середа, 26 березня 2014 р.

Коли малюк простягає руки,

Ти забуваєш біль і муки.

Я мамин Пузожитель, я в пузике живу!

Я матусею харчуюся, я матусею дихаю.
Я з матусею гуляю, і з нею ж сміюся.
І татка зустрічаючи - жахливо веселюся!
Росту я дуже швидко. Кручусь собі, кручуся...
І бодрствую вночі, а вдень я спати хочу.
Від всяких хімікатів мене злегка нудить,
Тому ми з мамою відмовимося від них.
Ми з мамою дуже дружно, в любові, в теплі живемо...
Я-мамин Пузожитель! А матуся - мій Дім!

Алла Клакевич

Мамин помічник

Матуся і татусь,
Я - ваш солодкий лапочка.
Аленький квіточка -
Маленький синочок.

Закриваю оченята -
Відразу сняться казки.
Вранці прокидаюся,
Сонно посміхаюся.

У мене п'ять кубиків,
Вісім гострих зубів.
Вкушу братика,
Покромсаю книжку.

Стільки справ вирішую.
Шафа спустошую.
Все кидаю на підлогу,
Мамі допомагаю...

Ірина Самаріна-Лабіринт, 2010

Алла Клакевич

Вибираємо правильну взуття при вагітності.

Ноги жінки під час вагітності потребують додаткового догляду. Набряклі ноги і варикоз не змусять себе чекати, якщо у вас буде погана взуття.

Купіть декілька пар взуття, поки чекаєте малюка. І при цьому подумайте, що ваша нога під час вагітності може зрости на піврозміру, а то й цілий розмір.

В магазині виберіть собі черевики для прохолодної погоди і сандалі для теплого часу. Віддайте перевагу мокасинам або балеток, а не туфлі на низькому каблуці.

Гумова підошва - це нова мода серед вагітних. Вона амортизує ваш вага при ходьбі і знімає зайве навантаження з колін і хребта.

Краще брати взуття без шнурків, так як їх зав'язування з зростаючим животом або з-за набряклості ніг може бути проблемою.

І відмовтеся від шпильок. Вони вам зараз зовсім ні до чого.

Як вибрати подушку для вагітних.

Відпочивати під час вагітності дуже важко, так як з-за великого живота складно знайти відповідну позу для сну. То незручно лежати, то шкіра розтягується. Саме тому потрібна спеціальна подушка для вагітних.

Якщо вже не можете дозволити собі купити гарну подушку для вагітних, тоді кожну ніч обкладайтеся звичайними. При цьому одна повинна бути затиснутою між ніг, друга - під животом, третя - під головою. І це як мінімум. Але все ж звичайні подушки будуть не такими ефективними, як спеціальні.

Краще всього купити спеціальну подушку З - або U-образної форми. Такі подушки підтримують тіло з двох сторін і забезпечують плечах, спині, шиї і стегон нормальне фізіологічне положення. До того ж можна без побоювань перевертатися на інший бік.

Подушки для вагітних Г-подібної форми більше підтримують живіт, ніж усе тіло. Вони підходять для тих, хто звик спати на одному боці. А ось тим, хто часто крутиться, точно потрібна U-образна подушка.

При виборі подушки зверніть увагу на наповнювач і наволочку. Наповнювач повинен довгий час добре зберігати форму, а наволочка бути натуральною і гіпоалергенною. Адже Вам користуватися цією подушкою не тільки під час вагітності, але і при годуванні дитини.

Чоловік подарував путівку на курорт «Декрет» - така велика програма... навіть спати ніколи.

Хочеш дізнатися правду - запитай у дитини), Як це вірно

Музика для жінки, яка чекає дитину і для дитини, яку чекає світ.

Музика для мами, яка чекає дитину і для дитини, яку чекає мир – Вівальді - Пори року - Зима (2 частина)