:-)))
СОН НЕМОВЛЯТИ
Сон - важлива складова режиму дитини. Саме уві сні дитина росте і відпочиває, готуючись пізнавати світ навколо себе.
Сон дитини залежить від його віку, самопочуття й емоційного стану. Наприклад, немовлята живуть за своїм власним графіком. Привчати їх до певного режиму не варто. Новонароджений спить стільки, скільки йому потрібно, і Ви не в силах це змінити.
Кращим виходом з положення буде, якщо Ви подстроитесь під його біоритми. Зовсім маленькі діти прекрасно засинають і сплять на повітрі. Тому намагайтеся не пропускати щоденні прогулянки.
Психологи вважають, що для того, щоб укласти малюка спати ввечері, необхідно дотримуватися певного ритуалу. Малята дуже чутливі до періодично повторюваних дій батьків.
Заспокоїть ввечері дитини купання з засобами, що містять лаванду, розслабляючий масаж, годування, заколисування, колискові пісеньки або казки. Активні розваги розбурхають крихітку, і йому важко буде заснути.
Перед тим, як укласти сплячого малюка в ліжко, переконайтеся, що він повністю розслаблений і заспокоєний. Якщо особа дитини зосереджено, напружено, повіки рухаються, то не він ще тільки дрімає і може прокинутись, як тільки Ви покладете його в ліжко. Щоб уникнути нічних "гулянь" малюка, постарайтеся приготувати все, що потрібно для нього заздалегідь - підгузники, пляшечки, пелюшки.
Існує безліч способів засипання. Це може бути спільний сон з мамою, сон у своєму ліжечку, заколисування. Є методика, за якою треба залишати дитину одну в своїй кімнаті, щоб він накричався. Багато хто вважає нелюдським залишати малюка одного в кімнаті, коли він плаче і не підходити до нього. Таким чином, розвивається недовіра між матір'ю і дитиною. Він вважає себе покинутим.
Головне, що малюк не засинає не для того, щоб вам насолити. Ищити причину в іншому. Ніколи не кричіть, не зліться, і, боронь Вас Боже, отшлепать дитини. Він ще не розуміє таких речей і тільки ще більше засмутиться. Якщо малюк не спить, значить щось не так: він або збуджена, або у нього щось болить, або він чогось злякався.
Міцний сон новонароджених триває з опівночі до п'яти годин ранку. Це в кращому випадку. А так діти прокидаються кілька разів за ніч. Притому те, що малюк спить вночі добре зараз, не означає, що це продовжиться далі. Нічний сон дуже легко може збитися, а щоб його відновити потрібно дуже багато часу.
Проблемою для батьків може стати звичка їх чада засинати з соскою, пляшкою, грудьми в роті. Таким чином, у дитини йде асоціація сну і посмоктування. Від цієї звички дуже важко відучити дитину. Краще цю проблему запобігти. Прослідкуйте, щоб малюк заспокоївся і задрімав під час ссання, а потім обережно відніміть груди, соску або пляшку так, щоб він заснув самостійно. Слідкуйте, щоб дитина не смоктав у сні пустушку.
Не допустіть, щоб дитина переплутав день з ніччю. Для цього просто вдень укладайте його в світлій кімнаті, а вночі в зашторенном, темному місці. Ще перед сном можна спокутувати малюка і переодягнути в піжаму. Так він привчиться до повноцінного нічного сну.
Звертайте увагу на стан дитини. Якщо він пхикає, вередує або затихає, втрачає інтерес до іграшок, тре очі, значить, він хоче спати. Укладіть малюка спати, і у Вас з'явиться годину часу на свої справи. Втома впливає на розвиток малюка.
Найкраще малюкові спати на животі. У такому положенні він не захлинеться, якщо вночі зригне. Коли ніжки широко розставлені, йде правильне розвиток тазостегнових суглобів. У цій позі він спокійніше, так як не будить сам себе ручками і ніжками. А в перші дні після народження зробіть тепле гніздечко і гладите його туди. Так новонародженому буде легше перенести, що він вже не в тісному маминому животику.
ЯК НАВЧИТИ ДИТИНУ ВСТАВАТИ. ПЕРШІ КРОКИ МАЛЮКА.
Кожна дитина індивідуальна. Одна дитина встав на ніжки в 7 місяців, інший на місяць пізніше. І в цьому немає нічого страшного.
Батьки після народження малюка стежать, щоб їх дитина чітко слідував таблиці розвитку. Де чорним по білому написано, в якому віці дитина повинна підняти головку, у якому віці встати на ніжки. Заганяючи дитини в такі жорсткі рамки, ми забуваємо про те, що всі дітки різні, одна дитина успадкував від батьків повільність, інший малюк абсолютно протилежний за темпераментом. Звичайно, якщо дитина відстає більш ніж на півтора місяці, то слід поспілкуватися з педіатром.
