Я донька самої кращої мами на світі.

---

Мама і донька)

---

Як час пролетів непомітно,

З календаря зриваючи по листочку,
Ще вчора я перший раз несміливо
Брала на руки маленький клубочок.
Ще вчора я першу посмішку
Чекала, як ніби найвищу нагороду...
І зробити найменшу помилку
Боялася я сильніше, ніж грішник - пекла.
Ще вчора я нових досягнень
Чекала. Я і тепер їх чекаю
І кожному безцінного мгновенью
Я місце у своїй пам'яті знайду.
Ще вчора - зовсім-зовсім малюк,
Моєї любові три з чимось кілограма.
Сьогодні - ти мені назустріч біжиш
І обіймаючи, кажеш мені «мама»!

---

Ідеальна сім'я - це де чоловік почитаємо, кохана дружина, діти безтурботні і щасливі.

---

ІГРИ ТА ВПРАВИ ДЛЯ ЗБЕРЕЖЕННЯ РІВНОВАГИ.

Вік 1-3 роки.

Вправи в рівновазі відіграють важливу роль у сприйнятті, координації рухів (збереженні пози, рівновазі тіла).

✔"Пливе кораблик"

Поставте малюка на м'який диван, візьміть його за руки, качайте з боку в сторони, примовляючи:

Пливе, пливе кораблик
Золотий Кораблик.
Везе, везе подарунки,
Подарунки нам з тобою!
(С. Маршак)

✔"Поколиши нас дзвінкий м'яч"

Посадіть малюка на великий надувний гімнастичний м'яч - фітбол. Обережно качайте його з боку в сторони, примовляючи:

Качи-кач-і качи-кач
Поколиши нас, дзвінкий м'яч!
Вліво, вправо, вліво, вправо,
А потім назад - вперед.
Покатаємось по колу,
А потім навпаки!

✔"На конячці"

Встаньте на карачки і посадіть дитину до себе на спину (нехай його хтось із дорослих підтримує). «Покатайте» малюка «конячці»:

На конячці цок-цок-цок
Через захід на схід
Повз гір, лісів, морів
До милої моєї матусі.

✔"Кружляємо - кружляємо"

Візьміться з малюком за дві руки і покружляйте з ним по кімнаті, примовляючи:

Кружляємо! Кружляємо!
Стій, голова запаморочиться!

✔"На одній нозі постій-ка"

Коли дитина стоїть, підійдіть до нього і скажіть: «Давай подивимося, як ти вмієш стояти на одній нозі». Зігніть і підніміть малюкові одну ногу, потім опустіть і підніміть другу ногу. Притримуйте малюка під час вправи і розповідайте вірш:

На одній нозі постій-ка,
Ніби ти стійкий солдатик.
Ну, сміливіше підніми.
Та гляди не впади.
А зараз постій на лівій,
Якщо ти солдатик сміливий.
А зараз постій на правій,
Якщо ти солдатик бравий.

✔" Всередині - зовні"

Покладіть на підлозі обруч. Візьміть дитину за руку і встаньте в центр обруча.

Скажіть: «День» і переступите через обруч назовні, потім поверніться до обруча і скажіть: «Ніч» - встаньте всередині кола. Замість «день - ніч», можна говорити «зовні» - «всередину», «кішки» - «мишки» і т. д.

✔"Маленькі змійки"

В кількох місцях кімнати розкладіть мотузки або стрічки, довжиною 50 див Скажіть малюкові, що це змійки і що на них не можна наступати. Грайте разом з дитиною, тримаючись за руки, акуратно перешагивайте через мотузочки.

✔"У"

Протягніть по підлозі довгу мотузку і запропонуйте малюкові пройтися по ній:

Ось слон, індійський гастролер,
Канатоходець і жонглер.
(С. Маршак)

На вулиці можна накреслити крейдою вузьку доріжку, по якій дитині треба буде пройтися.

