НІЧНИК - ПРОЕКТОР "ЗОРЯНЕ НЕБО"
Створить романтичну обстановку Прикрасить інтер'єр Заспокоїть і допоможе заснути Засіб для освітлення, нічник Ціна - 955 рублів. Без передоплати! Доставка по Росії БЕЗКОШТОВНО!!!============================
ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ: http://nosh. 2014-podarok. ua/
Адреси для листів, де живуть Діди Морози!
1) 162340, Росія, Вологодська область, місто Великий Устюг, будинок Діда Мороза.
2) 109472, р. Москва, Кузьмінський ліс, Дідусеві Морозу (це його московська резиденція)
3) Санкт-Петербург, Шуваловка, «Російське село», Дідові Морозу
А якщо ви вирішили вийти на світовий рівень, то тоді вкладете свій лист в міжнародний конверт та надішліть за адресами:
Фінляндія
Joulupukin kammari, 96930 Napapiiri, Rovaniemi, Finland
У Німеччині (in Deutschland):
Weihnachtsmann, Weihnachtspostfiliale, 16798 Himmelpfort
An das Christkind, Postfach 10 01 00, 21709 Himmelpforten
Weihnachtsmann, Himmelsthür, 31137 Hildesheim
Weihnachtsmann, Nikolausdorf, 49681 Garrel
An das Christkind, 51766 Engelskirchen
Nikolaus, 66351 St. Nikolaus
An das Christkind, 97267 Himmelstadt
Österreich/Австрія:
Postamt Christkindl, 4411 Christkindl
Nordpol (Grönland)
Santa Claus Nordpolen, Julemandes Postkontor, 3900 Nuuk, Dänemark
Norwegen
Julenissen, 1440 Drøbak, Norwegen
Schweden
Tomten/Santa Claus, Tomteboda 173 00, Schweden
USA
Santa Claus, Indiana 47579, USA
Kanada
Santa Claus, HOH OHO, Kanada
МАСАЖ СТОП
Дітям масаж стоп цілком можуть робити батьки. Для цього не потрібно фахової освіти, а потрібно лише гранична уважність і акуратність. Не можна забувати про те, що кістки дитини ще досить гнучкі, а м'язи, особливо м'язи ніг, недостатньо зміцніли. Тому вплив на стопу малюка має бути дуже прискіпливим.
Чи варто розраховувати на масаж стоп як на профілактику ортопедичних проблем, пов'язаних з формуванням ступні? Звичайно ж, можна, але тільки в невеликій мірі. Однак масаж стоп, без сумнівів, благотворно впливає на загальний розвиток дитини, допомагає зняти м'язовий тонус, покращує кровообіг.
Доношенному дитині масаж стоп можна починати робити після 2-х місяців. Протягом перших декількох тижнів основний прийом масажу ступні - це звичайне погладжування, не дуже інтенсивне і не швидке. Якщо дитині не сподобається процедура, то її слід відкласти і спробувати перенести на інший час.
Ближче до напівроку техніка масажу поступово ускладнюється. Збільшується і його тривалість. Можна розповідати під час масажу казку або читати вірші, поєднуючи два приємних і корисних для дитини заняття.
У віці від року можна починати окремо масажувати крихітні пальчики - акуратно і без різких рухів.
Будь-який сеанс масажу ступень завжди повинен починатися і закінчуватися погладжуваннями. Масаж ступень можна проводити щодня.
Масаж стопи:
- погладжування стопи одним або декількома пальцями, провадиться обов'язково на початку і в кінці кожного сеансу масажу;
- розтирання стопи пальцями або долонею рухами середньої інтенсивності;
- «вісімка» або спиралевидное розтирання (пальцем руки малюємо на стопі дитини вісімки, захоплюючи подушечку під пальцями і п'яточку малюка, схрещуючи вісімку в районі склепіння ступні);
- «нуль» або кругове розтирання (малюємо овал, захоплюючи подушечку під пальцями і п'яту дитину);
- «сімка» або розтирання прямолінійне (малюємо цифру сім, проводячи з невеликим натиском по подушечці під пальцями і навскіс через склепіння ступні до п'яти);
- обертання ступні за годинниковою стрілкою і проти годинникової стрілки;
- згинання-розгинання стопи.
Масаж пальців:
- кожен палець необхідно розтерти окремо - для цього палець захоплюється 3-5 пальцями руки і акуратними круговими руху розтирається по напрямку від нігтя до основи і у зворотний бік;
- обертання пальців окремо, повинно проводитися дуже дбайливо;
- згинання-розгинання кожного пальця окремо;
- погладжування від пальців до гомілковостопному суглобу.
Дід Мороз! Малювання і розфарбовування.
Немає коментарів:
Дописати коментар