СПІЛКУВАННЯ З МАЛЮКОМ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ

Цікаво, що відчуває дитина до народження? Чи пізнає він якимось дивним чином світ, перебуваючи в материнській утробі? Що дають йому, крім фізичного розвитку, ті 40 тижнів, протягом яких ви чекаєте з ним зустрічі? Ці питання, мабуть, хвилюють кожну жінку, яка збирається стати матір'ю. Має сенс розмовляти з малюком, ставити йому класичну музику, або все це нісенітниця, і він все одно нічого не чує і не розуміє? Звичайно, напевно, ми ніколи цього не дізнаємося, тому що достовірних відомостей нам отримати нізвідки. От якби діти вміли розмовляти... Або хоча б запам'ятовували все, що з ними сталося, а потім, вивчившись говорити, давали докладний звіт про місяці, проведених в утробі матері. Знаєте, є така легенда, в якій розповідається про те, що малюк, перебуваючи в животі у матері, пізнає всі таємниці світу. Народжуючись, дитина хоче повідати всім людям таємницю буття, але ангел-хранитель шльопає його по губах. Малюк кричить і забуває про все. А в пам'ять про покарання ангела над верхньою губою залишається маленька ямочка.

Звичайно ж, це всього лише красива легенда, але, якщо спиратися виключно на наукові дані, то якась частка істини в ній, безумовно, є. Вчені наполягають на тому, що ще не народжений малюк багато відчуває, чує і з'являється на світ з певним багажем знань, які згодом допомагають йому адаптуватися в світі і грають далеко не останню роль у його подальшому розвитку.

Як би то не було, ви як майбутня мама повинні перебувати в постійній взаємодії зі своєю дитиною. Зверніть увагу: якщо ви чимось засмучені, він починає турбуватися і посилено штовхатися. Життєві ритми малюка повністю налаштовані на ваші. Вас вже зараз пов'язують міцні узи, які після народження маленького стануть ще міцнішими.

Малюк Чує.

До народження дитина пізнає світ саме з допомогою слуху. Вчені встановили, що перші слухові відчуття дитини всередині утроби вібраційні: він відчуває навколо себе пульсуючий світ. Орган слуху формується до 16 тижнів, а десь з 20 тижня малюк починає розрізняти звуки. Спочатку це внутрішні шуми: биття серця мами, шум у легенях, перистальтика кишечника і т. п. З 6-го місяця вагітності він вже добре розрізняє й інші звуки: чує голоси інших людей, музику, різні шуми ззовні. Крім цього, малюк здатний сприймати мова і реагувати на неї. Щоправда, кількість звуків, що доходять до вушок різних дітей, не однакове. Це залежить і від ваги майбутньої мами (жирові надлишки відкладаються найчастіше на передній черевній стінці, створюючи для дитини надійний шумовий заслін), і від кількості навколоплідних вод.

Фахівці, що спостерігають вагітних жінок, зробили висновок, що особливим чином підібрана музика може зміцнювати імунну систему майбутньої мами, знижує тривожність, знімає страхи.

Семимісячний малюк у животі матері вже «розбирається» в музиці. У нього вже є улюблені мелодії, під які він починає активно рухатися. Може бути, він там під неї танцює? Проведіть експеримент: запам'ятайте, яку мелодію малюк «воліє», і коли він народиться, час від часу ставте її. Поспостерігайте, чи буде дитина пізнавати її і проявляти активність?

Більшість дітей, перебуваючи ще у мами в животику, із задоволенням слухають класичну музику, романси, народні пісні, колискові, спокійні романтичні мелодії. Результати досліджень показують, що крихти заспокоюються, слухаючи Вівальді, Баха, налаштовуються на мирний лад від музики Моцарта, відчувають занепокоєння від симфоній Бетховена і концертів Брамса. А ось рок-музика дуже збудливо діє на малюка - не потрібно влаштовувати йому подібні випробування. Дозвольте йому насолоджуватися спокійною, гармонійною музикою.
Малюк Відчуває
Починаючи з 10-го тижня вагітності малюк відчуває дотики ззовні до маминого живота. Ледь навчившись робити перші рухи, він починає активно цікавитися своїм тілом. УЗД іноді показує, як дитина доторкається до свого обличчя, згинає і розгинає ручки і ніжки. А ще він може смоктати великий палець і грати з пуповиною! А близнюки можуть гладити один одного, а іноді навіть б'ються.

Сумніваєтеся? Вважаєте, що все це «казки Віденського лісу»? Перевірте! Просто покладіть руку на свій кругленький животик, погладьте його або ніжно постукайте пальцями. Напевно ви відразу ж отримаєте відповідь удар маленькою ніжкою або ручкою.

Малюк Бачить.

В те, що малюк щось бачить в животі у мами, взагалі важко повірити. Що там, власне, особливо розглядати? Він там сидить, оточений навколоплідними водами, як людина, що потрапила в темну кімнату. І тим не менше, якщо живіт мами висвітлити яскравою лампою, він бачить слабкий помаранчевий або червонувате світло. І, треба сказати, що ці відчуття його нервують. Малюк намагається перевернутися, немов сховатися від цього непрошеного вторгнення.

