КАЛЕНДАР ЧУДЕС СВОЇМИ РУКАМИ АБО ЯК ПРОДОВЖИТИ ДИТИНІ СВЯТО
Скрасити час, що залишився до настання самого чарівного свята в році, допоможе адвент-календар.
У Росії традиція використання адвент-календарів з'явилася не так давнои була адаптована до наших традицій.
Найчастіше такі календарі роблять до новорічного свята. Количествоь віконець календаря зазвичай одно 31 (з першого по тридцять перше грудня) або 10 (останні 10 днів до настпления Нового року). Такі календарі можна побачити у продажу не часто, тому матусі докладають всі свої вміння і старання, щоб виготовити його самостійно. Пропоную Вам ось такий варіант адвет-календаря.
ВЧИМОСЯ МАЛЮВАТИ СОБАЧКУ ПОКРОКОВО
9 СЕКРЕТІВ КРАСИ ВІД ДЖЕНІФЕР ЛОПЕС
Як вдалося тієї, чиї форми завжди були видатними, але ніколи ідеальними, з точки зору стандартів, стати самій, самій, самій? Сьогодні топ-9 секретів краси Джей Ло.
1) Якою косметикою користується Дженніфер Лопес?
Співачка поділилася секретом краси, назвавши марку і відтінок рум'ян, роблять її образ сяючим та здоровим. Всім власницям шкіри світло-оливкового тони Дженніфер Лопес рекомендує рум'яна рожево-персикового відтінку під назвою Orgasm by Nars. Коментуючи свій вибір, Лопес сказала: «По-моєму, їх назва говорить сама за себе! Вони ідеально мені підходять і надають шкірі красиве мерехтіння».
2) Як худне Дженніфер Лопес?
Дженніфер Лопес зізналася: «У дієтах немає порятунку! Значно ефективніше виходить худнути, коли є конкретна мета. Другим важливим секретом збереження відмінної форми є суворий контроль за порціями - кількістю їжі, яку я з'їдаю. Навчіться не наїдатися до відчуття тяжкості в шлунку, і контролювати вагу стане значно легше».
3) Яким кремом користується Дженніфер Лопес?
«Щоранку, крім основи під макіяж, тональних засобів і пудри, я використовую зволожуючий крем з сонцезахисним чинником, приміром, Skinceuticals Suncreen SPF 50. І рівень захисту повинен бути дійсно високим!», - ділиться своїми секретами Дженніфер Лопес.
4) Які продукти вибирає Дженніфер Лопес?
«Складаючи свій план харчування, віддайте перевагу сезонним овочам і фруктам, білій рибі і свіжому м'ясу. У вашому меню не повинно бути нічого зайвого! Якщо ж ви зважилися на вживання додаткових протеїнів, переконайтеся в тому, що в них немає ніяких зайвих гормональних компонентів», - рекомендує Дженніфер Лопес. Однак вона зізнається, що часом і вона порушує правила. Співачка живить слабкість до... звичайного фаст-фуду!
5) Як домогтися засмаги як у Дженніфер Лопес?
«У мене смаглява шкіра, але якщо потрібно зробити колір більш глибоким, я завжди віддам перевагу засоби для автозасмаги сонячним променям. Молочко, спрей, стік - виберіть зручний для вас варіант косметичного засобу з ефектом бронзанта, адже воно у будь-якому випадку буде для вашої шкіри безпечніше, ніж прямі ультрафіолетові промені», - впевнена Дженніфер Лопес.
6) Як завжди виглядати молодо?
«Не використовуйте занадто багато косметики - вона здатна моментально зістарити навіть саме юне обличчя! Краще дотримуйтесь баланс: приміром, робіть «драматичний макіяж очей, а губи, навпаки, злегка підкреслюйте блідо-рожевим блиском, щоб вони здавалися «оголеними». Що стосується кольору, то його завжди можна зробити свіже з допомогою рум'ян з ефектом шиммера!», - розкриває свої секрети Дженніфер Лопес.
7) Що краще всього зволожує шкіру?
Б'юті-індустрія постійно пропонує нові рішення проблеми зволоження шкіри. Але Дженніфер Лопес зізнається, що в цьому питанні залишається вкрай консервативна: «Найкраще зволожують і захищають шкіру засоби на основі екстракту троянди, авокадо і кокосового масла. Після нанесення таких кремів макіяж чудово лягає і довго тримається».
8) Як доглядати за бровами?
