У щасливої жінки повинно бути два імені: перше-КОХАНА, а друге - МАМА!
Чудесних снів всім!
ФОТОКОНКУРС В ГРУПІ! ПРИЗ - АЛЬБОМ ДЛЯ НОВОНАРОДЖЕНОГО!
Денний мультсеанс.
Педагогічний прикорм: що це і навіщо?
Малюк харчується або грудним молоком або адаптованими замінниками. Але через кілька місяців приходить час задуматися про прикорму. Що ж давати малюкові в додаток до основного раціону?
Традиційний педіатричний підхід передбачає використання спеціального дитячого харчування. Пюре і суміші можна готувати вдома, а можна віддати перевагу фабричним «банках» і «коробочок», з допомогою лікаря вибравши відповідні для дитини. Саме така схема вважається традиційною і звичною - здається, що так робили завжди... Стоп. А адже дитячі суміші з'явилися відносно недавно. А як же годували дітей до цього знаменного моменту? А дуже просто. Діти їли-пили материнське молоко (або молоко годувальниці) - а в певний момент починали отримувати їжу із загального столу. Щось подібне практикується і зараз, тільки не як повернення до минулого, а як нове віяння з красивою назвою «педагогічний прикорм».
Суть цього підходячи у наступному: основою харчування дитини залишається грудне молоко, а в якості приємного доповнення використовується їжа з дорослого столу. Поступово шлунково-кишковий тракт малюка адаптується до «справжньої» їжі, і пізніше не виникає проблем з переходом до звичайного харчування.
На перший погляд, звучить досить дивно, чи не так? Дитина ще такий маленький, організм його так чутливий, і раптом - «доросла» їжа. Але картина стає зовсім іншою, якщо врахувати кілька важливих моментів.
По-перше, ніхто не пропонує давати малюкові шматок - нехай і крихітний - запечена під майонезом свинини, ложку смаженої картоплі з салом або пару чіпсів з паприкою. Педагогічний прикорм передбачає наявність здорового глузду у мами і дотримання принципів здорового харчування в сім'ї. Варені овочі, нежирне м'ясо або риба на пару, кисломолочні продукти не завдадуть шкоди дитині, якщо давати їх у невеликих кількостях. Питання про введення в раціон малюка конкретних продуктів з загального столу вирішується індивідуально: якщо у дитини немає алергії, можна керуватися таблицями прикорму (де розписано, в якому віці які злаки, фрукти і овочі можна давати) і суто практичними міркуваннями - жорстке м'ясо або скоринку хліба малюк може просто не розгризти (навіть якщо за термінами вже можна давати йому ці продукти), а от м'ясне суфле або шматочок лосося на пару без кісток - будь ласка.
По-друге, педприкорм передбачає мікродози. Дитяча порція «дорослої» їжі повинна бути розміром з горошину, не більше. Поступово мікродози збільшуються, і після 10 місяців дитина може уже з'їдати 150 г (не більше!) звичайної їжі; головною ж їжею залишається грудне молоко. Після року кількість їжі, якою живиться малюк, залежить вже від його апетиту.
Ну що ж, припустимо, педприкорм - це дійсно не небезпечно для дитини. Але чи корисно? До чого всі ці складності: перехід до правильного харчування, мікродози?
Прихильники педприкорма відзначають наступні плюси цієї системи: по-перше, не треба умовляти малюка з'їсти пюре з баночки, коли батьки їдять щось інше і, на погляд дитини, куди більш цікаве. Так-так, природна дитяча цікавість робить педагогічний прикорм процесом легким і приємним: дитині цікаво - і він пробує! Дитяча трапеза проходить без нездорового ажіотажу - ніхто не скаче навколо малюка, умовляючи його з'їсти ложечку пюре за маму й тата. По-друге, вам не доводиться готувати дитині окремо, окремо - іншим членам сім'ї, а адже це економить купу часу і сил! по-третє, дитина швидко вчиться ковтати і жувати.
Мінус педприкорма - продовження його плюсів. Всій родині доводиться їсти корисну їжу і натуральну. Що саме по собі дуже навіть добре... але ж іноді хочеться і відступів від звичного - наприклад, салату Олів'є або маринованих грибів. Звичайно, під час таких трапез можна відволікти дитину шматочком паровий телятини - але педагогічний ефект у цьому випадку дещо знижується: адже дитині дають вже не те, що їдять в даний момент батьки. Є і більш істотний мінус - часом батькам дитини
Ідея для фотосесії малюка: з одного тижня до року
Немає коментарів:
Дописати коментар