Лактація і мамина кар'єра

Малюкові перших трьох років життя дуже важливо присутність мами поруч з ним: у цей період визначаються інтереси дитини, формуються цінності на все життя, біля мами він відчуває безпеку і довіру до навколишнього світу. Одночасно у мами можуть з'явитися різні причини для того, щоб залишати дитину на деякий час з бабусею або нянею. У цій ситуації жінці доводиться приймати відповідальне рішення: вийти на роботу (навчання) або залишитися з малюком вдома. Тут без підтримки сім'ї не обійтися.

Навіть сама чудова няня не зможе замінити дитині маму. Але іноді ніяк не обійтися без виходу на роботу.

По-перше, приймаючи таке рішення, подумайте, чи готові ви грати одночасно головні ролі на двох різних сценах. Якщо ви відчуваєте впевненість і спокій, у вас все вийде. Дитині не на користь мамине почуття провини, йому потрібні любов і турбота про його правильному розвитку. І якщо подбати про розвиток дитини може професійна няня, то перше - любов і довіру до навколишнього світу може дати тільки мама! Відразу зауважимо, що поєднувати годування грудьми і роботу складно, але можливо. Головне - добре оцінити всі труднощі і не губитися в будь-якій ситуації. Багатьом жінкам успішно вдається і працювати, і годувати дитину цінних маминим молочком, не вдаючись до штучних замінників. А це, як довели вчені, допомагає немовлятам уникнути алергічних реакцій, підтримати роботу імунної і нервової систем, налагодити своєчасну ферментацію ШКТ, коротше кажучи - зміцнює здоров'я дитини.

Дуже важливо, що годування грудьми - це спілкування і контакт немовляти з мамою, його безпеку і навіть розвиток інтелекту!

По-друге - не існує такого поняття, як «оптимальний вік дитини для виходу мами на роботу. У будь-якому випадку, не треба планувати вихід на повний робочий день до початку встановлення стабільної лактації і рішення всіх проблем, пов'язаних з грудним вигодовуванням, тобто до віку дитини 4 місяці.

Малюк росте дуже швидко і, займаючись кар'єрою, можна пропустити головне - побути повноцінною мамою немовляти і спостерігати його розвиток.

Тому важливо зрозуміти, що мета вашого виходу на роботу не «сховатися» від малюка і домашніх турбот.

Головне, щоб мама з'являлася близько малюка до того, як у нього з'являється гостра необхідність у ній. Звичайно ж, це час індивідуальне для кожної пари «мати і дитя», проте існують цілком конкретні вікові межі, які необхідно знати.

У перші 2 місяці дитина спокійно перенесе відсутність мами протягом 1−3 годин, не частіше одного разу в тиждень. Короткочасні відлучки від 20 до 40 хвилин не такі істотні.

Дитині від 2 до 6 місяців вже цікаво спілкуватися з іншими людьми. Якщо поруч з ним є знайомий чоловік, малюк спокійно може чекати приходу мами 3 години. Для цього важливо вибрати собі помічницю і познайомити її з дитиною, поступово передаючи деякі елементи догляду за ним (переодягання, підмивання, вкладання спати, гри, спілкування, прогулянки на вулиці і. т. п. ). Це потрібно зробити приблизно за місяць до тривалих виходів з будинку. Якщо відсутність мами організовано правильно, то малюка можна буде залишати щодня на 3 години.

Багато мам планують свій вихід на роботу на вік дитини 6−9 місяців. У цей період дитина може вже іноді засинати вдень без неї. Крім того, це час введення прикорму, тобто з'являється можливість замінити твердою їжею одне годування молоком.

Бажано, щоб і в цьому віці мамине відсутність не було занадто довгим. Оптимально йти на 5 годин кожен день або на 6−8, але до трьох разів на тиждень. Діти старше 9 місяців вже можуть спокійно відпустити маму на 5 робочих днів, залишаючись з перевіреною помічницею за умови, що прикорм введений правильно і її контакт з дитиною добре налагоджений.

---

Трав'яні збори для поліпшення кількості та якості молока

Майже кожна молода мама якось замислюється про те, чи достатньо у неї молока. Одних мам турбує, що груди стала м'яка, перстала наливатися перед годуванням. Інші засмучуються через щовечірніх примх і бояться, що малюк голодний.

Не поспішайте догодовувати вашого малюка сумішшю. Якщо дитина набирає вагу і пісяє не менше 10−12 разів за добу, то з-за м'яких грудей турбуватися не треба. Навпаки, ви можете порадіти - у вас встановилася зріла приливна лактація, коли молоко виробляється в основному під час смоктання, а між годуваннями груди залишається м'якою.

Якщо ви годуєте дитину на вимогу, він правильно бере груди, ви не використовуєте сторонні предмети для смоктання (соска, пляшка з водою), але збільшення ваги не перевищують 125 г на тиждень (у перші місяці життя дитини), то можна спробувати збільшити кількість молока з допомогою трав'яних зборів.

Для достатнього вироблення молока мама повинна добре харчуватися. Обмежте в харчуванні порожні вуглеводи - вироби з білого борошна, цукор, цукерки, згущене молоко - ці продукти вироблення молока не збільшують, зате можуть сприяти набору зайвої ваги.