Останні дослідження вчених виявили дуже цікаві факти. Виявляється, приблизно з 50-го дня вагітності, дитина здатна сприймати зорові картини, які бачить його мама, а також пов'язані з ними емоційні переживання. Американські психологи проводили спеціальні сеанси, в ході яких пам'ять пацієнтів поверталася в період їхнього внутрішньоутробного розвитку. Учасники цих сеансів не тільки описували картини, які їх матері бачили в період вагітності, але і згадували, які емоції викликали ті або інші з них. Такий феномен пояснюється з наукової точки зору: вся справа в дивовижних властивостях сітківки ока. Вона здатна не тільки сприймати зовнішні сигнали і передавати їх у мозок, але і відтворювати образи, що виникають у свідомості. Вам напевно час від часу сняться яскраві кольорові сни. Можливо, це і є наслідки цього феномену.

Так, може, не дарма здавна вагітним радять дивитися на все прекрасне, щоб і дитинка народилася ладненьким і спокійним? Ще в Стародавньому Китаї існували клініки, де майбутніх матерів оточували спокоєм і красою. А раз так, то навіщо противитися цій теорії? Дивіться на все гарне - і вам буде приємно, і малюкові напевно сподобається.

У Малюка Є Смак І Нюх.

Починаючи з 7-го місяця внутрішньоутробного розвитку, він розрізняє смак і деякі запахи. Йому зовсім не байдуже, що їсть мама. Вчені навіть вважають, що, навіть перебуваючи в утробі, дитина може продемонструвати свої переваги.

Як відомо, майбутній дитина щодня поглинає певну кількість навколоплідної рідини. Якщо в неї ввести, наприклад, розчин цукру, він із задоволенням «проковтне» подвійну порцію, якщо ж ввести гіркий розчин, то «вип'є» її дуже мало.

«Господи, звідки це може бути відомо!» - здивуєтеся ви. А УЗД на що? Вченим вдавалося отримувати унікальні знімки плода з гримасою невдоволення, викликаної неприємними смаковими відчуттями. Дитина знайомиться з дорослою їжею задовго до свого народження, завдяки тому, що в навколоплідну рідину потрапляють найрізноманітніші речовини з раціону його мами. На думку вчених, це впливає на його майбутні гастрономічні пристрасті. Іншими словами, коли малюк народиться і трохи підросте, він буде віддавати перевагу тим стравам, які йому подобалися ще в утробі. А це значить, що ваше завдання - харчуватися повноцінно і різноманітно.

---

Вагітність і взуття на підборах: носити або не носити

Так, ти вагітна. І жінка, у якої поки ще немає жодних видимих ознак цікавого положення, обережно погладжує живіт і радісно уявляє, яким він буде через кілька місяців. У голові рояться думки про правильне харчування, режим дня, гімнастики, про те, як би виключити все шкідливе і небезпечне для малюка. Але тут же приходять і сумні думки: нове плаття доведеться відкласти, модну косметику прибрати до кращих часів, забути про існування перукарні, а милі серцю туфлі на високому каблучку проміняти на кросівки. Але так не хочеться з красивої жінки перетворюватися в сіренький, непоказний колобок!

Чим шкодить каблук майбутній мамі і малюкові
Гормональні зміни, що відбуваються в організмі вагітної жінки, викликають розслаблення зв'язок, роблячи їх більш пухкими. Збільшується вага і зростає навантаження на м'язи і судини ніг, і, як наслідок, підвищується ризик розвитку плоскостопості і варикозного розширення вен. Тому каблук може спричинити серйозні неприємності:

Травми
Встаючи на високі підбори, вагітна жінка, насамперед, піддає себе ризику вивихів, падінь і зміщення хребців при різких рухах (адже зв'язки хребта зараз ослаблені!), з'являються набряки і болі в попереку, судоми в ногах.

Розтяжки і обвислый живіт
Оскільки центр ваги зміщений вперед, живіт ще більше випинається, тобто м'язи і шкіра розтягується, і живіт провисає. В результаті - ненависні розтяжки і сильне ослаблення м'язів преса (горезвісний шкіряний фартух після пологів).

Неправильне положення плоду
Через зсув центру ваги дитина може прийняти неправильне положення - сідничне або поперечне, що загрожує кесаревим розтином.

Каблучные правила для вагітних
Так що ж, може, взагалі відмовитися від каблука і перейти на модні балетки? Але не варто впадати в крайнощі, і ось з якої причини: плоска підошва веде до сплощення і розширення стопи, а значить - до розвитку плоскостопості. Тому для збереження здоров'я і гарної форми ноги в період вагітності потрібно носити взуття з широким каблуком або стійкої танкеткою висотою 4-5 див.

Проте бувають моменти, коли ну дуже хочеться покрасуватися в туфельках на високому каблучку (особливо якщо це перший триместр і вагітність ще не видно). У цьому випадку дотримуйся певних правил:

- постарайся бути в такій взуття якомога менше часу (години дві-три);
- купи туфлі на підборах на піврозміру більше, і краще, якщо вони будуть з широким носком і застібкою (зав'язкою) навколо щиколотки;
- після того, як ти знімеш взуття, влаштуй ніжок невелику гімнастику: шкарпетками помалюй в повітрі букви - це допоможе відновити кровообіг, покатай серединою стопи пляшку, пальцями ніг збери розстелену на підлозі рушник, дрібні предмети. Ляж на диван, ноги поклади на піднесення: це буде сприяти відтоку крові від ніг, зменшаться набряк і навантаження на вени;
- зніме втому і поліпшить кровообіг контрастний душ для ніг.

Бажаємо здоров'я і прекрасного самопочуття Вам і Вашому малюкові!