ПРО ЩО ЗАПИТАТИ ЛІКАРЯ, З ЯКИМ ВАМ НАЛЕЖИТЬ НАРОДЖУВАТИ.
Якщо пологи Вам ще тільки попереду, радимо скопіювати собі цей файлик на стіну (або переписати) і використовувати цей список питань при спілкуванні з вашим лікарем.
P.s. Сам список у форматі PDF під фотографією (у кого не відкриється, пишіть адміністраторам).
ПСИХІЧНИЙ РОЗВИТОК ДИТИНИ ДО НАРОДЖЕННЯ.
Довгий час життя дитини в утробі матері залишалася загадкою, вчені змогли лише констатувати зміни у фізичному розвитку. Згодом ми дізналися, що дитина вміє хмуритися, посміхатися, смоктати палець, реагувати на зовнішні подразники, однак що саме він відчуває, що його радує і засмучує, як змінюється психічний стан дитини - для нас залишається загадкою. Незважаючи на те, що в свідомого життя ми не пам'ятаємо цього часу, досвід, отриманий нами у внутрішньоутробний період, впливає на всю решту життя, так як умови, в яких розвивається дитина, зберігаються в пам'яті, хоч і в неусвідомленому вигляді.
Життя до народження
Психіатри Америки, Греції, а також інших країн провели ряд досліджень і прийшли до висновку, що плід здатний запам'ятовувати враження, які найбільш емоційно пережила його мати. Це означає, що допологова пам'ять існує, але у людини вона залишає несвідомі почуття, які можуть керувати його емоціями і мисленням після появи на світло. Позитивна інформація, отримана до народження, сприяє розквіту задатків, які закладено на генному рівні. Вчені відзначили, що такі емоції, як радість майбутнього материнства і відчуття щастя, здатні поліпшити розвиток новонародженого, такі діти ростуть більш спокійними, товариськими і життєрадісними. Негативна інформація, навпаки, прояв задатків гальмує, а несприятливі враження можуть проявитися у вигляді психічних травм. Наприклад, небажані діти в майбутньому схильні до тривалої депресії, відчувають почуття нікому не потрібності, вони більш неспокійні і частіше страждають порушеннями шлунково-кишкового тракту. Це означає, що реакція майбутньої мами на ту чи іншу ситуацію залишає слід у пам'яті дитини і, опинившись в такому положенні, він може повести себе аналогічним чином. Наприклад, вагітна жінка, що впала в істерику, починає бити посуд, і ці дії віддрукуються в пам'яті дитини. Опинившись в подібній ситуації, він може відреагувати подібним же чином.
Тому вкрай важливо не давати волі негативним емоціям і тримати себе в руках. Будь-яка неприємність рано чи пізно закінчиться, а дитина залишиться, тому в першу чергу потрібно думати про нього, адже для батьків немає більшого щастя, ніж посмішка на обличчі самого рідного створення у всесвіті.
Невидима зв'язок
Емоційний зв'язок матері і плоду встановлюється ще до народження, а брак любові і прихильності впливають на розвиток і формування особистості маленького чоловічка. Особливо трепетні почуття майбутня мама відчуває, коли малюк починає штовхатися. З цього моменту бажано якомога частіше розмовляти з ним, бажати доброго ранку, коли прокинетеся, і спокійної ночі, коли готуєтесь до сну, потрібно намагатися розповідати про все. Погладжування також має на дитину особливий вплив. Ласкавий дотик мами заспокоює розбурхане чадо, тому варто частіше гладити животик. Малюк все прекрасно розуміє і відчуває, він також може відчувати емоційний комфорт, і якщо це почуття в пренатальному періоді не стало домінуючим, є велика ймовірність того, що емоційний дискомфорт буде переслідувати його протягом подальшого життя, адже враження, отримані до народження, вплинуть на стиль поведінки і спосіб мислення в загальному.
Пренатальне виховання
Споконвіку вагітна мала в суспільстві певний статус, її оточували красивими речами і не піддавали стресових ситуацій. В сучасному світі жінка також повинна постаратися приділити внутрішньоутробного виховання належну увагу. І якщо повністю стресу уникнути не вдасться, то можна хоч якоюсь мірою вплинути на формування особистісних якостей за допомогою внутрішньоутробної педагогіки.