У раціоні доложно бути достатньо білка (м'ясо або риба), кисломолочних продуктів, різних каш і рослинних олій, тушкованих і свіжих овочів. Також дуже важливо не обмежувати споживання рідини, краще пити чисту воду, домашні компоти і морси. Не варто захоплюватися напоями, що містять кофеїн, чай і кави можуть знижувати лактацію. Для вироблення молока краще всього пити теплі напої перед годуванням і під час годування.

Рецепти зборів

1. Насіння анісу - 2 частини, насіння кропу - 2 частини, насіння пажитника сінного - 2 частини, насіння фенхелю - 3 частини. 1 ч. ложку суміші залити 200 мл окропу, настоювати 20 хвилин, остудити. Пити по 200 мл настою 2−3 рази в день.

2. Насіння анісу - 1 частина, насіння фенхелю - 1 частина. 1 ч. ложку суміші залити 200 мл окропу, настоювати 20 хвилин, остудити. Пити по 200 мл настою 2−3 рази в день.

3. Насіння анісу - 1 частина, насіння кропу - 1 частина, насіння фенхелю - 1 частина, трава материнки - 1 частина. 1 ч. ложку суміші залити 200 мл окропу, настоювати 20 хвилин, остудити. Пити по 200 мл настою 2−3 рази в день.

---

Судоми у новонароджених

Судоми у новонароджених можуть початися відразу ж після появи на світ. Вони являють собою спазми м'язів, які можуть зачіпати верхні і нижні кінцівки, шию, підборіддя і власне голову. Ручки і ніжки дитини починають при цьому дрібно тремтіти, а верхня частина тіла активно здригнутися. Якщо тремтіння підборіддя, рук і ніг може бути пояснено непатологическими процесами, тремтіння голови зазвичай свідчить про наявні порушення невралгічного характеру, які вимагають самого серйозного розгляду і діагностування причин появи судом.



Чому виникають судоми у новонародженого малюка?

Як правило, судоми у новонароджених з'являються внаслідок недорозвиненості центрів нервових закінчень в головному мозку, які приводять в рух і іннервують всі частини тіла і органи. Другою причиною розвитку судомного синдрому є підвищений вміст гормону норадреналіну в сироватці крові. Занадто велика кількість даної речовини, також як і недорозвиненість нервових центрів, що свідчить про неготовність дитини існувати поза утробою матері. Основною причиною розвитку гіперсекреції норадреналіну є дисфункція або недорозвинення верхнього шару надниркових залоз, які, власне, і відповідають за виділення цього гормону.

Клінічні дослідження давно вже виявили, що деякі періоди під позаутробного розвитку малюка виявляються критичними для продовжує своє формування нервової системи. У ці періоди ЦНС малюка особливо вразлива, і навіть самі дрібні збої можуть привести до серйозних наслідків і розладів. Такими критичними періоду є перший і третій, дев'ятий і дванадцятий місяці після народження дитини на світ. Саме в цей час мати повинна активно спостерігати за дитиною, і якщо є підозри на якісь розлади нервової системи, то негайно треба звертатися до невролога.



Як запобігти судоми?

Судоми у новонароджених можуть довгий час не проходити, хоча патологічних причин для їх появи може і не спостерігатися. Справа може бути в неправильному проведенні родових заходів, при яких малюк міг отримати травму. Травми плода під час вагітності також можуть траплятися з-за того, що вагітна жінка сама могла бути травмована (падіння, аварії тощо ). Причин неправильного розвитку нервової системи малюка є маса, і навіть незначне хвилювання його матері в період виношування може негативним чином позначитися на майбутнє здоров'я дитини.

Тривожність матері, при якій у неї в крові підвищується вміст норадреналіну, є одним з найбільш вірогідних симптомів гіперсекреції даного гормону у малюка. Судомний синдром може також розвиватися із-за браку кисню під час перебування плоду в утробі або ж при пологах. Зазвичай дефіцит кисню починає з'являтися при порушенні цілісності оболонки навколо плоду, при крововиливах або ж при зупиненому процесі передчасних пологів, коли плід все ж буває врятований, але плідна оболонка може при цьому постраждати.

Внутрішньоутробне інфікування також може спровокувати кисневе голодування плоду.

Судоми у новонароджених можуть бути наслідком важких пологів зі слабкою активністю пологової у породіллі, або ж в результаті стрімких пологів. Часто трапляється, що неправильне положення малюка в животі матері може при пологах обернутися проти нього, так як навколо шиї дитини може заплутатися пуповина і перекрити кисень. Ризик розвитку судомного синдрому у дитини зростає багаторазово, якщо він народжується раніше терміну, в сім і менше місяців. Його нервова система ще не до кінця сформувалася до того часу, і він ще не готовий до самостійного життя поза утроби матері. У будь-якому випадку, судоми у новонароджених зазвичай потребують уваги лікаря-невролога.



Як лікувати судороги?

При подальшому успішному розвитку малюка судоми повинні зникати. При своєчасно вжиті заходи корекції розвитку ЦНС дитини порушень залишатися не повинно, а батьки повинні допомагати дитині залишатися здоровим, соціально активним, загартовувати його. Проти всякого роду дитячих невралгічних синдромів на ранніх стадіях добре допомагає розслабляючий масаж, лікувальні гімнастичні вправи, спокійна і доброзичлива обстановка в сім'ї, правильне харчування і водні процедури. Раз на рік найкраще відвідувати дитячого невролога та проводити тести і аналізи для своєчасного виявлення проблем та порушень.