Але в основному мамина тривога безпідставна. Якщо дитина до певного віку розвивався у відповідності з показниками, а в 7 місяців не встає на ніжки, то, швидше за все, для цього дії у малюка не вистачає стимулу.
Для кожного кроку в розвитку дитині необхідний стимул. Наприклад, для того щоб дитинка почав повзати, йому необхідно захотіти це зробити. Побачивши яскраву нову іграшку, дитина захоче її взяти, він потягне до неї ручки. Якщо іграшка лежить від нього на відстані, він, крекчучи, спробує до неї доповзти, якщо звичайно це дозволяє його зміцнілі м'язи. Так, зміцнення м'язів дитини - ще один з стимулів здійснювати прогресу в розвитку. Тому з малюком робіть гімнастику, вона дуже корисна.
***Слід чекати поки ваш малюк стане на ніжки і піде, або ж слід допомогти йому в цьому?
Ініціатива повинна виходити від вашого малюка, але не від вас. Якщо вам не терпиться поставити його на ноги, а маляті поки це не цікаво - не поспішайте. Значить його вестибулярний апарат ще не готовий до цього.
Якщо ж навпаки, малюк намагається встати і піти, але у нього це не зовсім виходить - допоможіть йому обережно. Акуратно керуйте його ручками і ніжками. Якщо малюк проявляє нетерпіння в пересуванні у вертикальному положенні - притримуйте його за ручки. Але при цьому все ж, дотримуйтеся показників таблиці розвитку. В неї внесені зразкові показники.
***Повзання - краща тренування м'язів.
Якщо малюк активно освоює повзання - його м'язи поступово міцніють, нервова система розвивається. Тому не можна опустити, щоб дитина проігнорував цей етап. Знову-таки створюйте стимули - грайте на килимі з ним в м'ячик, запускайте механічні іграшки - малюк обов'язково спробує наздогнати ці незвідані їм предмети. Ползающему дитині набагато простіше освоїти вставання і ходіння.
***Мій малюк не хоче вставати...
Що робити, якщо вік вже підійшов, а малюк, здається, і не збирається вставати? Як ми і сказали, ініціатива повинна бути насамперед у дитини. Тому постарайтеся створити йому стимули - яскраві іграшки, гарні предмети, які можна краще розгледіти, якщо, наприклад, привстать в ліжечку.
У висновку хотілося б сказати - не поспішайте занадто рано ставити дитину на ноги, це може негативно позначитися на його ніжках. Часта причина викривлених ніжок - раннє ходіння.
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ: КОРИСНО І КОМФОРТНО
Мабуть, кожна жінка під час вагітності замислюється - годувати дитину грудьми. Дійсно, молоко корисно, поживно, збалансовано, воно зміцнює імунітет дитини, а в психологічному сенсі при годуванні груддю немовля налагоджує контакт з мамою і формує почуття довіри до неї. Але молоді мами деколи лякаються тих можливих незручностей, які супроводжують цього процесу. Ось про ці незручності, а також про те, як їх уникнути, ми і поговоримо.
Так, грудне молоко це оптимальна їжа для немовляти, а сам процес для нього дуже важлива психологічно. Але ж у цього процесу є і другий учасник - мама.
Почнемо з наукового досягнення. Дорогі жінки, годування груддю НА 65% ЗНИЖУЄ ризик захворювання на рак яєчників і грудей!
А регулярне прикладання дитини до соску сприяє виробленню гормонів, вирівнюючих настрій. Так що і для нас годування грудьми дуже корисно!
При вигодовуванні первістка або на початку лактації більшість жінок страждає від виникнення тріщин на сосках. Безумовно, загальні гігієнічні процедури дуже важливі - груди потрібно мити, протирати, сосок мазати зволожуючими і захисними засобами, міняти груди під час годування кожні 15 хвилин. Але якщо тріщини все-таки виникли, слід використовувати спеціальні заспокійливі прокладки для грудей з гідрогелем - ці маленькі диски загоюють ранки, заспокоюють сосків і ареол, швидко знімають біль. А ще рекомендується періодично втирати в сосок по кілька крапель власного молока - воно теж володіє антисептичними властивостями.
Інша болюча проблема - це надлишок або застій молока. Здавна рішенням цієї проблеми було зціджування. Сьогодні для цих цілей є зручні молоковідсмоктувачі з анатомічними чашками, як ручні, так і електричні і процес зціджування перестає бути скільки-небудь складним. Захистити збуджені соски, зменшити біль і дозволити налагодити грудне вигодовування навіть у випадку, якщо у мами плоскі соски, допоможуть спеціальні накладки на соски (напр. CHICCO).
Немає коментарів:
Дописати коментар