Батько в паніці дзвонить лікареві:
- Що робити??? Мала напилася зеленки!!!!!!!
- Так, а як дитина зараз виглядає, що робить?
- Що робить... Посміхається зеленими губами, висовує зелений мову крізь зелені зуби... Доктор, що робити???
У трубці сміх лікаря:
- ФОТОГРАФУЙТЕ!
Ось кажуть: "Менше знаєш - міцніше спиш". Але ж поки не дізнаєшся - не заснеш!!!...
Друге серце забилось у мене,
Про що я так довго мріяла...
Боялася і бачила тільки уві сні,
І от, виявилося, що щастя зловила
Малюк, ти став новим сенсом життя,
Найзаповітнішою мрією,
Тепер все рахую дні до моменту
Довгоочікуваної зустрічі з тобою!!!
Сто сорок два удари в хвилину -
Так зароджується нове життя!
Я відчуваю биенья ніби,
Якщо долоню на живіт покласти.
Сто сорок два - для тебе це норма:
Адже ти поспішаєш і поспішаєш жити!
Від ощущенья спокою до шторму
Скоро зможу це все відчути!
Тримають з тобою нас надійні пута,
Але їх ніжніше у всьому світі немає...
Сто сорок два - і з кожною хвилиною
Ти наближаєшся до виходу в світ!
Хай в кожен дім залетить ця прекрасна птах!
«Жінка Всесвіт»
Любов сумна, багато в болю
Приховано щирих сердець.
Любовної туги, ніжною частки
Прекрасний світ створив Творець
Хочу я жінку підняти,
Підняти її на небеса,
Щоб у ритмі танцю закрутилася
Навколо Всесвіт Творця.
Долею вона прийде на землю,
Мрією божественних посланців,
І життя наповниться любов'ю,
Завітів праведних батьків.
І чуйне серце всесвіту
Крізь душу жінки летить.
А нас, чоловіків, наш дух нетлінний,
Любов підносить - створить.
В наш дивний світ прийде дитина,
Душа, рідна божеству.
Чоловік жінці - союзник.
Хочу хвалу воздати Творця!
Ігор Городничий
10 продуктів, які врятують вагітну від осінньої депресії.
Майбутнім матусям ніяк не можна впадати у відчай, адже це негативно позначається і на їх діток. Враховуючи різноманітність гастрономічних пристрастей вагітних, ми склали список продуктів, які вбережуть вас від осінньої депресії.
1. Банани містять алкалоїд хармана, який змушує вас відчувати ейфорію і захват, а також вітамін В6, який заспокоює нервову систему.
2. Лосось багатий омега-3 жирними кислотами, які пригнічують вироблення гормонів стресу.
3. Чорний шоколад містить фенілетиламін, який стимулює вироблення гормону ендорфіну. А теобромін і магній виступають, як антидепресанти.
4. Сир, особливо рокфор, містить ряд амінокислот, які стимулюють вироблення ендорфіну - гормону щастя.
5. Морська капуста багата не лише йодом, але і пантотеновою кислотою, яка нормалізує роботу надниркових залоз. Як відомо. Саме там, у разі стресу, виробляється адреналін.
6. Мигдаль містить вітамін В і магній, які сприяють виробленню серотоніну. Якщо серотонін в нормі, депресія вам не страшна!
7. Насіння поповнять запас фолієвої кислоти в організмі, яка контролює роботу нервової системи. Крім того, сам процес поїдання насіння заспокоює і розслабляє.
8. Вівсянка захистить від перепадів настрою, так як до її складу входять магній і тіамін.
9. Філе індички містить амінокислоти, які стимулюють вироблення допаміну - антистресової гармона.
10. Перець чилі насичений капсацином, який рятує від стресу і підвищує загальний тонус організму.
Організм вагітної потребує набагато більше корисних речовин, особливо важливо пам'ятати про це в міжсезоння. Правильне харчування - один з найпростіших способів зміцнити здоров'я.
А як ви піднімаєте собі настрій, якщо долає туга?
Вагітність восени: доглядай за шкірою
Частенько у майбутніх мам восени починається алергія. Це може бути і алергія на холод, і алергія на шерсть або синтетику. Або ж такий стан шкіри може бути наслідком авітамінозу.
Шкіра роздратована, лущиться і свербить. Значить, саме час з'ясувати, що відбувається насправді. По-перше, завітай до дерматолога. По-друге, відмовся від одягу з вовни або синтетичних волокон. По-третє, зволожуй шкіру.
Вся справа в тому, що під час вагітності під впливом гормонів погіршується діяльність клітин організму, які виробляють колаген та еластин для еластичності шкіри. Шкіра стає більш чутливою, частіше пересихає.
Щоб уберегти свою шкіру від пересихання під час вагітності, бери частіше душ, підбери зволожуючий крем або молочко, підходящі для вагітних. До речі, в цих цілях можна використовувати дитячі косметичні засоби або оливкове масло.
Вагітність восени: гуляй і насолоджуйся життям
Вагітність восени небезпечна тим, що осіння депресія може захлеснути буквально в мить. Тож приділи собі увагу, особливо якщо відчуваєш, що настрій катастрофічно падає.
До речі, доведений факт - депресія знижує імунітет. Так що впоратися з поганим настроєм під час вагітності - питання здоров'я мами і малюка.
Гуляй як можна більше, свіже повітря вбереже від гіпоксії плода, а сонце буде сприяти поліпшенню настрою і заодно зміцнення імунітету.
Ось тільки, виходячи на вулицю, продумай свій наряд, щоб не замерзнути і не спітніти. Тому вибирай одяг з натуральних тканин. А взуття зручну, на низькому ходу, щоб прогулянка була в радість.
Слухай улюблену музику, читай позитивні книги, дивись добрі фільми, відвідуй салон краси, купуй обновки - роби все це, щоб зруйнувати осінню депресію, яка може перешкодити щастя материнства.
Вагітність восени: лікуйся правильно
Якщо ти все-таки захворіла, не впадай у відчай і лікуйся правильно. По-перше, не лікуйся сама, особливо якщо ти на ранніх термінах вагітності. Пам'ятай, навіть народні засоби типу трав'яних чаїв можуть бути небезпечні при вагітності, не кажучи вже про ліки.
До речі, небезпечним для вагітних може бути чай з малини або кропиви, гарячі ванни для ніг. Так що викликай лікаря, навіть якщо температура підвищилася незначно.
Немає коментарів:
Дописати коментар