ПІДБІРКА РАДЯНСЬКИХ БАГАТОСЕРІЙНИХ МУЛЬТФІЛЬМІВ
1) НУ ПОСТРИВАЙ (1-20с)
2) КІТ ЛЕОПОЛЬД (ВСІ СЕРІЇ)
3) КРОКОДИЛ ГЕНА І ЧЕБУРАШКА (ВСІ СЕРІЇ)
4) ТРОЄ З ПРОСТОКВАШИНО (ВСІ СЕРІЇ)
5) АЛІСА У КРАЇНІ ЧУДЕС " І " АЛІСА В ЗАДЗЕРКАЛЛІ (ВСІ СЕРІЇ)
6) ТАЄМНИЦЯ ТРЕТЬОЇ ПЛАНЕТИ(ВСІ СЕРІЇ)
ПРИЄМНОГО ПЕРЕГЛЯДУ
7 ПРОСТИХ СПОСОБІВ ШВИДКО СКИНУТИ ПАРУ - ТРІЙКУ КІЛОГРАМІВ
Необхідно в найкоротші терміни підтягти фігуру? Ці прості правила допоможуть тобі досягти хорошого результату.
1. Збільшити інтенсивність тренувань. Після більш тривалих і посилених тренувань результат не змусить себе довго чекати.
2. Припини пити солодку газовану воду. У ній міститься величезна кількість порожніх калорій, які негативно позначаються на фігурі.
3. Не пий солодкі кавові напої. Вони дуже калорійні. Наприклад, одна порція м'ятного мокко містить 520 ккал, що прирівнюється до калорійності фастфуду.
4. Випивай склянку води перед їжею. За маскою голоду часто ховається звичайна спрага, а регулярно слідуючи цьому правилу, ти уникнеш переїдання поліпшиш обмін речовин.
5. Перемкнися на овочі і фрукти. В якості перекусів вони просто ідеальні.
6. Їж частіше маленькими порціями. Організм витрачає багато енергії на переробку їжі, тому, харчуючись частіше, ти ускоришь обмінні процеси. Ідеальний варіант - їсти 5 разів на день невеликими порціями. Намагайся робити перерва між прийомами їжі не більше 3 годин.
7. Стеж за циклом. Жіночому організму властиво накопичувати більше рідини ближче до кінця менструального циклу. Тому, коли ти в наступний раз будеш насилу натягувати улюблені джинси, поглянь на календар. Є збіги? В такому випадку не переживай, ти скоро повернешся в форму.
ДИВО ДИВНЕЄ!!!
В цей осінній день мені треба було йти на роботу раніше за чоловіка, хоча ми з ним працювали в одній установі. Я прокинулася, на вулиці вже вставало сонечко і співали пташки. У мене було дивне відчуття внизу живота, як кажуть, наче в животі літали величезні зграї метеликів)))) На такий випадок, з метеликами, у мене завжди припасений предмет дозволяє визначити причину такого самопочуття, це тест.
Я дуже люблю маленьких діток і мріяла про той час, коли сама стану мамою. І ось відомий результат - Я ВАГІТНА. Я з шаленим криком радості вриваюся в спальню, де спокійно спить мій чоловік. Він, звичайно ж, підскакує і не розуміє, що сталося. Я, плутаючись у словах почала пояснювати йому, що сталося. До нього важко, але все-таки доходить сенс моєї промови. Він теж був дуже радий і щасливий від такої новини, так як ми цього чекали. І чомусь відразу я зрозуміла, що це буде хлопчик, навіть не знаю чому??? !!!!
Ми встали на облік до лікарні і почали з кожним днем зростати і розвиватися. І далі життя пішло зовсім по-іншому ... Токсикоз. Та куди без нього, було важко, але ми всі разом пережили. Свіже повітря став для мене щоденним ритуалом. Мені здавалося, що всі навколо посміхалися, дивлячись на моє щасливе обличчя!!!
На другому УЗД нам сказали стать дитини. Ну, і як ви думаєте, хто у нас буде???? Звичайно ж, хлопчик!!!!!!!!! Ура, ми були щасливі!!!! Все йшло чудово, я купувала нові дрібнички моєму майбутньому дитині, яку носила під серцем і дуже сильно любила, це були такі маленькі речі, що навіть думала, невже бувають такі малесенькі дітки. Я ходила на виставки, концерти, спілкувалася з друзями, намагалася не засиджуватися в чотирьох стінах.
І ось, нарешті, настав момент, коли ми з моїм «вантажем» в животі відправилися в лікарню на пологи. У цей момент треба думати тільки позитивно, всі свої думки треба зосередити на свою майбутню дитину і на бажанні допомогти йому з'явитися на світло! Найбільший подарунок, який ви отримаєте після дев'яти місяців - це ваш довгоочікуваний малюк. І ось моя дитина в мене на руках...
Це таке щастя!!! Його не передати словами, сльози радості котилися по моїх щоках, але перетерпіти родову біль варто було заради того, щоб побачити вашої дитини. Родова біль забувається дуже швидко, природа про це подбала, в пам'яті стирається все негативне, а залишаються лише моменти радості і щастя!!!
Боже, як це чудово відчувати, що всередині тебе розвивається життя. Дай Бог таке щастя кожній жінці!!!!
Немає коментарів:
Дописати коментар