НАБРЯКИ. ЯК ЗНЯТИ КІЛЬЦЕ?

Як показали спостереження, саме влітку вагітні жінки більше страждають від набряків. А якщо набрякають руки і вже з трудом знімається кільце (а може бути навіть і не знімається), є один спосіб, як це можна зробити. Вірніше, способів не один, але це допомагає навіть тоді, коли вже ні з милом, ні з маслом кільце не знімається.

Візьміть досить міцну нитку (типу «ірис» для в'язання) і намотайте її виток до витка на палець від краю пальця до кільця (РИС1). Самим важким етапом при знятті кільця зазвичай стає місце суглоба. Саме це місце треба обов'язково обмотати. Звичайно, палець тимчасово «посиніє», але це всього лише на пару хвилин. Кінець нитки просуньте під кільце і починайте розмотувати. (РИС1 і РИС. 2) Кільце зісковзне по нитці до краю пальця. (РИС. 3) Вийшло! Вітаємо!

ЦЕЙ НЕЗРОЗУМІЛИЙ СКРЕГІТ: БРУКСИЗМ.

Оригінальних пояснень дитячому бруксизму або нічному скрежету зубами існує безліч. Найчастіше батьки розцінюють його як неусвідомлену реакцію дитини на присутність в його організмі гельмінтів.

Однак далеко не всі діти, які під час нічного сну щільно стискають зуби і видають характерні звуки, інфіковані гельмінтами. Сучасна психологія пропонує абсолютно іншу трактування даного явища.

На думку фахівців в області дитячої психології, бруксизм розвивається у тих дітей, які відчувають емоційний голод. І оскільки для задоволення голоду у крихіток існує тільки один механізм - активація смоктального рефлексу, відбувається мимовільне скорочення окремих груп жувальних і мімічних м'язів, що стає причиною народження характерного лякаючого дорослих звуку.

На думку психологів, боротися з бруксизмом слід шляхом задоволення душевного голоду малюка, його оточенням батьківським теплом та турботою.

Насамперед діти, які страждають бруксизмом, потребують постійної присутності хоча б одного з батьків поруч. Дуже важливий для них тілесний і зоровий контакт, чого легко досягти в ході спільних ігор, які подарують дитині ще й купу позитивних емоцій.

В ідеалі на час боротьби з бруксизмом ліжечко дитини слід поставити недалеко від ліжка батьків, щоб при появі скреготу зубами мама або тато мали можливість, не встаючи з ліжка, доторкнутися до малюка, тим самим показавши йому, що він не один, а в оточенні близьких йому людей.

Ефективним способом боротьби з нічним скреготом можна назвати і спробу навантажити жувальні м'язи дитини перед сном. Для цього достатньо запропонувати малюкові тверду їжу, наприклад, сиру моркву або яблуко. Після подібної інтенсивного навантаження жувальні м'язи навряд чи захочуть працювати у сні.

Для виключення соматичної причини, бажано відвідати для консультації стоматолога. Не зайвим буде робота з психоневрологом, якому вдасться не тільки виявити справжні причини проблеми, але і підібрати оптимальний спосіб їх усунення.

У будь-якому випадку, помітивши, що малюк почав скрипіти зубами по ночах, не варто самостійно купувати в аптеці потужне протигельмінтний засіб, а слід звернутися за кваліфікованою допомогою до фахівців і оточити дитину теплом і любов'ю.

8 КРАЩИХ МІСЦЬ В СВІТІ ДЛЯ ДИТЯЧОГО ВІДПОЧИНКУ І РОЗВАГ.

Літо - найкраща пора для дитячого відпочинку. Допоможе в цьому відвідування музеїв, атракціонів, аквапарків. Пропонуємо вам 8 кращих місць в світі для дитячого відпочинку і розваг.

Музей Поллока, Великобританія

Майстер Полиць був прекрасним лялькарем. З його рук вийшло величезна кількість іграшок, багато з яких стали в наслідок експонатами відкритого ним на Скала-стріт музею. Діти різного віку із задоволенням відвідують іграшкову експозицію Поллока. З плином часу в музеї почали з'являтися іграшки зі всього світу. У музеї можна зустріти іграшки з Європи, Азії, Африки, Америки. З деякими експонатами можна навіть пограти. Музей користується успіхом не тільки у дітей, багато дорослі годинами прогулюються по залах музею, згадуючи своє дитинство.

