Всім гарних выходныхФотометки. ру - натхнення шукати тут!

Всім гарних вихідних

Фотомітки. ру - натхнення шукати тут!
Найкращі зображення про кохання, моду, красу та дизайні.
http://vk. com/fotometki#/images/908679

Фотомітки. ру - натхнення шукати тут!
Найкращі зображення про кохання, моду, красу та дизайні.
http://vk. com/fotometki#/images/908854

Фотомітки. ру - натхнення шукати тут!
Найкращі зображення про кохання, моду, красу та дизайні.
http://vk. com/fotometki#/images/901773

Фотомітки. ру - натхнення шукати тут!
Найкращі зображення про кохання, моду, красу та дизайні.
http://vk. com/fotometki#/images/894065

Фотомітки. ру - натхнення шукати тут!
Найкращі зображення про кохання, моду, красу та дизайні.
http://vk. com/fotometki#/images/894187

---

Спортивні секції для дітей

Якщо ви не плануєте виростити світового чемпіона, то починати краще з загальної фізичної підготовки, аеробіки та плавання. Перекиди, стрибки, біг, ходьба то качечкою, то пістолетиком - грає дитина з задоволенням. При цьому він стає витривалішим, сильніше і краще розвивається координація. Чим раніше віддасте дитину в секцію - тим краще. В цій думці сходяться всі тренери. У п'ять років відсутній страх, а тіло ще дуже гнучке.

Для занять йогою - саме час. У школі YogaKids дихання і статичні пози (асани) чергуються з активними іграми, співами і навіть малюванням. Батьки, чиї діти ходять на заняття вже не перший рік, стверджують, що і поведінка у хлопців змінюється - з'являється спокій, менше примх і сліз. Щоб ефект від вправ з'явився вже через кілька місяців, достатньо двох занять на тиждень.
Майже у всіх фітнес-клубах працюють спортивні секції для дітей. Дуже зручно - батьки можуть займатися паралельно, в сусідніх залах. У мережі фітнес-центрів World Class, крім традиційної художньої гімнастики, школи танців, акробатики і тенісу, працює секція майстер-фітнесу. В групу майстер фітнесу набирають школярів 9-13 років. Хлопці займаються степ-аеробікою і навчаються злагоджено працювати в команді.
Школи різних єдиноборств є в кожному районі. Вибравши контактні види (каратекекусинкай, тейквондо, самбо), через пару років тренувань ваша дитина зможе не тільки за себе постояти, але і вас на вулиці від хуліганів захистити. Якщо ж у нащадка вибуховий характер, краще йому запропонувати більш спокійне айкідо. З найперших занять діти вчаться правильно групуватися і падати. «Айкідо допомагає стати більш зібраним і зменшити агресію», - пояснює Євген Разиков, викладач клубу «Гакумон Додзе». За віком групи змішані - п'ятирічні малюки відпрацьовують прийоми в парі зі школярами.
Якщо хочете, щоб ваша дитина більше бував на вулиці, віддайте його в секцію гірських лиж або футболу. Тренування на повітрі відмінно зміцнюють імунітет. У погану погоду хлопці теж без діла не сидять - відпрацьовують рухи в залі.

---

Як зберегти грудне вигодовування

Дитина для мами - це центр Всесвіту. Ось і виходить, що при необхідності відлучитися на кілька годин, нас починають мучити каяття совісті. Спочатку ми переживаємо, чи погодиться дитятко харчуватися з пляшечки, а потім навпаки - візьме знову груди.

Грудне молоко - надійний захист дитини від інфекцій
Факт, що грудне вигодовування корисно, як для малюка, так і для мами, нині добре відомий і не оспорюється. Про все хороше, що є в людині, прийнято говорити «ввібрав з молоком матері». Грудне молоко відрізняється від будь-якої штучної суміші насамперед тим, що є засобом надійного захисту дитини від інфекцій.

Принципи успішного грудного вигодовування
до шести місяців дитина не потребує ні в якому іншому харчуванні й додатковому пиття, якщо він добре розвивається, нормально додає у вазі і не має відхилень у здоров'ї;
прикладайте малюка до грудей за першим його бажанням, без обмежень;
обов'язково годуєте дитину в нічні години в інтервалі з 3:00 до 8:00, тому що в цей час йде вироблення гормону пролактину, що відповідає за кількість молока протягом дня;
забезпечте собі і маляті зручне положення при годуванні;
мінімізуйте використання інших оральних об'єктів, таких як пустушки та пляшечки;
Із-за чого переживають мами, при годуванні груддю
Найчастіше мам турбує недостатня кількість молока, незважаючи на об'єктивні ознаки того, що молока достатньо:
зовнішній вигляд маляти;
наявність численних «складочок»;
достатня надбавка у вазі;
часті сечовипускання (10-12 разів на день)
Більшість мам цю проблему вирішують за допомогою догодовування зцідженим грудним молоком або штучною сумішшю. В разі суміщення годування груддю з годуванням з пластмасової пляшки змінюється механізм смоктання. Дитина починає неправильно захоплювати груди, не отримує достатню кількість молока і може відмовити від подальших спроб, вимагаючи пляшечку.
Якщо в цій ситуації ви хочете зберегти грудне вигодовування як можна довше, необхідно відповідально підійти до вибору пляшечки. Анатомічна м'яка пляшечка Natural Nurser від Adiri - перша пляшка, яка повторює форму грудей. Максимальна відповідність анатомії грудей сприяє підтримці дитиною правильних навичок смоктання, тренуванні язика, губ, щелеп. При використанні м'якої пляшечки зберігається той же тип смоктання, що і при годуванні груддю.

Як правильно прикладати малюка до м'якої пляшечці?
При годуванні з м'якої силіконової пляшечки дитина повинна захопити не тільки сосок, але і ареолу пляшечки. Необхідно, щоб це захоплення було повним і глибоким настільки, щоб сосок м'якою пляшечки перебував у роті дитини майже на рівні м'якого неба. Сосок разом з ареолою повинні фактично заповнювати собою всю порожнину рота дитини, при цьому нижня губка повинна бути вивернута назовні. Для такого захоплення необхідно дуже широке розкриття рота дитини. Це може забезпечити м'яка пляшечка Natural Nurser від Adiri, діаметр ареоли якої становить не менше 5 див.

Анатомічна м'яка пляшечка Natural Nurser від Adiri повністю повторює форму грудей
Пляшечки з сосками меншого діаметру не забезпечують правильний захват, отже, зміняться сосательно-ковтальні рухи малюка. Коли малюк смокче пляшечку або груди правильно, його щічки надуті, а не втягнуті.
Вибір пляшечки дуже важливий при переході на змішане годування, оскільки існує ймовірність відмови дитини від грудей. Навіть невелика кількість материнського молока, яке мама зможе зберегти, захистить дитину від інфекції.
Крім того, форма м'якої пляшечки сприяє виробленню навичок смоктання материнських грудей, якщо дитина з народження (пологовому будинку) отримував харчування з жорсткою пляшечки. Клапан, розташований у дні силіконової пляшечки Natural Nurser мінімізує попадання повітря в кишечник дитини і зрівнює тиск в пляшечці, дозволяючи потоку молока бути таким же, що і при годуванні груддю.
Процес годування грудьми сприяє формуванню між мамою і малюком тісних, ніжних взаємин, прихильності, від якого обидва отримують глибоке емоційне задоволення, яке залишається на все життя.