Рекомендується слухати приємну музику, доведено, що діти дуже чутливі до звуків і запам'ятовують почуті мелодії. Таким чином, давно знайома музика буде після народження діяти на малюка заспокійливо. Слід милуватися красивими речами, картинами, пейзажами, цікавитися мистецтвом, читати вголос вірші, займатися рукоділлям, це допоможе прищепити дитині любов до творчості та розкрити таланти.
Наостанок хотілося б зазначити, що секрет виховання дитини ДО і ПІСЛЯ народження полягає в любові до дитини з усіма його перевагами і недоліками, і полюбити його потрібно ще до того, як на тісті виявляться дві заповітні смужки!
ЯК НАВЧИТИ ДИТИНУ ГОТУВАТИ?
Багато хто боїться, що замість приємного та корисного проведення часу зі своїм чадом вони отримають повний розгром на кухні і зайві години прибирання. Однак це зовсім не так. Досить дотримуватися двох золотих правил, і ви зможете уникнути проблем.
По-перше, не дозволяйте собі і дитині забувати, що головний чоловік на кухні - це ви, і вас треба в усьому слухатися. А по-друге, пам'ятайте, що ви готуєте для обопільного задоволення. Вибирайте прості кулінарні рецепти з гарантовано хорошим результатом.
Необхідно також враховувати вік дітей. Дитина 3-4 років виступає у ролі спостерігача і асистента, в 4-5 років він вправно справляється з простими рецептами, проявляючи уява і творчість. У 6-8 років його самостійність допомагає з легкістю освоювати нові сфери діяльності, в тому числі кулінарію, а в 8-10 років він вже достатньо дорослий, щоб готувати самому.
3-4 роки: долучаємо до світу кулінарії!
Діти в цьому віці обожнюють нові відкриття. Відкрийте для них дивовижний світ кулінарії! Звичайно, зробити це потрібно без примусу, в ігровій формі, захоплюючи простим процесом, швидким і якісним результатом. Діти 3-4 років можуть і люблять перемішувати, просіяти, м'яти. Цих маніпуляцій цілком достатньо для того, щоб приготувати простий пиріг або пісочні печива. Це не важче, ніж ліпити з пластиліну. А задоволення від того, що вони роблять щось корисне разом з мамою, буде, безсумнівно, набагато більше.
Практичні поради:
1. Приготуйте і відміряйте заздалегідь необхідну кількість потрібних інгредієнтів. Це заощадить час і дозволить уникнути помилки.
2. Використовуйте достатньо високу і широку посуд для змішування, щоб вміст не забрызгало всю кухню.
3. Діти люблять пробувати все на дотик і смак. Дозвольте їм перемішувати руками, пробувати самим на сіль і цукор, і вони залишаться задоволені.
4. Не сваріть малюка, якщо у нього щось не виходить з першого разу, щоб він у нього не виробився страх перед кухнею. Навпаки, допоможіть і приободрите. А якщо він сильно засмутився, відкладіть ваше заняття до наступного разу.
Дитина вчиться:
-Порівнювати свої дії;
-Виконувати прості вказівки;
-Дотримуватися правил гігієни на кухні: мити руки, носити фартушок або фартух, прибирати за собою;
-Правильно поводитися з кухонними приналежностями і продуктами.
У цьому віці варто виключити:
-Рецепти, час приготування яких перевищує 15-20 хвилин. Увага малюків ще дуже не стабільно, вони не можуть довго займатися одним видом діяльності;
-Страви з використанням ножа;
-Рецепти, які вимагають використання міксерів, блендерів, кухонних комбайнів, так як їх звук може налякати дитину.
4-5 років: слідуємо за уявою!
Рухи дитини більш точні і тонкі: він може сам розкачати тісто дитячої качалкою, сформувати пиріжки або вирізати забавну фігурку з тіста за допомогою спеціальної форми. Це період торжества уяви. Слідуйте за ним, трохи допомагаючи і направляючи.
Практичні поради:
1. Якщо ваша дитина вже знає цифри, йому буде цікаво відміряти або зважити потрібну кількість інгредієнтів.
