ЧИ МОЖНА РОБИТИ РЕНТГЕН ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ?

Це залежить від того, який орган ви хочете перевірити і якою кількістю випромінювання ви піддастеся. Чим вище рівень випромінювання, тим більшу загрозу воно являє для вашої дитини. Зробивши рентген ротової порожнини, ви не будете піддавати свого малюка настільки великим випромінювання, щоб воно могло нашкодити йому.

Сила рентгенівського випромінювання вимірюється в радах. Радий - одиниця, яка показує, яку кількість випромінювання поглинається тілом. Якщо дитину в утробі матері піддати випромінювання вище 10 радов, згодом у нього можуть розвинутися проблеми з зором і з навчанням. Але вам не варто хвилюватися. Більшість рентгенівських променів набагато слабкіше. Дуже рідко рентгенівські прилади дають випромінювання більше п'яти рядів.

Наприклад, кількість випромінювання, яке дитина може отримати під час стоматологічного знімка, становить всього 0, 01 міллірада. Так як один радий дорівнює 1000 миллирадам, вам доведеться зробити 100 000 таких рентгенівських знімків, щоб ваша дитина зазнав одному раду випромінювання. Ось цифри для типових рентгенівських знімків:

-60 миллирадов при знімку грудної клітини,
-290 миллирадов при знімку черевної порожнини,
-800 миллирадов при комп'ютерній томографії (КТ). Втім, малоймовірно, що вам запропонують цю процедуру під час вагітності.

До речі, під час вагітності дитина піддається приблизно 100 миллирадам природної радіації сонця і землі.

Хоча шкода від рентгенівських променів невеликий, ваш лікар може порадити відкласти рентгенівське обстеження до народження дитини. Якщо лікар переконаний у необхідності рентгенівського знімка, не переживайте. Кількість випромінювання, яке отримає ваша дитина, не перевищує допустимої норми. В день обстеження переконайтеся в тому, що рентгенологу відомо про вашу вагітності. Він забезпечить належний захист.

Якщо ви піддаєтеся випромінювання на роботі, обговоріть з роботодавцем можливість усунення та зменшення ступеня впливу випромінювання. Можливо, ви захочете носити дозиметр, який буде фіксувати кількість випромінювання, яке ви отримуєте. Його можна перевіряти регулярно, щоб бути впевненою в тому, що ви і ваш малюк в безпеці. Якщо ви вважаєте, що ваш роботодавець не дотримується заходів безпеки, зв'яжіться з відділом захисту праці. Це відділ, який стежить за забезпеченням безпеки на робочих місцях. Крім того, ви можете звернутися до Фонду Соціального Захисту (ФСС).

Якщо ви піддавалися випромінюванню під час лікування раку до того, як дізналися, що вагітні, поговоріть з онкологом про кількість випромінювання, яке ви могли отримати.

---

ШКОЛА ПІДГОТОВКИ ДО ПОЛОГІВ. ЯК ВИБРАТИ КУРСИ МАЙБУТНІЙ МАМІ?

Всі ви знаєте, як важливо готуватися до пологів. Майбутня мама, що пройшла заняття з підготовки до пологів більш спокійна і впевнена у собі в процесі народження малюка, вона активно співпрацює з доктором, допомагає дитині. Зрозуміло, що все це снижиет ризики травматизації мами і малюка до мінімуму, а також, допомагає дитині народитися набагато швидше.

Як же вибрати підходящі курси?

* На різних етапах вагітності, у школах майбутніх мам, ви будете отримувати різні знання і практичні навички. Вам немає потреби відпрацьовувати дихання на передчасної потузі в 13 тижнів вагітності, як нема чого слухати лекцію про розвиток малюка в утробі мами на 37 тижні вагітності. Всьому свій час, правда? Тому важливим критерієм вибору курсу є термін вагітності. Він повинен відповідати викладеного матеріалу.

* Платні або безкоштовні курси, ще один критерій вибору. Безкоштовні заняття ви часто можете зустріти в жіночих консультаціях за місцем проживання або в пологових будинках. Такі курси досить популярні. Оплачувати ж вам доведеться заняття в комерційних школах і підготовчих курсах, а також індивідуальних інструкторів на місці або у вас вдома. Думати, що раз курси безкоштовні, то вони погані не варто. Хороший фахівець, так само як і не дуже зацікавлений, може зустрітися вам скрізь. На жаль, і на платних і безкоштовних заняттях дуже часто зустрічається матеріал ніяк не використовується жінкою в пологах. Тобто викладає уроки далекі від реальної практики. Звертайте на це увагу.

* Ще одним з критеріїв вибору, є місце занять. Саме приміщення повинне бути безпечно, оснащене необхідним інвентарем (м'ячі, ляльки, м'які матраци, подушки і т. д. ), приємно і зручно для вас. Його місце знаходження не менш важливо. Якщо вас возить на заняття чоловік на машині, можливо, ви зможете їздити на інший кінець міста, але якщо ви добираєтеся на громадському транспорті, то буває складно доїхати навіть до іншого району, особливо на пізніх термінах вагітності.

* Щоб зробити свій вибір, зберіть більше інформації про заняття: рекомендації лікаря, поради майбутніх і справжніх мам, і найголовніше, власну думку, адже що добре для одного, може бути неприємно і протипоказано для іншого.

* Важливим критерієм вибору курсів буде спеціаліст, викладає ті чи інші заняття. Фахівці, які читали вам курс повинні мати медичну і психологічну освіту, досвід власних пологів, практику роботи в даному напрямку. Бажано, щоб ваш фахівець любив свою роботу, коректно і з повагою ставився до жінок, був вам приємний, симпатичний і викликав довіру. Часто такі курси викладають кілька фахівців (акушер-гінеколог, психолог, педіатр, неонатолог), кожен з яких розповідає про свою тему.

* Розумність і ваша інтуїція, теж мають стати критеріями вибору тих чи інших курсів. Не секрет, що в наш час можна стати заручником чиїхось ідей і нововведень. Якщо ви сумніваєтеся в безпеці якихось занять для вас або вашого малюка, обов'язково порадьтеся зі своїм лікарем. Можливо, краще відмовитися від таких курсів? !

* Ще один з важливих орієнтирів - ваше відмінний настрій на заняттях і після них!

Катерина Істратова.

---

МАМИ САМІ "ПІДСАДЖУЮТЬ" ДІТЕЙ НА СОЛОДОЩІ.

Британські дослідники, провівши опитування серед двох тисяч жінок, які виховують дітей старше одного року і менше п'яти років, з'ясували, що вже до третього дня народження малюки знають смак цукерок і часто отримують солодощі в якості заохочення за з'їдені сніданок, вечеря або обід.

Дослідники дізналися, що майже третина британських матерів пригостили своїх малюків шоколадом або цукерками до дев'ятимісячного віку, більше половини познайомили зі смаком солодощів до року. Більше половини британських мам щодня балують своїх дітей цукерками і шоколадом, вважаючи, що саме так можуть забезпечити їм щасливе дитинство.

Такі результати призвели британських вчених в подив, оскільки засоби масової інформації Великобританії активно пропагують здоровий спосіб життя, закликають і дітей, і дорослих відмовитися від солодощів на користь свіжих овочів і фруктів.

На думку фахівців в області здорового харчування, подібні харчові звички здатні стати причиною ожиріння у дітей в старшому віці. Крім надмірної ваги, захоплення солодощами може стати причиною розвитку карієсу у дітей, а також привести до появи симптомів цукрового діабету.

Вчені не закликають повністю захистити дитину від цукерок, але наполягають не тримати в будинку запаси солодощів, а купувати їх від випадку до випадку.