✔" Килим"

Скажіть малюкові, що килим - це ваш пліт, що пливе по річці. Запропонуйте малюкові обійти килим по його краю, "не замочивши" ноги об воду.

✔" Переступати"

Покладіть на підлозі гімнастичну палицю і кілька кубиків. Візьміть малюка за руку і спонукайте його переступати через невисокі перешкоди.

"Йде бичок, хитається"

Для вправи буде потрібна гімнастична лава, якщо її немає, то можна покласти на підлогу широку дошку або скачати килим в рулон. Покажіть дитині іграшкового бичка і покажіть, як він уміє ходити по дошці:

Іде бичок, хитається,
Зітхає на ходу:
- Ох, дошка кінчається,
Зараз я впаду!
(А. Барто)

Запропонуйте дитині показати бичку, як він теж вміє ходити по дошці. Підтримуйте малюка за руки.

✔"Там мишка живе"

Дитина йде по гімнастичній лавці, в кінці якої його чекає іграшкова мишка. Ви говорите слова потішки:

Огуречик, огуречик,
Не ходи на той конечик.
Там мишка живе,
Тобі хвостик відгризе.

Коли малюк доходить до мишки, йому потрібно швидко повернутися і «втекти» містком від мишки.

✔"Йде котик по лавочці"

Посадіть в кінці гімнастичної лавки іграшкового кошеня. Малюкові треба дійти до іграшки, нахилитися і взяти кошеня. Під час вправи необхідно тримати малюка за руки:

Йде котик по лавочці
Веде кішечку за лапочки
Топи-топи по лавочці
Цапи-цапи за лапочки.

✔"По містку"

Скажіть дитині, що гімнастична лава - це місток через річку:

Над річкою - вузький місток, немає іншого шляху,
Вирішили наші звірі пройти по містку.
(Е. Желєзнова)

Запропонуйте дитині провести через міст звірів (приготуйте іграшку кішки, собаки, корови тощо ). Малюк притискає однією рукою іграшку і йде через міст, тримаючись за вас другий вільною рукою. Залишає іграшку на іншому березі і повертається за наступною.

✔" На вулиці"

Гуляючи на вулиці, спонукайте малюка ходити по бордюрах тротуару, бортикам пісочниці, спеціальним колодах-ходилкам, пенечкам та ін.

✔"На дні"

Покладіть один кінець довгої дошки на невелике піднесення і, притримуючи малюка за руки, допоможіть йому піднятися по похилій площині, а потім повернутися і спуститися назад або зіскочити на підлогу:

Ах, дыбок, дыбок, дыбок,
Ось Ариночке годок.
На гору піднімається,
З гірочки спускається.

✔"По горах"

Покладіть один кінець довгої дошки на диван або крісло. Візьміть малюка за руки і допоможіть йому піднятися і спуститися з гори:

По долах, по горах,
Ходить шуба, так каптан.

✔" По камінчиках"

Розкладіть на підлозі один за одним вирізані з лінолеуму або ковроліну кола, діаметром 30-40 см. Це камінчики через струмочок. Візьміть малюка за руку і допоможіть йому перебиратися з «камінчика на камінчик»:

З рівненькою доріжці
Крокують наші ніжки.
Раз-два, раз-два, раз-два!
По камінцях, по камінчиках
Крокують наші ніжки.
Раз-два, раз-два, раз-два!

✔"З горба на горб"

Розташуйте на підлозі міцні, стійкі предмети: товсту книгу, низьку табуретку, перевернуту банку з-під фарби, ящик. Візьміть дитину за руки і допомагайте йому перебиратися з горбка на горбок:

Куди біжите, ніжки?
- Літньою доріжці,
З горба на горб
За ягодою в бір.
У зеленому бору
Тобі наберу
Чорної чорниці,
Червоної суниці.

✔"З іграшкою на голові"

Покладіть собі і дитині на голову м'яку іграшку. Походіть з ним по кімнаті, тримаючись за руки і намагаючись не впустити плюшевого друга.