2. Враховуйте смаки дитини: йому не буде цікаво готувати те, що йому не подобається їсти.
3. Запропонуйте малюкові спеціальні матеріали: маленькі пластикові ножі для різання тіста, стакан або формочки для вирізання печива, і т. п.
4. Пробуйте використовувати як можна більше нових продуктів, відкриваючи для дитини нові смаки та їх поєднання.
Дитина вчиться:
-Концентрувати свою увагу;
-Дотримуватися певного порядку дій для досягнення результату;
-Бути самостійним: запропонуйте йому протерти посуд або накрити стіл;
-Маніпулювати більш складними кухонним приладдям (кондитерський шприц, качалка, міксер, тощо ).
У цьому віці варто виключити:
-Занадто складні у виконанні рецепти: дитина все-таки ще малий;
-Використання продуктів, які він не любить.
6-8 років: відкриваємо нові горизонти!
Це вік, коли дітям цікаво все нове, і на кухні ви зможете допомогти їм відкрити нові горизонти. З іншого боку, спільна діяльність - хороший привід залучити їх до дорослого діяльності і ще один спосіб розвивати їх здібності.
Практичні поради:
1. Головне досягнення - вміння користуватися ножем. Запропонуйте дитині більш безпечний столовий ніж-із заокругленим кінцем і зазубреним ріжучим краєм. Перший час діти повинні користуватися ним тільки у вашій присутності. Тепер вони можуть самі нарізати хліб, шинку, фрукти...
2. Ви можете навчити їх готувати прості страви, які вони можуть робити без допомоги дорослих (бутерброди, фрукти на шпажках, овочеві салати).
3. Тепер дитина може сама піч або смажити з використанням нескладних побутових приладів, таких як мікрохвильова піч, вафельниця або бутербродниця. Поки під наглядом дорослих, звичайно. Можна навчити його перевертати млинці.
Дитина вчиться:
-Читати. Нехай він сам прочитає рецепт нового блюда і стежить за нього за виконанням кожного етапу приготування;
-Розвивати творчість і художній смак: красиво прикрасити торт фруктами або салат зеленню, морквою або яйцем, оригінально нарізати овочі, і т. п.
У цьому віці варто виключити:
-Примус. Не варто примушувати дитину готувати, якщо він сам не захоче;
-Рецепти, в яких доводиться занадто довго чекати готового страви (тривалий час запікання або охолодження). Дітям не терпиться спробувати свій кулінарний шедевр.
8-10 років: можливо все!
У цьому віці на кухні діти можуть майже все. Якщо дитина вже звикла готувати разом з мамою, то він цілком зможе приготувати сам обід або вечеря з декількох простих страв під її майже непомітним керівництвом.
Практичні поради:
1. Навчіть дитину користуватися всіма кухонними побутовими приладами: комбайном, блендером, м'ясорубкою, посудомийкою, і. т. п. Однак краще поки не залишати його без нагляду на кухні.
2. Щоб дитина відчувала себе по-справжньому самостійною, вибирайте спосіб приготування відповідно до його зростання. Наприклад, він цілком може сам запалити духовку і поставити в неї пиріг або курку. Але йому буде важко і не безпечно смажити на газовій плиті, т. к. особа буде знаходитися дуже близько до вогню.
Дитина вчиться:
-Вважати. Змінюючи пропорції в рецепті можна потренуватися в рахунку ("А якщо ми не візьмемо 1 літр, а 2 літри молока, скільки треба буде додати яєць? ");
-Спритності. У дітей цього віку досить добре розвинена дрібна моторика, їм цікаво розкачати, вирізати з тіста дрібні деталі, загортати. Пельмені, фаршировані овочі, завиванці, пиріжки з різною начинкою і слойки-конвертики - це буде цікаво і смачно.
У цьому віці варто виключити:
-Поділ кулінарії на чоловіче і жіноче заняття. Якщо дитині подобається готувати, заохочуйте його в цьому занятті. Чи то дівчинка чи хлопчик. Це цікаве, корисне і розвиваюче заняття. До того ж це напевно стане в нагоді в житті.
Немає коментарів:
Дописати коментар