НАСТРІЙ НА ЩАСЛИВІ ПОЛОГИ.
Я налаштовую себе на своєчасні легкі пологи. Я спокійна і упевнена в собі. Я впевнена в своєму тілі. Я прагну добре зрозуміти і осмислити те, що пологи відбудуться в строк і в належний час. В належний час - в належний час відбудуться пологи. Я твердо вірю, що отримані знання допоможуть мені. Я намагаюся повністю придушити всі сумніви в тому, що пологи пройдуть легко і щасливо.
Я абсолютно впевнена в тому, що з посмішкою і радістю допоможу моїй дитині з'явитися на світло. Всі мої органи здоровеют і міцніють, готуються до участі в пологах. Всі мої органи здоровеют і міцніють, здоровеют і міцніють. Всі органи накопичують силу і енергію. Головний і спинний мозок працюють абсолютно правильно, абсолютно точно. Головний і спинний мозок посилають чіткі здорові імпульси до всіх органів мого організму. Всі мої органи працюють чітко, весело, енергійно.
Моє дихання легке, вільне. Кожна клітинка мого організму дихає легко, вільно. Моє серце працює чітко, ритмічно, легко. Абсолютно легко і ритмічно працює моє серце. Мої кровоносні судини розправлені по всій довжині. Кров вільним потоком тече по судинах, омиває всі мої органи. Кров у великій кількості доставляє живильні речовини і кисень моїм органам і моїй дитині. Мій малюк росте і міцніє. Він готується до зустрічі зі мною.
Накопичує силу і енергію моя матка. М'язи матки отримують достатньо кисню і поживних речовин. У визначений термін матка буде готова зробити належну роботу. Кожна сутичка буде наближати радісну зустріч з моєю дитиною. І кожну сутичку я буду зустрічати з радістю. Я знаю, що можу повністю контролювати своє дихання. Я можу прискорювати і сповільнювати дихання, покращуючи самопочуття своє і моєї дитини. Я знаю, що моєму малюкові необхідно регулярне надходження кисню в пологах. І я всіма силами підтримаю своєї дитини у важкий для нього момент. Я спокійна і упевнена в собі. Мій спокій і впевненість безмежні.
І з кожним днем я стаю все більш упевненої і спокійної. Я продовжую здороветь і міцніти крізь всі розмови про болі і труднощі в пологах. Я чудово пам'ятаю всі прийоми знеболювання і твердо вірю в їх ефективність. І я твердо знаю, що отримаю в пологах насолоду і радість. Це буде чудове свято для мене і моєї дитини. І я дуже горда тим, що свідомо беру участь у підготовці цього свята. Кожен прожитий мною день наближає моє свято. І це свято буде святом всієї нашої родини, який буде тривати все життя.
-Рекомендується читати щодня, краще по кілька разів в день і в розслабленому стані, ще краще - надрукувати весь текст і читати його вранці під приємну спокійну музику, основні фрази запам'ятати і повторювати з закритими очима.
З Днем Матері!
Хто з нами з самої колиски,
Здоров'я наше береже,
Нагодує вчасно, одягне
І пісню ласкаво заспіває?
Хто ретельно готує до школи,
Поспішаючи розвинути здібності,
Хто зміцнює силу волі,
Наполегливою допомагає бути?
Хто навчає з нами всі уроки
І пояснить, що пропустив,
Доповіді, реферати в терміни
Готує, не шкодуючи сил?
Чий будинок відкритий для всіх подружок,
Для однокласників, друзів?
І чий рада нам дуже потрібен
Серед важких, важких днів?
Хто нас любить усім серцем, ніжно,
І хто наш найкращий друг,
Турбота про чия нас безбрежна,
Хто ловить кожен серця стук?
Звичайно, мама. І сьогодні
Всі привітання матерям,
І майбутнім, і справжнім!
Низький уклін, спасибі вам! ©
Всередині мене велике диво - життя світло,
Ріднею якого на світі просто немає.
І це диво для мене важливіше всього,
І через місяць я народжу на світло його.
Удвох зі мною він під дощем і під місяцем,
Так ніжно ніжками ворушить мій малюк.
Тихенько махає ручкою крихітної своєї,
І я люблю його сильніше, сильніше, сильніше.
Я так хочу швидше його обійняти
І татові ж швидше, показати,
І подарувати так багато ласки і тепла,
І розповісти, як довго я його чекала.
Всередині мене велике диво - життя світло,
Народжуйте, дівчата, сильніше почуття немає,
за почуття матері до рідного малюкові.
Я не жартую, я ним живу і ним дихаю!
Немає коментарів:
Дописати коментар