Сенс життя - залишити після себе життя.
Син заснув на дивані і тато вирішив перекласти його в ліжечко. Взяв обережно на руки, а синуля крізь сон:
- Поклади, де взяв.
Декрет - це робота в дві зміни плюс нічне чергування.
О, Боже, я не знаю, що мені говорити,
Адже все, що на душі, не висловити словами...
Я просто буду без кінця дякувати...
Я просто буду чекати...
Я СКОРО СТАНУ МАМОЮ!!!
Я хочу балувати дитини і виконувати всі його бажання, бо коли він стане дорослим, ніхто вже не буде робити цього.
32-річна американка Дженні не стала розтягувати виробництво великого потомства на ціле життя і народила всіх шістьох своїх діточок в один день!
Властивості чаю
10 найбільш корисних продуктів для вагітних.
1. Йогурт
Чашка йогурту містить більше кальцію, ніж чашка молока. Активні культури в йогурті ("хороші" бактерії) можуть запобігти розлад шлунка майбутньої матусі, а також дріжджові інфекції. Використовуй йогурт як альтернативу сметані, олії, майонезу - він легкий і дуже корисний. Пий в самостійному вигляді або змішуй з зерновими сніданками.
2. Вівсянка
Багата клітковиною, вітамінами групи В, залізом і цілого ряду інших корисних копалин. Прекрасний самостійний сніданок або корисна добавка в випічку!
3. Авокадо
Володіє дуже необхідною речовиною для вагітної, тобто фолієвою кислотою (життєво важливо для формування мозку дитини і нервової системи), калій, вітамін С і вітамін В6 (який не тільки бере участь у формуванні тканини дитини і зростанні мозку, але також може допомогти мамі впоратися з ранковою нудотою).
4. Брокколі
Улюблена капуста жителів Америки. І недарма, овоч містить С, кальцій (будівельник кісток), а також достатню кількість фолієвої кислоти. Брокколі відмінно підійде практично до будь-якої страви або стане смачною начинкою запіканки.
5. Морква
Морква містить вітамін А в тих кількостях, які не зашкодять плоду. Хоч у великих кількостях вітамін А й несе загрозу для малюка, але він необхідний - він дуже важливий для розвитку кісток дитини, зубів і очей. Вона ідеально підходить для жування на ходу навіть у сирому вигляді.
6. Варені яйця
Ця низькокалорійна їжа володіє високим вмістом білка. А він необхідний і незамінний для розвитку мозку у плода. Яйця можна смажити. Але яйця "некруто" і сирі яйця вагітним вживати не можна.
7. Сочевиця
В зернах сочевиці міститься велика кількість фолієвої кислоти і білка, вітаміну В6 і заліза. Сочевиця є найбільш корисною для кишечника, ніж інші бобові.
8. Манго
Містить необхідну кількість вітамінів А і С, калію. Манго - це прекрасне тропічне додаток до солодких і солоних страв. Змішай його разом з коктейлем або супом, або з'їж просто так! Корисне насолоду!
9. Горіхи
Горіхи повні важливих мінералів (міддю, марганцем, магнієм, селеном, цинком, калієм, кальцієм) і вітаміном Е. Волоські горіхи - неймовірно корисний продукт для розвитку мозку у плода. Їх потрібно вживати в помірних кількостях - адже це жирна та калорійна їжа, і дуже смачна. Горіхи можна їсти в самостійному вигляді, використовувати як приправу або як добавку до чого-небудь.
10. Шпинат
Багатий фолієвою кислотою, залізом (який так необхідний для клітин крові дитини), вітаміном А і кальцієм. Його можна вживати сирим, в салаті або ж як добавку до риби, або як компонент лазаньї.
Я малюю на вікні
Нового життя плани,
Нікого щасливіше немає,
Чим майбутні Мами!
Ці рядки присвячую
Моє щастя, лише тобі
Я хочу бути найкращою,
Супер мамою на землі!
Раніше я не розуміла
Для чого я живу?
Але тепер туман розвіяний-
Я тебе малятко чекаю!
Прокидаючись на світанку
Думаю (крізь дивний сон),
Що щасливішою на планеті
Нас ніхто б не знайшов!
Я сподіваюся в нашому житті
Бути твоїм «Авторитет»
І на плач твої сльози
Не скажу тобі я «ні»!
Я малюю на вікні
Нового життя плани,
Нікого щасливіше немає,
Чим майбутні Мами!...
Може син, а донька може,
Так не важливо для мене.
Я шепочу тобі, ти чуєш?
Я люблю, люблю тебе!!!
Приходь, рости на радість
Життя, сонця, ну і мені
Я так чекаю тебе кровинка,
Оголоси ж про себе.
Ти забейся в мені серцем,
Життям нової застучи.
Хай у сто крат вибухну я щастям,
Сенсом життя ти осяй.
Дай носити мені гордо ім'я
Що звучить через століття
Я хочу щоб всі дізналися,
Що я МАМА Малюка...
Немає коментарів:
Дописати коментар