве й дуже важливе для здоров'я малюка справу можна взяти батькам під власний контроль і навчити дитини плавати самостійно.

Навіщо вчити плавати дітей до року?

Багато батьки висловлюють щире і чимале здивування з приводу того, що дитину найкраще вчити плавати у найменшому віці, коли йому немає ще й року. А тим часом в цьому твердженні немає абсолютно нічого дивного, все дуже логічно і науково пояснити. Причин, за якими треба займатися плаванням з пелюшок, чимало.

Вода як рідна стихія

Дитина формується і розвивається в материнській утробі протягом цілих дев'яти місяців, де йому доводиться жити у водному середовищі. Тому маленькій дитині вода звична і не страшна спочатку. Але чим більше часу буде проходити після пологів, тим більше він буде відвикати від неї і боятися. Саме тому потрібно ловити цей момент, коли дитина з задоволенням буде купатися і плавати у рідній йому стихії. Детальніше про це читайте у статті про грудничковое плавання.

Загартовування організму

Ні для кого не секрет, що водні процедури в будь-якому віці потрібні для загартовування організму. Вони допомагають зміцнити імунітет, покращують кровообіг, знімають стреси (яких немовляті вистачає на першому році життя). Чим раніше за віком відбувається такий потужний і корисний вплив на організм, тим більш міцним і витривалим він стає. Ось чому загартовування дітей цікавить багатьох батьків. Хочете, щоб у майбутньому ваша дитина менше хворів? У такому разі займіться з ним плаванням - і чим раніше, тим краще.

І ще один важливий момент: наше життя занадто непередбачуване, і навчити дитини плавати ще у віці до року - це значить бути спокійними за нього у багатьох непередбачених ситуаціях, в які можна потрапити. Уміння триматися на воді рятує мільйони життів, а невміння - губить стільки ж.
Підготовка до плавання немовлят

Підготовка до плавання дітей до годаМногие батьки воліють віддати свого малюка в руки професіоналів, записуються в басейни, і це цілком зрозуміло. Але якщо ви хочете зробити це самі, у вас точно все вийде. Перевірте себе, чи все у вас готове до домашнього плавання з малюком:

ви самі повинні добре триматися на воді;
у вас простора ванна, але ще краще для таких занять мати басейн;
найкраще малюка навчати двом дорослим;
попередньо вивчіть відеоурок, як навчити малюка плавання, і ознайомтеся з методикою З. Фірсова.

Приділіть особливу увагу підготовчого етапу: він цього залежатиме успіх вашого заходу.
Плавання дітей до року: основні принципи

Вивчивши методику З. П. Фірсова, ви зрозумієте, як саме будувати свої заняття з малюком.

Починати заняття краще всього з 2-3 тижнів: чим раніше, тим краще.
Не починайте занять у поганому настрої: вони повинні стати веселою грою для малюка.
Дуже важливо правильно дотримувати температурний режим води при таких заняттях: 1-4 заняття - 37 °C, 5-8 - 36, 5 °C, 9-13 - 36 °C, 14-19 - 35, 5 °C, 20-23 - 34 °C, після 25 - 28 °C.
Курс занять триває цілий рік, до кінця якого малюк буде вміти і пірнати, і триматися на воді.

Весела, активна, дуже корисне плавання дітей до року - це профілактика багатьох захворювань дитини в майбутньому. Ці заняття припадуть до смаку як малюкові, так і його батькам. Так що крім фізичної підготовки можна отримати ще й масу позитивних емоцій, які будуть сприяти моральному здоров'ю маленької людини.

---

Застосування шавлії для зачаття

Якщо ви не можете завагітніти і причиною тому може бути недолік гормону естрогену в організмі, однак не поспішайте починати гормонотерапію. Шавлія - природне рішення проблеми.

Шавлія лікарський містить велику кількість природних компонентів, які за своїми властивостями нагадують жіночі статеві гормони. Якщо не перевищувати дозування, шавлія сприяє нормалізації фертильності, стимулює роботу яєчників і зростання фолікул.

Як правильно пити шавлія

Шавлія, щоб завагітніти швидше, беруть досить часто. Для позбавлення від безпліддя заварене листя цієї рослини п'ють на п'ятий день від початку менструації і до настання овуляції, тобто, протягом 10 або 11 днів. У середньому курс лікування становить три місяці. У тому разі, якщо бажана вагітність так і не наступила, слід зробити перерву і через два місяці повторити лікування.

Одну чайну ложку товчених листя рослини залити склянкою окропу (близько 80°С), потім дати відвару настоятися двадцять хвилин. Після цього процідити через марлю і вживати по 1/3 склянки тричі на день, за півгодини до прийому їжі. Щодня необхідно готувати нову порцію.

Після овуляції шавлія приймати не слід. Якщо в процесі вживання шавлії ви дізнаєтеся про те, що вагітні, вживання відвару слід негайно припинити.

Кому показане лікування шавлією

Шавлія вважається фітоестрогеном, за своєю хімічною структурою схожий на гормон естроген, який бере участь у формуванні фолікулів і настанню овуляції. Рекомендований шавлія при зниженому рівні естрогенів, відсутності овуляції і погано зростаючому ендометрії. Під час прийому шавлії при лікуванні безпліддя і гормональні порушення менструація може наступати пізніше.

Протипоказання для лікування шавлією

полікістоз яєчників
міома
ендометріоз
недолік прогестерону
хороший ріст фолікулів (УЗД)
гіпотиреоз
вагітність
грудне вигодовування
гострий нефрит
індивідуальна непереносимість
Перед прийомом шавлії, щоб забременеть, слід ОБОВ'ЯЗКОВО визначити рівень гормонів в крові ( естрадіол, прогестерон, ЛГ, ФСГ, тестостерону, ДГЕА-С, ТТГ) і проконсультуватися з лікарем. Це пов'язано з тим, що:

гіпотиреоз та захворювання, викликані надлишком естрогенів, при прийомі шавлії будуть посилюватися, а значить, курс лікування не тільки не допоможе завагітніти, але і «зіб'є» весь ваш гормональний фон

шавлія при настала вагітності знижує рівень прогестерону і може викликати викидень

при нестачі прогестерону і хорошому зростання фолікулів споживання шавлії може призвести до утворення кіст
Як би ні була ефективна народна медицина, але в наш час вона, швидше, підмога традиційних методів лікування. Тому в першу чергу потрібно прислухатися до порад лікарів. Самолікування вкрай небезпечно, так як передбачити індивідуальну реакцію організму на ті чи інші речовини в складі рослини неможливо.

З інету.