Європа-Парк, Німеччина

Недалеко від міста Фрайбурга розташувався парк, який дає можливість побувати в багатьох європейських країнах всього за кілька десятків хвилин. Немає необхідності здійснювати виснажливі перельоти, для того щоб ознайомитися з визначними пам'ятками європейських країн. У парку в мініатюрі відтворені Італія, Іспанія, Німеччина, Росія, скандинавські країни. Безумовно, в макеті немає можливості в повному обсязі відобразити територію тієї або іншої країни, в даних мініатюрах відтворені найвідоміші та найбільш відвідувані туристами міста та пам'ятники. У російській частині експозиції дітям найбільше подобається відвідувати Зоряне містечко. Вони мають можливість приміряти на себе скафандр космонавта і побувати на станції «Мир», яка являє собою мініатюрний макет цієї космічної станції.

Діснейленд, Франція

Французький Діснейленд вважається одним з кращих в Європі. У ньому організовано таким чином, щоб дітям не було нудно. Численні атракціони та шоу зроблені таким чином, щоб дитина не тільки розважився і отримав масу вражень, але і щоб дитина відкрив для себе щось нове, раніше невідоме. Необхідно зазначити, що французький Діснейленд має прекрасне розташування, навколо нього багато хороших готелів і відмінне транспортне сполучення.

Порт-Авентура, Іспанія

Парк Порт-Авентура знаходиться в Каталонії і є улюбленим місцем дитячих розваг. Кожна дитина може знайти собі заняття до душі. Різноманітність всіляких атракціонів вражає уяву. Для того, щоб на собі випробувати хоча б частину з них необхідно витратити кілька днів. Поруч розташований чудовий середземноморський пляж. Водні атракціони - це улюблена розвага дітвори, а їх тут пропонується близько десятка видів.

Острів Юргорден, Швеція

Острів знаходиться в центрі Стокгольма і є обов'язковим пунктом відвідування всіх туристичних груп. Острів Юргорден ще називають островом музеїв. І дійсно вся територія острова зайнята музейними експозиціями. Особливою популярністю серед дітей користується зоопарк, в якому широко представлені тварини, що мешкають на території Швеції. Наступним за популярністю серед дітей користується Юнібаккен - це казковий музей Астрід Ліндгрен. В музеї діти зможуть ближче познайомитися з героями її казок. Дітям дозволяється грати з деякими їх експонатів, що викликає у них невимовну радість.

Місто Леголенд, Данія

Леголенд в Данії - це місто, побудоване з деталей конструктора «Лего». Місто займає площу більше десяти гектарів. Для його створення використано більше сорока п'яти мільйонів конструктивних деталей «Лего». Це найбільший у світі іграшкове місто. Всі будівлі і експонати в Леголенд побудовані в мініатюрі, тому малеча почуває себе в цьому місті космічними гігантами, що зійшли з небес на планету Земля.

Гардаленд, Італія

Парк розваг Гардаленд знаходиться на самому березі озера Гарда. Парк знаменитий тим, що в ньому демонструються фільми з використанням останніх досягнень в області електронно-цифрових технологій, а саме 4D-технології. Високоякісне відео зображення і стереозвук створюють ефект повної присутності. Створюється враження, що динозаври й літаючі ящуры проносяться повз вас, і готові схопити в будь-який момент і понести в невідомість. Безумовно, для дітей з лабільною психікою дане розвага протипоказано, тому що все дуже реально. Навіть коли повз проходять динозаври сидіння здригаються під вагою їх ваги.

Центр науки та технології «НЕМО», Амстердам, Голландія

Центр «НЕМО» створений для розвитку у дітей допитливості. У центрі в цікавій формі дітям розповідається про процеси світобудови, про далекі галактики, чорні діри, космічних подорожах. Для наочності демонструються науково-популярні фільми у форматі 4D. У невимушеній обстановці, часом ігровій формі дітям підноситься маса цікавої інформації, яка покликана стимулювати дитячу уяву і фантазію.