субота, 25 січня 2014 р.

Збираємося в пологовий будинок

Сумка № 1
Вміст сумки вам знадобиться ще до пологів. - Документи: паспорт; поліс обов'язкового медичного страхування; обмінна карта вагітної; родовий сертифікат з талоном №2 (якщо жінка не вставала на облік в жіночій консультації, цей сертифікат їй видадуть безпосередньо в пологовому будинку).
- Халат (зручний і легкий спортивний костюм або піжама). ' Тапочки. Правила пологових будинків наказують миються. Це виправдано - вони більш зручні, і їх легше тримати в чистоті.
- Нічна сорочка. Вона повинна бути зручною, з натуральної тканини.
- Шкарпетки (2 пари бавовняних).
- Білизна. На той випадок, якщо доведеться лягати в пологовий будинок заздалегідь, треба взяти пару змінної білизни.
- Рушники: один для особи, інше для тіла. До речі, цілком зручні одноразові паперові рушники (рулон).
- Предмети гігієни: мило в мильниці; зубна щітка у футлярі; зубна паста; гребінець; дзеркало; одноразовий бритвений верстат.
- Для туалету: туалетний папір (виберіть саму м'яку); одноразові покриття на сидінні унітазу. Це спеціальні паперові серветки, які кладуть на унітаз (буквально однією рукою), а після користування туалетом мимоволі потрапляють всередину, уносяться зливний водою. Вони не засмічують каналізацію, так як легко розчинні, підходять для унітазу будь-якої форми, роблять відвідування туалету зручним і гігієнічним. ' Косметичні засоби: гігієнічна помада; креми для рук та обличчя, якими ви користуєтеся щодня.
- Дезодорант (краще кульковий, зі слабким нерізким запахом або взагалі без нього).
- Манікюрні ножиці. Крім іншого, вони знадобляться і для побутових потреб (розкрити упаковку, розрізати бинт тощо ).
- Мобільний телефон. Не забудьте зарядний пристрій і картку для поповнення балансу (якщо вона використовується).
- Годинник наручний або невеликі настільні (краще з секундною стрілкою або цифрові). Хоча годинник є і в стільниковому телефоні.
- Електрочайник (кип'ятильник). Крім свого основного призначення, цей прилад забезпечить вас окропом, який в подальшому може стати в нагоді для стерилізації пустушки.
-Пакети для сміття. Не буде проблем, куди подіти упаковку від їжі, використані тампони і т. п. В пакети зручно упаковувати і брудну білизну.
- Для розваги: журнал або книга, плеєр або радіо.

Збираємося в пологовий будинок

Щоб "заповітний годину" не застав майбутню маму зненацька, все необхідне для пологового будинку краще приготувати заздалегідь - за півтора-два місяці до передбачуваної дати пологів. У вас буде час, щоб не поспішаючи продумати, підкоригувати і доукомплектувати свій "багаж". І навіть якщо малюк вирішить порадувати вас своєю появою на світ трохи раніше встановленого терміну, ви підете за ним у повній екіпіровці. Готуємо сумку. Або дві? Чотири!
Звичайно, всі пологові будинки різні, умови перебування в них теж різні. Десь вітається все "своє", аж до медикаментів. Десь, навпаки, забороняється все, крім предметів особистої гігієни. Але в цілому пологового будинку досить демократично ставляться до бажань і потреб жінки. Тому краще викласти щось в приймальному відділенні, ніж потім відчувати дискомфорт.
Щоб не брати з собою занадто багато речей, зручніше замість однієї сумки приготувати чотири, під номерами:
Сумка № 1 - з нею ви поїдете в пологовий будинок.
Сумка № 2 - вам її принесуть після пологів.
Сумка № 3 - речі на виписку малюкові.
Сумка № 4 - речі на виписку вам. Для всього, що використовується щодня, мнеться або псується, а тому не може бути упаковано заздалегідь, зробіть шпаргалку і прикріпіть до потрібної сумці. Тоді навіть в поспіху ви нічого не забудете. Наприклад, для сумки № 1: "Сюди доповісти документи, стільниковий телефон, гребінець, пляшку з водою і т. п. ". Для сумки № 4: "Сюди доповісти (знятий з вішалки) улюблений бежевий костюм, чоботи, куртку і т. п. ".
Коли всі сумки будуть готові, покажіть їх чоловікові. У вашу відсутність, він повинен знати, яка для чого і де кожна з них буде лежати, тоді він нічого не переплутає.