Беззмінний візажист Дженніфер Лопес Скотт Барнс (Scott Barnes) навчив співачку дуже простим і цікавим способом надати бровам виразний вигин. «Змішайте трохи воску для волосся з золотистими тінями для очей і нанесіть невелику кількість з допомогою вимитої щіточки від туші для очей на брови - ви готові до зйомок!», - ділиться Дженніфер Лопес.
9) Який вид фітнесу найефективніший?
«Я терпіти не можу тренажерні зали і ніколи в них не ходила. З регулярних тренувань займаюся тільки бігом: кожен будній день пробігаю по 5 км. Але найкраще тренування - це танці! Латиноамериканські танці приведуть вас у форму швидше, ніж будь-які інші види фітнесу. У всякому разі, саме так сталося, коли я готувалася до зйомок телешоу American Idol», - розповідає Дженніфер Лопес.
МАЛЮЄМО ДОЛОНЬКАМИ, РОЗВИВАЄМО ДРІБНУ МОТОРИКУ.
ТВОРЧІСТЬ З МАМОЮ НА КУХНІ.
Папір і фарби зовсім не обов'язкові атрибути для пальчикового малювання. Прекрасні пальчикові картини можна створювати на підносі або деку, присипаному борошном або манкою. Достатня кількість борошна чи крупи потрібно розрівняти, струшуючи піднос, щоб вся сипуча маса розподілилася рівномірним, не товстим шаром. Ось і готовий імпровізований аркуш чистого паперу. Пальцем на ньому можна малювати будь-які предмети чи не перевантажені деталями сюжети. Намальовані картини легко стерти, кілька раз струснувши піднос. Захоплений таким незвичайним малюванням малюк вивільнить чимало часу для зайнятий готуванням мами.
"Художня" прибирання
Інше чудове місце для пальчикового малювання - це ванна. У розпорядження маленького художника - експериментатора можна надати і кахельні стіни, і дзеркало, і саму ванну.
Вибір фарб тут обмежений тільки асортиментом туалетного полички.
На кахлі, дзеркалі і стінках ванни можна малювати і дитячою зубною пастою, і татовим кремом для гоління. Головне, щоб у цих "фарбах" не було жиру - він погано відмивається.
Малювати можна, вмочаючи палець в пасту або крем. Або - водити чистим пальцем по щільній пінній основі, яка вийде, якщо покрити тонким шаром піни для гоління якусь гладку поверхню. Для нанесення піни добре підійде пензлик для гоління або губка. Кахель можна використовувати, як основу для орнаментів: нехай дитина знайде закономірність і повторить на сусідній плитці малюнок мами.
Такі гігієнічні фарби не тільки розважать маляти, але заодно допоможуть відмити ванну кімнату. Спеціально нічого відтирати не потрібно, досить просто змити малюнки душем, і ванна стане чистіше.
Якщо ж і тут захочеться яскравості, можна використовувати гуаш або акварель. Ці фарби водорастворимы і повністю змивається звичайною водою.
Ось ще один із способів зображувати навколишній світ: пальцями, долонею, А чому ми повинні малювати тільки пензликом або фломастером? Адже рука або окремі пальці - це така підмога. Причому вказівний палець правої руки слухається дитини краще, ніж олівець.
Наприклад, малювання дерева дитина краще виконає руками, ніж іншими знаряддями. Пальцем він виведе стовбур і гілки, потім (якщо осінь) завдасть на внутрішню сторону руки жовту, зелену, помаранчеві фарби і намалює зверху багряно-червоне дерево. Добре, якщо ви навчіть дітей користуватися пальцями рук раціонально: не одним вказівним пальцем, а всіма. Такими загнятиями я починаю займатися з дітьми з 2-х років.
Засоби виразності: пляма, крапка, коротка лінія, колір, фантастичний силует.
Необхідні матеріали: широкі блюдечка з гуашшю, кисть, щільний папір будь-якого кольору, аркуші великого формату, серветки.
Хід роботи:
дитина опускає в гуаш долоньку (всю кисть) або забарвлює її за допомогою пензлика (з п'яти років) і робить відбиток на папері. Малюють і правою і лівою руками, пофарбовані різними кольорами. А якщо пальчиками - дитина опускає в гуаш пальчик і завдає точки, плями на папір. На кожен пальчик набирається фарба різного кольору. Після роботи руки витираються серветкою, потім гуаш легко змивається.
Немає коментарів:
Дописати коментар