Аксесуари в діловому стилі жінки.
Пояс. Якщо на штанах є петлі для пояса, то він обов'язково повинен бути. Пояс підбирайте під колір взуття.
Сумка. Найкраща сумочка для ділової жінки - чорна. За формою сумка повинна бути простою з прямими лініями крою, без мішури і брязкалець. В залежності від пристрастей купіть собі сумочку з довгим ремінцем через плече, сумочку з маленькою ручкою або елегантний шкіряний рюкзак.
Прикраси. Обмежтеся класичними годинником гарної якості, сережками, двома (не більше) кільцями.
Дорогі друзі!
Вітаємо Вас з Днем Знань!
Бажаємо мудрості і розуму, енергійності та ентузіазму в своєму розвитку!
:)
Особливі вітання батькам першокласників!!!
Справжня самотність - це суспільство людей, які тебе не розуміють. (c) Sharon Stone
Вправи для талії і преса
1. І. п. (підсумкова позиція): ноги на ширині плечей, руки за головою, пальці сплетені на потилиці. Робити повільні нахили верхньої частини тіла вбік, затримуючись на 15 - 20 секунд у крайньому положенні. Повторити вправу 2 - 3 рази в кожному напрямку.
2. І. п. : стійка на колінах. Вигинати спину, напружуючи м'язи живота і преса, затримуючись на 10 - 15 секунд. Повторити рух 20 - 25 разів.
3. І. п. : ноги на ширині плечей, руки за головою, пальці переплетені. Виконуються повороти вправо і вліво по 5 - 7 разів у кожну сторону.
4. І. п. : лежачи на спині з опорою на п'яти, сідниці, передпліччя. Виконати піднімання таза 10 - 15 разів, затримуючись у верхньому положенні на 5 - 10 секунд.
5. І. п. : сидячи на підлозі, ноги розведені в сторони. Виконати підтягування вгору 10 - 15 разів, затримуючись у верхньому положенні на 10 - 15 секунд.
Я анітрохи не шкодую про те, що у мене складний характер. Він забезпечує мені сильних людей поруч...
Сексуальність - це, те що неможливо заховати... а не те, що деякі намагаються старанно показати...
20 секунд з мозку жінки: «Каблук жахливий... Потрібен манікюр... Чому він не дзвонить... Де ключі... Ооо, класні туфлі... Блииин, який чоловік!»
А що ваші діти говорять про любов? :)
 |
Що таке любов?
Молодший, чотири роки:
- Що таке любов?
- Це добре!
- А ще що?
- Не скажу!
Старший, шість років:
- Що таке любов?
- Це мама і тато, і ми, і бабуся і дідусь!
Молодший, чотири роки:
- Що таке любов?
- Це добре!
- А ще що?
- Не скажу!
Старший, шість років:
- Що таке любов?
- Це мама і тато, і ми, і бабуся і дідусь!
Вправа "Піднятися до стільця. "
Такі підйоми зміцнюють велику пряму м'яз. Використання стільця дозволяє тримати ноги зігнутими під прямим кутом, що вбереже від травм поперек.
Ляжте на спину, ноги покладіть на стілець, руки на скронях або витягніть уздовж тулуба. Піднімайте корпус, намагаючись максимум навантаження перенести на м'язи преса.
1 рівень - 3 підходи по 10 повторень. Відпочинок між підходами - 1 хвилина.
2 рівень - 4 по 16, відпочинок - 45 секунд.
3 рівень - 5 по 26, відпочинок - 35 секунд.
4 рівень - 6 по 34, відпочинок - 30 секунд.
Поради від Кім Кардашян: як звести з розуму будь-якого чоловіка!
1. Навчіться любити себе такою, яка Ви є! Без цього всі інші дії по створенню сексуального образу будуть приречені на провал. Якщо у Вас є обсяги і форми - живіть і радійте! Якщо Ви маленького зросту - пишайтеся своєю мініатюрністю! Любіть себе!
2. Виглядати сексі - не означає ходити голою! Використовуйте облягаючі, підкреслюють вигини фігури речі: непрозорі (це виглядає вульгарно і дешево), цікавого крою, дизайну, благородного кольору. Уникайте довжини супер-міні або занадто глибокі вирізи.
3. Підкреслюйте талію! Одяг повинна створювати або підкреслювати обсяг в області грудей і стегон, а також звуження в районі талії. Домогтися цього ефекту можна за допомогою поясів.
4. Носити спідницю-олівець з взуттям на підборах. Саме вона зробить Вашу талію тонкою, стегна ідеально округлими, а ноги стрункими і довгими.
5. Носіть взуття на підборах. Відкриті пальчики, незвичайний дизайн - вітаються! Уникайте при цьому взуття з сітки або в стразах, заклепках і шипах.
6. Використовуйте в своєму гардеробі шкіряні речі. Поєднувати їх варто з речами класичного крою нейтрального кольору. Ніяких мережив, сіточок, заклепок, корсетів! Забудьте про лакову шкіру: в моді матова шкіра.
7. Всі чоловіки різні. Але все ж, більшості з них подобаються довгі волосся. І природні кольори та укладання!
8. Доглянутість - це сексуально! Доглядайте за собою: шкіра, зачіска, макіяж, манікюр, педикюр, охайна, чиста, якісна одяг...
Щоб виглядати привабливо, жіночно і сексуально, деколи достатньо просто любити і цінувати себе такою, яка Ви є, бути впевненою в собі і доброзичливою до світу. Будьте привітні і частіше посміхайтеся!
Немає коментарів:
Дописати коментар